Li ser lîsteya kirînê ya wan veşartin û wan bi wan re hevpeymanên xweraskar ên xurt bikin.
1. Di xwarinê de îşkenceyên êşan bikin.
Ji bo rûnê amade amade bikin, 2 kulikên germî bi 2 çermên avê û ½ tsp. xwê Arte stir bike û der barê 30 deqîqeyan de. Piştî ku ew parçikên biçûk biçûk bike, ew di kemîna xiftan de, bi rûnê zeytûnê re diçin du her çend deqeyan li çepê gişand. Pancake hot hot pieces in kurt bikin û li ser pirtûka balkêşî, berê berê bi xwê û germê sprinkirî. 8 heta 11 deqeyan ji bo 200 dersan heta ta çermê bipejirînin. Berî ku xizmetê dike, êşkêşî bi lîberê zêrîn vekin.
2. Neutella bêyî palmê palmê amadekirin.
Pêşîn, di rûnê firotanê de rûnê palmiya zirarê heye. Ya duyemîn, her rojê ew zêde dibe lêbîn. Ji ber vê demê ev e ku di nav malê de "Nutella" bixwin.
Kişandin:
- 1 cilên hazelnut;
- 400 g doktorê çûkê;
- 2 têr. l. neftê rûnê
- ½ tsp. vanilla;
- ¾ tsp. xwê
Nişk li ser pirtûka balkêş û hêrs belav kirin. Çokokê di avê şûştê de şewitandin. Nişk di kulenderê de, bi restên mirinê re tevlihev bikin û baş baş bike. Her tişt - xemgîniya bijare yên hemî zarok û mezinan amade ne!
3. Barsên cereal bêyî şekir.
Kişandin:
- 3 cupsên oyatmeal;
- 1 cup of air rice;
- ¼ cupê kûçikên şewitandî;
- ½ tsp. salan;
- ½ tsp. soda
- 1/3 cupê honey;
- ½ kasa + 2 çerm. l. mîranê;
- 2 têr. l. neftê rûnê
- 1 tsp. vanilla;
- ½ st. l. şekirê zêrîn
Pêçikên bi rehê, mantir, salt û soda. Di çarçoveyeke cûda de şîrînek bi mîran û nicroftê rûnê û komkujiyek microwave di 30 saetan de pêk tê. Dema ku rûn pişk dibin, van vanilla bi şekir re zêde bikin. Avêtin kişandin û avêtin avêtin, kemîn, knead bikin û li ser pirtûka kincê bi parçekirinê veşêrin. 2 çermê mayîn. l. Kûçek peanut û xwarinê dişewitîne. Ji bo 20 heta 25 deqîqeyan bilez, berbik û bikişînin.
4. Ji dirûşmên xanî yên ji hêla firotanê gelekî bêtir dilxweş bû.
Kişandin:
- 6 pişk nan
- 3 têr. l. mûçik
- 1 tsp. garlic in powder;
- xwarinê avê;
- 1 tsp. flaxên daran.
Çimkî di kubê de veşartin. Bi rûnê bi rûnê vexwarinê û bicihanîna paşerojên xwe bidin. Hemû nan nan bi rûnê ve girêdayî bû. Li ser kûçikek veşartin û ji bo 15-20 deqîqeyan digerin.
5. Di yekem lemonade pir kêfxweş dike. Lê hûn dikarin wê xweş bikin, ku hewceyê hewceyê hewce bike.
Kişandin:
- ½ kasa şekir;
- ½ kasa avê;
- 2 slices of freshly ginger sliced;
- ½ kasa nû ya lemonê ya nû;
- 1 bottle soda.
Avê di saucepan de bi avê û germê tevlihev bikin. Bi germê û germê navîn bistînin, berdewam bike. Dema ku çirçek hilweşînim ji planê vexwîne. Bona bingehîn ya vexwarinê û berbî lemonê zêde bike. Bi şewitandina avê, û beriya xizmetê, li ser soda bilind bikin û berî çermê avêtin.
6. Krîza kêfxweş.
Kontrolên ji bo chips:
- 2 potên mezin
- 1 têr. l. rûnê zeytê
- 2 tsp. kevir
- ½ tsp. xwê
Sîgorteyên saxkirinê:
- 2 tsp. rûnê zeytê
- 1 pişkek piçûk;
- 2 febên bermîliya zêrîn, kûçikek kurtkirî;
- 1.5 cupsên Yewurt ên Yewnanî;
- ¼ cup of mayonnaise;
- ¾ tsp. xwarinê garlic
- ¾ tsp. tov
- ½ tsp. salan;
- ¼ tsp. îslamî.
Bi qeşek tûj, pisîk di nav derdora giran de jêbirin. Wan bi rengek xwe bişînin û bi awayekî xwe veqetînin, û dûre ew li ser kaxezek paqij bike. Rûnê bi gevê û germê vexwarinê û dizî de xwarin. Bi vî awayî biqewimin da ku hemî slûş di neftê de ne. Hêzên rûnê li ser kincê balkêş bike, li ser erdê belav bikin. Heta ku qulikên zerar bibin.
Dema ku chips têne xwarinê, sax bikin. Di pişka avê de bi germahiya navîn, heya zêrîn spî û kesikên zêrîn hebe. Bi sedsang, dogurt û mayyonise vekin û tevlihev bikin.
7. Mûçek peanut li her derê firotiye û ne erzan e. Lê ev pirsgirêk e ku tu dizane ku amadebûna amadekirinê ye.
Kişandin:
- 1.5 kulên manton;
- ½ kasa şekir;
- 5 - 6 têr. l. cocoa;
- ¼ cup sêlikê;
- ¼ cupê rûnê rûnê rûnê;
- 2 têr. l. şîrkêşê şekir.
Nişk di kulenderê de bistînin. Û paşê tevahiya tevahiya mayên mayîn bi wan re bikin û heta ku hêsan xilas bike. Done!
8. Ji bo saxê tomar amadekirin, ew çend çend deqîq dike.
Kişandin:
- 1 kîloya germên tomar ên nû
- 5 çerm l. rûnê
- 1 şewitandina navîn, di nîvê kêm de.
Tomatoes di avê avê de, paqijên çolê vekin û diçe parçeyên mezin. Wan bi mûz, hişk û salt. Ji bo 45-minute de ji bo ku tevlîhevbûna mîkroş e. Ji bîr nekin ku kûçek pêşerojê bi bi çilê darve bikin. Silt, paşê avêtin û dîsa ji ber xizmetê vekin.
9. Bêtirîn kemkera hêsan e, bêtir, lê belê analoga xaniyê wan pir kêfxweş e.
Ji bo amadekirina wan tenê tiştek ku hewceyê hewceyê hewceyê bi kêlîkek mîkroşkerî re bişîne û gelek zêrîn bi vanilla re zêde bike. Dema ku kemikê zilam dikeve zindî bike.
10. Heke hûn wextê li hûrsê li malê çêbikin, xwestina ku hûn ji we re bikire, her bimîne forever.
Kişandin:
- 2 cupsên kevir ên germkirî;
- ½ tsp. soda
- ½ kasa kulê sesame;
- 2 têr. l. berbiçav ya lemonê derxistin;
- 2 kevirên kulîn ên lûkul;
- ¾ tsp. salan;
- ¼ cup av.
Hêzên nîvînên di blenderê de, bikişîna sesame, xweya lemon, garlic, xwê, soda û gihîştina her tiştî heta ku girseya paqij. Sêlên xwe zêde bikin û şîret bikin!
11. Yên din jî hewl didin hewldana granola, lê hûn dizanin ka çawa meriv vê xemgîniyê amade bikin.
Mînakên pêwîst:
- 3 cupsên oyatmeal;
- 1 - 2 kûçikên kûçikê;
- ½ sêlikê kulikê
- ¼ cupê rûnê rûnê rûnê;
- xwarinê avê.
Heke bixwaze, hûn dikarin tovên kudînk, kulîlk, tevlîhevkirina darê, pişk, çîkal an bi garnolê vekin.
Ji bo ku fêçikan, kûçik û mûlek vekin. Syrupê de zêde bike. Her tiştî bikişînin û li ser kincê veşartin. Ji bo 30-40 deqîqeyan di 200 dersan de xwarinê bikişînin, carinan bi hêşîn. Gengola amade ye ku çengên zêrîn zêrîn. Vê kurt bikin û li ser naverokên seelkirî bikişînin.
12. Pesto sauce.
Kişandin:
- 4 kulên nû yên pelên nû yên nû
- Şevê rûnê zeytê zeytê;
- 1/3 cup pine nuts;
- 2 kevirên garlicê;
- ¼ cupê parmesê parmesan;
- 1 tsp. xwê
Basil di mûçik, pine pişk û garlic de çêdike. Cheese û saltê zêde bikin, heta ku hêsantir bimînin, û paşê sauce veguhestin bi kulikê vekirî.
13. Guacamole nû ji hêla firotanê gelekî zehf e.
Kişandin:
- 2 avokîdên mezin ên dorpêç kirin;
- 2 têr. l. berbi lime juice;
- 2 têr. l. nû ya cilantro
- xwê
Avocado stêr û bi tevahiya materyalên tevlihev bikin. Heke girseyî pir giran e, avê wê bişîne. Guacamole amade ye ku tevlîheviya homogeneous e.
14. Salsa nû çêbikin, ji kerema xwe heval.
Kişandin:
- 2 cups of diced cream ceses cheese;
- 2 masî
- 1 navendî ya bermîlî ya berbî;
- 3 têr. l. cilantro fresh;
- 3 têr. l. berbi lime juice;
- xwê
Tîmên ku bi mirinê tevlihev bikin. Ser tovê, avşîn û tomarokan zêde bike. Cilantro û lîberê sorê bişînin salsa. Bi heyvê xwê, bi êşkêşan re xizmet bike.
15. Malê û mîkrofona kirînê hema di gelemperî de tiştek tune.
Kişandin:
- 1 ziravek mezin;
- 2 tsp. en.wiktionary.org jumon leice;
- 1 tsp. Dijon mustard;
- ¼ tsp. salan;
- 1 tsp. avê sar
- ¾ kasa rûnê rûnê rûnê.
Di kûlekî navendî ya sîvîl de, zîvê, juice û xerdekêşê bi xwê veşartin. 1 tsp. avê sar û berdewam bike ku heta ku fêm dibe. Rûnê di rûniştina mayînê de zêde bike. Dema ku ew dest pê dike, hûn dikarin rûnê rûniştina petrolê di nav xiftan de.
16. Derxistina Vanilla.
Ji bo amadekariyê, çend vanilla pods bikirînin, di nav wan de li qirêjê vodka, rum, whiskey dakêşînin û di nav kêşê de derxînin. Banka nêzî û ji bo kêmanî mehê ji cîhê tarî veşartin. Her hefteyek, ew şikandin.
17. Di her deverên enerjiyê yên malê de her tiştek nerazî bibin.
Recipe standard, derfetên nerm, dîn, darîxurî digire. Nişk li ser pirtûka bakingê û bi tevahiya materyalên tevlihev bikin. Her tiştî li hevpeymanek bisekinin heta ku girseyî di kulîlê de tête. Arteşikek kûçikek qeşikî û li ser pirtûka kincê belav kir û bi parçekirinê vekir. Gelek girseyî di birçikê de rûniştin û di sibehê piçûk de biçin.
18. Homemade yogurt wek şêrîn e, lê ew gelek mîkrojenîzmê pir baş e.
Ji bo amadekirina wê, hûn hewceyê şîr û paqijek taybet. Pêlikê şewitandin û li nav xweşikek zêde bike. Pûçê di kemilan, kulîlk, kelikê de bişînin. Karê sereke e ku germê biparêzin. Piştî 4 - 8 demjimêr, şehrez amade ye, û ew dikare ji bo rezberek veguhestin. Di hilberê şîrîn ê salê de 5 - 7 rojan be, lê ew pêşniyar dike ku ew zûtirîn bixwin.
19. Destûdan û kîtçup dikarin bêne çêkirin. Çima ne?
Kişandin:
- 2 têr. l. rûnê zeytê
- 1 bloka mîlekî sêv
- 1 chives chopped;
- 2 cups of tomato puree;
- ½ cupê şekirê şîn,
- ¼ cup apple cider sinegar;
- 1 têr. l. tatoşt
- ½ tsp. salan;
- ½ tsp. xemgîniyê
- 1/8 tsp. cilên erdê
- 1/8 tsp. kevir
- 1/8 tsp. mirina ceyenne.
Rûnê di panê de xistin û dişopîne. Heta ku zêrîn zêrîn. Avêtina garlic, mix. Pêçikên tomato, şekir, sûkê, tomato paqij, xwê, xerdê, kevir. Ji bo tevlîhevkirina paqijkirina paqijkirina, germbûna kêm bikin û heta ku girseya pirtir bikişîne - ji bo 45 demjimêr - saetekê. Paqijkirina kişandinê û di nav bendavê de bistînin.
20. marshmallow yan marshmallow, li malê xwarinê, materyal tune tune.
Ji bo amadekirina wê hewceyê we hewce ye:
- 1 cup of confectionery sugar;
- 3.5 pakêtên gelatin;
- 1 cup of cold water;
- 1 glass of sugar;
- 1/2 cupê sêv
- ¼ tsp. salan;
- 2 proteîneyên mezin
- 1 têr. l. vanilla.
Şekir, zirav, mirinê, avê sar, bi agir hêdî bînin û bi avêtina xwe bigirin. Heya gelatin û tevlihev bikin heta ku ew hilweşîne. Mixer bikişînin û girseyî girseyî spî. Di çarçoveyek cuda de, protein bi vanilla re tevlihev bikin, bi wan re bi tevlihevkirina tevlîheviyê tevlihev bikin û di nav xwarinê de xwarin. Şekirê zêrîn li ser serê xwe hilweşînin û kevir li sar. Gava ku girseyê xurtkirî ye, ew di bin perçeyên piçûk de jêbirin û li kûçek seelkirî danî.
21. Wekî weha dilsoz, wek ku gava ku amadekariyên pîranan amade dike, nikare qet bikirî.
Kişandin:
- 250 g cheddarê grated;
- 4 têr l. kûçik, kubê bikişînin;
- 1 kulê rûnê
- ¾ tsp. salan;
- 2 têr. l. avê sar.
Her tişt, tevî avê, avê, pêvajoya xwarinê xwarinê, her tiştî teyr bike ku hûn gengaziya we ya berbi mezin a sand. Avê avêtin, stir, danê avêtin, di vîdyoyekê de veşartin û li 20-deqîqê ji bo sarfê xwe bişînin. Rûnê veşartin û pechenyushki. Di nav wan de bi dirûşmên dirûşmên dirûşm bikin, ew li ser kincê balkêş bikin û li xwariyek 250 salî di rûnê de rûnin. Ji bo ku rûnê bi kîskek kêşik ve girêdayî 15 deqîqeyan bixwin.
22. Sriracha saxxwariyek şehîd e. Ji ber vê yekê ew bi hûrgelan piçûktir e ku bêtir serbixwe amadekar e.
Kişandin:
- 350 giya mîkroşê;
- 7 kevloyên mezin ên garlic;
- 2 tsp. salan;
- 1.5 cups of apple cider
- 3 têr. l. honey
Çelê kişandin û bi lûksê, xwê, vinegar vekin. Vê girek vekin û li benda şevê raweste. Di sibehê de, honeyek zêde bikin û tevlîhevkirinê bike. Piştî ku germê kêm bike û ji bo 5 deqîqeyên din ji bo tevlîhevkirinê bixin. Serê çuçê di kulenderê de bikişînin, di nav sarê de jar û firotanê bike.