Plantain - ku çandek ku di derman û gelêrî de kevneşopî ye girîng e, pir dirêj ji bo nexweşan û gelek rewşên pîvanolojîk bû. Û hemî heremên çolê, zilamên taybet hene xwedan taybetmendiyên derman hene. Bila lihev bikin, herweha ku li rêyên ku di rêyên çilê de çandê de amadekariyê amade dike.
Têkilî û taybetmendiyên karûbar ên tovên psyllium
Composition of chemicals of seeds of plantain include the components of useful substances in the following: nutrogenous substance, saponins steroidos, mucus, oleanîkol, rûnê rûnê. Ji ber vê yekê, materyalên xem ji bo amadekirina dermanên li dijî bingeha xizmetê dike:
- nehêzî û nehmûniya hormone ya jin;
- diarrhea;
- diyabetes mellitus;
- têketin ;
- dagirkeriyê.
Herweha, dermanên bi pisîkên psyllium diçin alîkariya rîska pêşveçûna rêwîtiyên gravyozîkal, ji alîyê bedenê vekişîne.
Çawa ku tovên psyllium bistînin?
Nehferî û şekirê divê vê tedawiyê bikar bînin:
- Sponek çermê ya materyalê bi avê germê germ.
- Berî şilê xwe biparêze.
- Di 5 deqîqeyan de rûnê avê bişînim
- Roja sê mehan berî xwarinê li ser çalekê bistînin.
Li ser bingeha bazên rezainê, laxatiya diranan, têne çêkirin. Wekî wekî alternatîf, li malê, pêşniyaz kirin ku bi tîrêjên nermî li ser germê vexwarinê dema ku avê bi avê germ dikir.
Infeksiyonên tovên psyllium bikar anîna ku ji bo tedawiya nippleyên di dayikên xwarinê, pêvajoyên devokî li ser çerm û mîkroşên mîkroyan amade dikin.
Pelîlên pikllium
Ji bilî pêwîst e ku li ser serîlêdana mêrgehan ên tovên bermayan, ku ji wan veşartin tê de agahdar bikin. Tête pêşniyar kirin ku dema ku:
- Pêdivî ye ku xwarinê kêm di carbohydrates;
- rîtolojiyên paqijê gastrointestinal (krîza cûrbekirî, diarrhea, etc.);
- cholesterol zêdekirin
- radiototîkê
- kêmkirina parastinê
- zexta xwînê bilind
- Malfunctions ya pergala cardiovascular.
Herweha, vê hilberê ji zikê xwînê veguhastin û alîkariyê dike ku berbiçaviya festora hundir.
Tovên bermîlan têne avêtin avê û bi kefir vexwarin û 15 deqîqeyan berî xwarinê vexwarinê an jî li sê roj di sê bedena xwe de vedixwe. Pêdivî ye ku hilberek bi pir bi avê ve (kêmek yek glass) şuştin.