En.wiktionary.org salt salt (Noun) Ev e ku kîjan laş ji bo laşê mirovî ye. Salt, ji avê deryayê ve tête, têgehên tenduristî, parastinê û tendurustî-çêkirina çêtirîn tê bikaranîn. Bi avê tîrêjê deryayê avêtin bingehîn ya tevahiya rêbazên spî.
Çawa çawa avê şîn bikuje?
Dema praktîkkirina avêtina saltê ji deryaya 4000 salî veguhestin û bi tevahiya cîhanê tête bikaranîn. Pioneers li vê herêmê Ewropiyan bûn. Niştecîhên Deryaya Navîn ne tenê navendên avahiyên spa bûne. Riya herî gelemperî ya avêtina saltê ji deryayê veşartina xwezayî ye. Ji bo vê armanca, saziyên avên taybetî yên taybet. Ew bi avê deryayê tije ye, û bin binavê rasterast li wir dorpêçek avê ye, li cîhê ku saltê mayîn dimîne, di pêşerojê de ji bo şan û gelek pêvajoyê tê bikaranîn.
Şîreta şêrîn
Meya sereke ya ku saltê deryayê tê de tête sodium-klloride ye. Lê her kes nizanin ku ji bilî vê saltê minîner in dewlemend e wekî magnesium, calcium, potassium, iodine û bromine. Bila li ser karên van van mîneralan li ser laşê mirovan binêrin:
- Sodium û Potassium Beşdarî li metabolîzma hucreyê, beşdariya acîd-av û avê ava bike.
- Magnesium Ew di metabolîzmê de çêtir dike, avêtina hucreyan hûrs dike.
- Calcium Beşdarbûna veguherandina neuromuscular, karên xwînê.
- Iodine. Ev beşek hormonên tîrmehê ye, bêyî ku pêşveçûna normal normal û pêşveçûnê ya laş nikare ne.
- Bromine. Pêvajoya pêvajoyê ya rêbazê ya pergala nervousê bandor dike.
Bi şûştê germê deryaya avê û balkêş e ku laşê mirovê mirovan, ku bi xwe di van jêrîn de xuya dike:
- baştirkirina taybetmendiyên parastina çerm;
- êşê di pişk û pişk kêm dibe;
- Rezakirina laş, stress û fatigue relief;
- hêza sîstemê nervous;
- çêkirina xew û xew
- derxistina zêdebûna zêdeyî;
- li ser çermê laşê laşê germê,
- zêdebûna çermê, paqijkirin û paqijkirinê zêde bikin.
Çawa germê deryayê bikar bînin?
Avê bi deryayê deryayê dikare wekî episodîk tête girtin, ji bo ji bo bîhnfireh û kêfxweşiyê, û kursên taybetî yên armanca çareserkirina pirsgirêkan. Di rewşê paşîn de, hin hûrgelan hene ku hûn guhdarî bikin:
- Avê ne germ dibe, germahiya herî bilind dê 35-37 dûr be.
- Dema destûra rûniştinê divê 20 deqîqeyan nabe. Piştre paşiya pêvajoya bêdeng bimîne, da ku ew beriya ku diçin beriya nanê xweş bikî.
- Ew çêtir e ku ji bo laşê vexwarinê vexwarinê, da ku ji bo hestiyariya materyalên di çermê hêsan bikin.
- Vê gavên hûrs bi gelemperî 10 rêbaz hene. Ew bi dora 1-2 rojan pêk têne. Ev navendek herî herî baş e.
Li ser armancê, karanîna rûnê bi bilî bila petrolên hewce ye. Ji ber vê yekê, nimûne, şîrkek germê bi lavender tê bikaranîn ji bo dermankirinê, normalkirina xwînê ya xwînê. Avê germê ku bi rûnê giyayê giyayê veguhestin têşkêşiya pişikê ve tê bikaranîn, rewşa şertê çêtirîn çêtirîn.
Em nikarin bêjin ku şûştê germê bi avê bikişînin. Ew di nav
- rojên rexnegir û xwînê yên din
- germahiya laş
- zêdebûna nexweşiyên kevn ên
- oncology;
- ducaniyê (bi taybetî bi tehlên pêşîn û sêyan);
- heyama postoperative
- nexweşiyên xwîna cuda hene.