Anemiya nexweşiyek bi xwîna hemoglobin re di xwînê de girêdayî ye. Di gelek rewşan de, bi taybetî bi nerm û navîn-anemia, ew e ku dibe ku tedawiya gelên derman bikin. Bi dermanek giran (sêyemîn) de, pisporên dermanên kevneşopî yên tedawiyê ji hêla doktorê beşdarî pêşniyaz dikin tije bikin.
Tenduristiya lênêrîna gelên ji bo nîşanên anemiya
Gelek sedsalan, gelek rêbazên anemiya derman kirin. Her roj bi anemiya, hûn dikarin peydîrên jêrîn bigirin:
- Di zeviyên zewacê de rûniştin, zîndan, rîsîn, pişk û lemon kişandin, di nav lîtikek jar de danîn û 200 gî honey derxistin. Heke dibe ku, dibe ku hûn dikarin cranberên nû nû bikin.
- Giran, germên diranan, prunes, rosehips û nîjeran di pêşbirkên wekhev de digerin çend çend demjimêrên avê bi avê tîrêjkirî, û paşê li ser grêdanê xwar. Di rojek sê caran de tevliheviya tevlihev bibin. Mass in refrigerator.
- Rojekê 2 - 3 car ji bo 100-150 g germî an tepîkirî.
- Saledek nû ya amadekirî ya 100 germên gratedkirî, bi rûnê germê an rûnê rûnê, di sibehê de veguhestiyek vala xwarin.
Tenduristiya kêmbûna kêmbûna germê anemî bi rêyên gelêrî
Forma herî gelemperî nexweşiyek anemiya kêmîn e, ku li ser binpêkirinên hemoglobin li ser bingehîn e. Di xwarinê de, nexweş divê di dewlemendên xwarinê de dewlemend bike. Ev in:
- garnet;
- şermezariyek reş
- raspberries;
- strawberry;
- hips
- strawberries;
- blackberry;
- cranberry;
- viburnum;
- cherry;
- kewçêr;
- apples (bi taybetî cûreyên kesk);
- Îslamê Bulgar
- xwînê
- garlic û şir
Ew herweha pêşniyar dike ku xwarinê bi buckwheat, masî, û nermaletê cuda bikin. Zêdetir çavkaniya zêrîn bi mûç û fêkên muesî ye.
Û du çend recipes:
- Bi kêmkirina kêmbûna hêzê, ew pêşniyaz kirin ku ji ber xwarina xwarinê honeyek honeyek xwarinê bigirin.
- Parçeyek zêrîn di şîrê de (perçek perçek). Divê vê beşê di 3 dûr belav kirin.
Dermankirina dermanên anemî yên bi rehberên gelêrî
Anemî-anemîkî pir caran caran bi zirarên stem-ên yên germê ve girêdayî ye. Bi vî awayî nexweşiyê, doktorî şîret dikin ku di xwarinên proteîn ên xwarinê de, herweha berhemên ku hene hene:
- iron (lîsteya hilberên berhemên berhemên jorîn li jorê ye)
- zinc-peanuts, gef liver, omegal, buckwheat, beans, peas, pine nuts;
- manganese-hazelnuts, avêtin, pistachios, peanuts, bek, spinach, kincê daristan, garlic;
- kobalt - masî deryayê, pîr, şîrk û kemer, heywan, masî.