Properties of Use of the cranberries in times in ancient know - this berry was used for cold, headaches, and also with immunity weak.
Fruit kranberry - piçûkek piçûk ên piçûk ên piçûk, ji ber ku ew tenê ne tenê ji bo dermanxaneyê ye, lê ji bo armancên culberî têne bikaranîn - ew jams, sauces, vexwarinên fêk, kinc û kelleyan bikin.
Taybetmendiyên dermankirina cranberries
Berry of cranberries gelek taybetmendiyên kêrhatî hene - pêşî her tişt, ji ber ku ew ji aliyê mirovan ve "bombeya vitamin" ve hatibû naskirin, ji ber ku cranberry yek ji cihên ji dewlemendiya vitamin ve ye. Ev taybetmendiyek taybetmendiya piraniya bakurên bakur e - ji bo berxwedana bermî, mercên nermalî, pevçûn bi awayekî pêşve kirin û pisporiya materyalên mezin hene. Li gel vê yekê, di komputerê de cranberries ne tenê vîtamîn ne, lê herweha antioxidantên ku ji bo mirovan alîkarên ciwanan dirêj dikin.
Cranberry Vitamins:
- A beta-carotene ye;
- B1 thiamine ye;
- B2 - riboflavin;
- B3 - niacin;
- B6-pyridoxine;
- B9-acid folic;
- Ac-ascorbic acid;
- K - phylloquinone.
Navên van vîtamins li ser pakêtkirina piraniya dermanên multivitamin, û herweha di nav narkotîkan de pergala nermousê, hestbûn, meteosensîtasyonê, pergalê parastina pergalê, û karûbarkirina sîstema dravî ya psîkolojîk. Ji ber vê yekê, kes dikare rasterast bi xwezayî re bêje, û ne ji bo dermanên kîmyewî yên bi vîtamiyên synthetic yên mîkrokulî heman heman heye.
Ji bilî vîtamîn, cranberries jî elementên trace hene - phosphorus, magnesium, sodium, calcium û potassium. Bêguman, ev komputer ji bo pergala dil û hestê dil e.
Jinên ku ji pirtûka peyda dikin, wek rastiya ku cranberries ne kêm-calorî ne - di nav 100 g ji materyalê tenê 27 calories hene.
Proper properties of cranberries for kidneys
Cranberry bi bandoreke dûrîtîk a jî, û herweha jî milkê bacterîkîdal a hêz. Ji ber vê yekê ew pêşniyarên ji bo enfeksiyonên sîstema genitourîn tê pêşniyar kirin.
Proper properties of cranberries in hypertension
Ji bo ku zexta xwîna xwînê kêmtir, cranberries wek dîktîkîk e , lê belê, di bilî, ew şirketên xwînê bihêz dike, û eger sedema sedemên xwîna bilind bi di dewleta xwe ya feqîr de ne, û nehengî nehêz, cixareya cranberry dê bêtir tendurustiyê çêtir bikin.
Ji bo penaberiyê
Di heman demê de, ev berry ji bo pergala vakslêdanê ya qels a karûbar e. - Ji bilî vitaminsên din di binhevkirina cranberiyan de, materyaliya vîtamîn C di 5 caran de ye, û ji ber ku sar û flî ye. Wekî ku cranberên germê kêm dike, ew tê wateya ku germbûna kêmbûnê.
Li ser cranberries û taybetmendiyên sosyal ên xwarinê
Gelek taybetmendiyên cranberî xwedî gelek taybetmendiyên kêrhatî hene - ev berryek bi hevrêziya bi honeyek veguherînek bandor li dijî germs û vîrûsan dibe, û ji ber vê yekê tevlihevkirina van materyalên cuda yên di cuda de têne bikaranîn. Gelek kes ji bo zivistanê vitamin kottail dikir - ziravên cranberî bi zirav û dakêşin di nav rezberê de, û di dema sar de tevlîhevkirina teyrê yan tenê xwarin.
Lê belê ji xwarinên cranberries tenê ne tenê celeb, lê armancên culberî jî ne. Bo nimûne:
- Cranberry sauce ji ji lemon (1 tît grated peel), şekir (3 çermê), starch (1 tsp), avê (1 cil) û cranberries (100 g).
- Hemû materyalên bilî cranberries heval, felijandin û germ têne kirin.
- Di dawiyê de, riya kranberê bi rasterast re zêde bike.
Contraindications bi karanîna cranberries
Taybetmendiyên tedawî yên cranberiyê tê wateya ku berryên pevçûnê hene - ji bo nimûne, bi nexweşiyên giyayê û hepatitis yên virus, qedexekirin têne qedexekirin.
Berry ji bo jinên ducanî ne pêşniyar ne, mirovên ku bi reaksiyonên alergî yên reaksiyonî û herweha ew ên ku bi enamel pîlekî piçûk heye.
Ji ber ku acîdên di cranberries de tê de hene, ew nikare germê birçîbûnê, û herweha mirovên ku bi alcerê peptîk ve xwarin.