Organîzma jinê tête ramanên dawî, lê belê, ew jî guhertinên taybetî hene. Piştî ku çil salî, gelek jinan ji astengiyên tendurustî tecrûbeyên ku pêşî nîşanên pêşîn ên pêşînpêşanê dikin. Û ev guhertinên nerengî dest pê didin destpêkirin. Lê, hûn bêtir dizanin, ew hêsantir e ku dê bi pirsgirêkên ku diqewiminin re peywendî bikin.
Premenopause - kêmkirina dravî di çalakiya hormonal de di bedenê jinê de ku pêşiya menopause. Di vê pêvajoyê de û zehfên fizîkî yên ku di asta neheqê ya hormones de derbas dibe. Estrogens û progesterones ku rêbazên zemolojî jî birêve dikin jî herweha organên din jî bandor dikin, ji ber ku nîşana nîşanên cûda hene.
Premenopause - nîşaneyên
- Bi şevên germ û pêdawî di nîşanên gelemperî de ne. Nişkêve di nav germê bedenê de, hêşikek zehf li ser rû, ev rewş dikare di roj û şevê de her du her du caran dibe ku bi zêdekirina pêdengbûnê. Ev êrîşên hema hema her saet pêk tê, pir caran piraniya laşê jiyanê dikin. Hin jinan li ser lingên xwe zêde dikin û zûtirîn zext.
- Ya sereke û carinan xetere, nîşanek di dema pêşdibistanê de, ku piştî ku çend mehan an jî bêtir temamî ne temamî nayê veguhestinê ye. Ev nîşanan û hûrgelên piçûk ên hûrgelan hewce nebe, ji ber ku ew dikarin di bin uterus de, di bin uterus de, veguherînîna cûrekolojîk gelek veşartin.
- Çêçikên nerazîbûn, tengahî, kêmbûna xew û zêdebûna zehmetiya dewletên xwezayî ne di dema dema pêşîn. Pêkêşengî, zêrîn û nausea mumkin.
- Gelek fonksiyonê pêvajoya hilberê di nav daxwazên zayendî de, xwestek, hişk û bêhêziya zayendî kêm dibe. Ji aliyê din ve, ev pir girîng e ku di vê demekê de bîr nekin, ji ber ku derfeta ducaniyê gelek salan e.
Gelek jinan tenê bi hin hinek nîşanên lîsteyê têne dîtin. Bi riya nêzîk û çavdêriyê li ser gynecologist hûn dikarin bandorê xwe ya riya jiyana xwe ya herî kêm kêm bikin.
Di temenê de pêşîn
Di pêşîn de 40 salî û 50 salî de pêşî ya pêşîn a herî mezin e, lê bi navê "pêşdibistana zûtirîn" e, ew e ku dibe ku ew di destpêka sedsalan de bête dîtin. Wekî ku em dibînin, ev pêvajoyê kategoriyên temen cuda hene. Ew li ser pêşniyara genetîk girêdayî ye, armancên zeralî û nexweşiyên veguhastin. Lê di heman demê de, li ser lêkolînek zanistî, pênc sed jinên jinan di nav 60 salan de pirsgirêk nakin.
Pirsgirêka pêşî ya pêşîn a ku çiqas bimîne, ew hewce ye ku taybetmendiyên kesane yên hûrgelîzmê, xwarinê wê û bikaranîna dermanan, bi hormonesê re bidin. Di navanserê de, dema dema premenopause 4-4 sal beriya destpêka menopozê ye.
Tenduristî di pêşdibistanê de
Ji ber ku tedawiya premenopause, paşê, li ser nestrên hêja, hûn hewce ne ku neurologist, kardiologist an gynecologist re têkilî bikin.
Muayeneyên pêşniyar û şêwirdarî bi doktorek, perwerdehiya fîzîkî, xwarinê tendurustî, û pir girîng e, dagirkirina xirabên xirab, dê di pêşerojê de gelek paqijan biparêzin û tenduristiya xwe li ser dengê xwe biparêzin. Herweha, nexşeyek girîng e ku di xweseriya xwe ya derman de, bi taybetî jî haydar be ku bi bikaranîna narkotîkên hormonal re be. Piştî vê yekê, bedena we treasînek bingehîn e û divê hûn ceribandinên nerazîbûnê nebe.