Di demê de, navê navxweyî û hunermendê 40-salî Şakira, pirtûkên pêşî yên rojnameyan nayê. Di demê dawî de ev yek dizanibû ku ew di têkiliyên di navbera Gerard Pique de û bi îro di çapemeniyê de hevpeyvînek şexsî ya fîzîkî Şakira Anna Kaiser bû, ku li ser drav û perwerdehiya navdar ya navdar gotibû.
Perwerde û swimming taybet
Hevpeyvîn, Anna, ku mamosteya sereke yê sereke û xwediyê komek werzişê ya New Yorkê, bi navê "AT-InMotion Studio", dest bi perwerdehiya Şakira dest pê kir dest pê kir:
"Muwekîlê navdarê demê konserê xweş e. Ji ber vê yekê, nimûne, serdana herî mezin ya Şakira 5-6 mehan berdewam dike, dema ku her roj her du konserên du-saetan dide. Ji bo ku ji bo bedenê ve bibe vê yekê hilweşîn, ez ji bo karsazek taybet a pisporê hatim, ku alîkariya wê bi zûtirîn zûtirîn zûtir bike û forma xwe ya fîzîkî winda kir. Karkerek ji bo saet û nîv de hate çêkirin û karê alternatîf bi tevlîheviya kart û kartiyofascular de pêk tê. Herweha, min şakira ji kolektîfên alternatîf re şîret kir, perwerdekirina desthilatdarî bi desthilatdariyê, piştre beşdarî çalak.Herweha, ez dixwazim pirsgirêka tengasiyê bide me. The singer wê li ser wê bîr nekin. Dema ku em yekem hevdîtin, ku nêzîkî 10 sal berê bû, ew ji min re got ku ew germên germî yên di nav elaletê de nebe û carinan ew bi tehlûkê tengahî ye. Ji ber vê yekê, min pêşniyaz kir ku wê rojê bi xwe re vekin. Bila ew 15-20 deqîqeyan bimînin, lê ew ê pirsgirêkên wekî xemgîniyên wisa xirab nekin.
Û di dawiyê de ez dixwazim bibêjim ka Şakira wê roja xwe temam dike. Ez bi baweriya xwe re dibêjim 100% ku ji ber ku hûrgelê ve diçin nav nivîn di hewda de dimîne. Ev di lezgîniyê de pir baş e, û herweha hêza karûbarê dilê dil. Heke hûn swim, ev ne wateya ku hûn nexweşî xwarinê an jî şewitandin. Bi vê dersê, hûn gelek caloriyan winda bûne, û hûn tedbîrên pergala nervous. Swimming can be used to get to bath baths, ku piştî ku xew zûtir dibe, û sibê bi hestek baş e. "
- Shakira nîşanek bandor
- Shakira $ 25 mîlyon dane ku neçin girtîgehê
- Ji bo ramanên der barê dorpêçkirina Gerard Piquet û Şakira bi zarokên xwe re li Barcelona di dema xwe de derbas bûn
Hinek peyvan li ser xwarinê Şakira
Piştî ku Kaiser behsa çalakiyên fîzîkî yên Shakira re axivî, wê biryar da ku çend peyvên li ser xurek ji mûçeya navdar ya xwe bêje. Yê ku Anna gotiye:
"Di demê nêzîk de, stranbêjê xwe xwarinê xwe ya taybet bû, û heta vê yekê ez ji bo xwarinên xwe amade kir. Ez ê bibêjim ku min ew xwe bi xwe pêşda kir û ew ji bo xwarinê Shakira ne, ne yekî din e, çimkî hûn hewce bikin ku em hemî kes in. Di nava rojê de sê xwar, ku diştê, xwarin û xwarinê de, ez şîret kir ku Şakira bi du caran zêdetir snackek heye. Di destpêkê de ew sûdên nû û fîra calorî bû, lê niha ez li ser şewqên vekirî yên bêhtir im. Ji bo nimûne, Shakira şewqek pir şûf e, ku ji perçek, pûç û pişk pêk tê. Vê yekê ev zû zû zindî ye, û paşê ew bi tenê paqij e. Di vê rengek hanê de gelek hejmarek vitamîn hene, ku pir bi kêrhatî hene. Bi vê xwarinê, ez di hefteya dawîn de xweşikek piçûktir kirim. Hûn hêjî caran çawa dît ku Şakira, bi zarokên xwe û hevalê xwe, xwarinê di kafê de dixebite. Baweriya min, ew dikare tenê ji bo kontrola zehmetî li ser xwarinê û perwerdehiya zehmet dikare dikî. "