Navê navê top-kotê bi peyva "nivîn li ser jor" tê wergerandin. Di destpêkê de, ev bijare bi taybetî bi mêranên dirêj ên pîrankirî bikar anîn, ku dikare qirêjên dirêj ên ser serê xwe çêbikin. Lêbelê, hinek caran di vê wextê de, mîna gelek hêmanên stewrê, ji zina û keçan re zayendî xurt bû.
Îro, jinên pir xweşikî ji bo pêşniyarên jorîn ên jinan jin dikin, wekî ku ev xuya dike û berbiçav e, lê di heman demê de hêsan e.
Çawa çêkirina top-kot?
Ji bo ku kulika herî top-kotê, di yekem yekemîn de, divê hûn bi porê mezin bibin, bi kêmanî dirêjtirîn. Dema herî baş di keçikên dirêj ên pêlkirî de digerin ku dixwazin ku di kelefên xwe yên nefsikê de bicih bikin, lê di heman demê de di xuyaniyek de hin xemgîniyê de bicih bikin.
Hêzên dirêj ên berbiçav be, hûrgelan bi vî rengî bikin:
- Pêşîn, bandorên lûkserî bikar bînin, hemî porê li ser ponytailê bilind bikin, lê hewl didin ku ew gengaz bikin.
- Piştre, hemî golan di nav parçeyên 2 parçe parve bikin û li hev dikişînin, li ser bingeha çiyê di çepê de digerin. Ji bîr nekin ku kûçikek top-kotikên pir baş nebînin, lewma her tiştî di her rengê de dişopînin û ewên ku dişewitin. Ger, li dijî, hûn dixwazin ku pirtirkêmtir bêtir bexçêtirîn bigirin, pêşî porê xwe bişînin, paşê wê parve bikin, û paşê di nav deverên cuda de biçe.
- Di pêngavê paşê de li ser gû gum. Bi awayekî xwezayî, ew e ku baştirîn ji bo rûbirikek piçûk hilbijêre, ku dê li ser porê xwe bifikirin. Wekî din, hûn ê nikarin wê biqedînin û veşartin.
- Hêvkirina avê bek qedandin, ew bi xwendekaran an jî kopê pêdivî ye ku ji bo topa çerm. Bi bingeha tîrêjê dest pê bikin ku bêtir pêkanîna bawerî. Wekî ku hukûmetê, heta ku bi kopiyek porê bi kar tîne, ew bêyî ku bikar tînin bikaranîna pîrên pîrên pêkanîn digerin ku hewlên pirtir ên ku xwe nexşînin xwe di binê xwe de bi xweş bikin.
- Di dawiya dawî de, porê xwe sprayên spî vekin. Ew hewce ye ku garantî bikin ku dema wextê bundle nefret dike û xweşik û nefret dike.
Kûçikek çermê çi ye?
Ger hejmarên herî topot ji bo tevahî jinên ku bi dirêjahiya stresên bes tê de hene, hingê bi heman rengê kirdariyên cuda cuda hene. Ji bo ku afirandina wê, porê li herêmê divê demek dirêjtirîn mimkin be, û di navendî de, tîrêkek dirêj bimînin, ku piştî ku her pişkek serê serê wê wê di binaliyê de bêne kom kirin. Di hinek rewşan de, li ser temenên paqij têne şewitandin, lê ev bijare tenê tenê ji bo keçan û keçên keçan biqewimin e.
Bê guman, her jin nikare biryara ku li ser kûçikê bikişînin, û ew jî tevahiya cinsî ya dadperwer nake. Em ê hewl bikin ku bizanibin ku kîjan top-kot e, û kî kîjan vê bijareyê categorî qebûl nakin. Ya yekem, ev nayê pêşniyar kirin ku ji bo wan jinên ku di nav rêxistineke cidî de dixebitin û qonaxên ku bi mirinên şewitî an kurtên kurt de xuya nakin.
Ji bilî, kurtkirina porên li ser aliyan de xwedan xwediyên rûyên gelekî teng û nerazî ne. Di dawiyê de, ev kulikê divê ji jinan re bi taybetmendiyên wekî guhên hûrbûrkirinê, pir zehfek mezin an hêsir, û gelemperî û taybetmendiyên rûyê bêbawer re nîqaş kirin. Di van jinan de xemilê dê di astengiyên nerazîbûnê de bikişînin, ji ber ku dê kîjan felên heyî hene dê neheq be.
Di hemî rewşên din de, jorînek jinê dê tenê berbi xwezayî ya xwezayî wê bisekinin û xemgîniyek yekem bide.
| | | |
| | | |
| | | |
