Painek di dema ducaniyê

Pir jinên hemî ducanî di demjimêr de gelek caran zehmet têne hişyar kirin, di nav germê de ku dibe ku di gavê de pêk tê. Ji bilî, vê nîşanek ev nexweşî ne ku di nav mirovên ku hêvîbûna jiyanek nû ya ne kêfxweş in, gelek caran pir caran tê dîtin.

Di vê gotarê de em ê ji we re dibêjin ka çima gelek jinên ducanî pir caran tengahiyek heye hene, û çi bikin ku çi bibin ku ji xemgîniyê veqetînin, lê ne zarokê pêşeroj bikin.

Çima dermanê ducanî di dema ducaniyê de pêk tê?

Pêkêşiya zehf û zehmî ya di zikê de dema ducaniyê dikare ji ber gelek sedeman, bi taybetî bi:

Di dawiyê de, di rewşên awarte de, êşa xwe di dema ducaniyê de di dema ducaniyê de dikare reaksiyonek alergîk bi bi awayên xwarin û dermanan re digel hev.

Çi eger germê min di dema ducaniyê de dibe?

Gelek dayikên hêvî hene ku pirsgirêkek bi ditirînê dikare dizî de, dibe ku ji ber vê yekê de hejmarek tehlûkê qedexe ye. Lêbelê, rêbazên bandor ên bandor ên ku ji ber xemgîniyek xirab a nefret, ku hûn dikarin navnîşan bikin, û di dema dema hêviyê de ji bo bavê dilxweş be.

Tenduristiya tehlikê di dema ducaniyê de tim herdem ji hêla muayeneya berfireh ya diya pêşîn a gastroenterologist ve tê dayîn. Wekî ku hukûmetê, di vê rewşê de, amadebûna amojopatîk li ser planek kesane, ji ber ku ew bi potansiyonek ewleh têne fêm kirin, têne dagir kirin, û ji ber vê yekê pratîk bi tenduristiya pêşerojê û pitikê zikmakî tune.

Di heman demê de, rêbazên gellek hene ku jin jina ducanî dikare nikarin bêyî ku malê bimînin, bi taybetî:

  1. Avêtina kemilî, a yarrow û wergirtina St. John di heman demê de bi rêjeyên wekhev. Ji berhevkirina komkirina piçûkek piçûkek piçûktir û avê 2-3 saetan bistînin. Amadekirina amadekariyek amade ye ku roja rojê 30-50 ml vedixwin, bi pêşî di sibehê û êvarê, berî ku xwarinê.
  2. Bi vî awayî, bi hevpeymanên wekhev re wekhevî, wek zelal, oregano, thyme, wormwood û cumin. Brew û di heman rengê de di riya jorîn de digerin.
  3. Berî taştê, xwarin û xwarinê, 1 kûçek honeyek bixwin, bi avê paqij paqij vedixwe.
  4. Rojê herî kêm 1.5-2 lîrek hîn avê vexwarin. Herweha, ew ji bo dayikên paşerojê vexwarin e ku ji bo xwarinê vexwarin û ava vexwarinê, wekî "Borjomi" an "Essentuki", lê berî ku di xwarinê de her tim di nav xwarinê de her dem her dem herdem her tiştî biparêzin. Herweha, avê germî nebin nebe - ew dikarin rojê ji 1 kesk vexwarin. Di dawiyê de, vexwarinên ku çêtirîn kursên bi xizmetê têne xizmetê dikin, dema ku dê dixtorê lênêrînê de nîşan bide.