Kulika Şankê

Bi nexweşiyên cûrik ên cervical, gelek doktor gelek caran cilên Shantz dişibînin. Ev cîhaz dikare bi bandor li ser deverên zirarê kêm dibe û paşê bi tevahî çalakiya motor bike. Herweha, hilberê ortopedic, bi zûtirîn syndromekêşiya zirarê ve dike, hêj jî zûtirîn.

Çima tirekî tir an an kelarê Shantz?

Têkiliyên sereke ji bo serîlêdana cîhazê di pirsan de ne:

Şoreşa Shanz li ser bandorên jêrîn dide:

Çawa kelarê çermê Shantz çawa hilbijêrin û hilbijêre?

Ya yekem, ew hewce ye ku ji bo hilberên hilberê û parastina orthopedic.

Kolonê ya Shantz ji felurethane foam hatiye çêkirin - materyalek plastîk û nerm, ku bi biyolojî bi biyolojî tête tête kirin (ne sedema zordariyê û zerar dike). Amûreyê bi pêybendê kincê di nav komputerê de pêl pêçikek xemgîn e. Çiyayê cuda dibe:

Ortopedicator fixtator wekhev e, lê belê ji materyalên zehmet (avêtina plastîk), ji paqijek gelemperî ye û wek, wekî desthilatdar e, bi armanca xwe re heqê rastîn.

Ji bo ku rastdarî kelarek nermaletê hilbijêrin, divê hûn li xalên jêrîn bisekinin:

  1. Dema ku serê rasterast e û cilê zelal e, hilberiya mobîlî sînor dike - hûn nikarin serê xwe bigirin an paşê veşartin.
  2. Hejmarê kular wekheviya tehl eyn e.
  3. Rêzika jêrîn ya paşê li pişta bingeha sor, û sînorê herî mezin - li ser kolê ye.
  4. Ji beriya, kelar piştgiriya piçûkên piçûk û çîn (li qada deryayê) piştgirî dike, binê gotara gotar bi hestiyên hûrsî ye.
  5. Bi raya rastê ya cîhê, ew bi tehlûkê veguhestin, lê ne sedema zextê.

Çinarê Shantz çiqas pêçikî?

Ew ne gengaz e ku tire berdewam dike, ji ber ku ev dikare bibe serfiraziya germên giran.

Dema herî herî ji bo kularê ku bêyî astengî bikişîne her rojê her rojê saet 2. Li ser nexweşiya ku tê tedawîkirin, drav an jî fîzototherapy re amade dike.

Dersa tevahî ya hilberîna hilberê 2 hefteyan ji 4 mehan e.

Şevê xwe yê bi Shanzê xwe bi destê xwe

Bê guman, ew nebaş e ku bixweberên xweseriya orthopedic bikar bînin. Lê, bi hinek kêrhatî, hûn dikarin li malê kelar bikin.

  1. Ji tisûreke nermî ya xwezayî, rahengek jêbirin ku hêvê wek cilê ye. Çara çarçoveyê divê 4 caran bilindahiya giran be. Ji bo her pîvana ji bo yarmetiya 2 cm.
  2. Ji hêla kulikê pêşerojê ve kêmtir (bi 0,5-0,8 cm) û çarçoveya paşerojê ya piçûk. Ew ê rola sealant û xemgîniyê lîstin.
  3. Di çarçoveya çarçoveya çar çarçoveyê de binivîse û bi dirêjahiya ku ji bila yarmetiya 2 cm pêk tê, bêtir avêtin belaş.
  4. Hilberîna hilberê hilberîn, pişkek plastîkê bişînin. Pêvajoya pêşdibistanê (paqijên dûr vekirî)
  5. Piştî pêdivî ye, pişka velcro zûtirîn. Heke pêwîst hebe, di bin bin destûra nerm de, binê ku ew çermê nermal nakin.

Kolonê Homemade dikare bi materyalê mermaxweve bibin, wek nimûne, silicone an germê.