Têkiliyên Folk yên ji bo cholesterolê

Di xwînê de zêde dibe ku xwînê di xwînê de dibe sedema pirsgirêkên dil û xwînê, lê ji bo normalîzmê, ne hewce ne hewce ye ku pêdivî ye. Dermanên çandî yên ji bo cholesterol zêdekirin, ji hêla tiştek xirabtirtir dermanan re ne alîkarî dikin, û bandorên alî ne pir kêm e.

Hilbijartina neteweyî ya ji bo cholesterol hilbijêrin

Dîroka, riya herî bandor ya ku di asta astê cholesterol de xwîna xwînê de normal bike - e ku hûn bi xwarinê bidin. Ya herî girîng e ku hûn di vê awayê de hûn dikarin bixweberî tendurustiya xwe baştir bikin. Li vir lîsteya kurt e ku hilberên hilberên ku divê werin betal kirin, an jî bikar anîna xwe kêmtirîn:

• Xwarinên xwarin û xwarinê vexwarin;
• pişesaziya pîşesazî û sausages
• hilberên pîrese û paqij kirin;
• chips, kulikan, kulikan
• pork, xwarin û lambê;
• berhemên şekir û çêkirî
• baked pastry, cookies, kurtên kurtikan.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, piraniya van berhemên nerazîkirî têne nirxandin, ji ber ku ew ne tenê bandorek erênî li ser tendurustiyek erênî nebe, lê belê wê çavkaniyên hin fînansî bigire. Di heman demê de, hilberên berhemên xwarinê, dewlemendiya fiber, hilberên xwarin û dairyan bi pir tewrê pêşniyar dikin. Her weha remediesên folkê ji bo cholesterolê pêşniyar dikin pêşniyarên jêrîn xwarinê:

• sebên xem û fêkî di dewlemendiyê de dewlemend e;
• berazan
• Masî û algaştê deryayê
• tevahî û hilberên xwarinên nû yên xwarin
• kûçikên berbiçav
• bran.

Bi tedawiya gelan re klasîkolê derman kirin

Tenduristiya bilindkirina xweseriya klasîkê bi gelemperî gelî bi gelemperî bi xwarinê jorîn û gavên din tedawî dike. Di nav de tedawiya taybetî yên ku pisîkên cholesterol hilweşînin û belavkirina xirabiya koleololê ji bedena zûtir dibin. Dermankirina gellek herî baş ji bo cholesterolê hilberên zêrîn e. Ew li acizên omega-fatty hene ku bi hêsanî paqij bikin.

1. Wê 300 g tokên germê hişk bibin, li kemek kafir bibin.
2. Powder di bin kincê çermê sealed de.
3. Her roj li ser germê vala 1 çerm. pişkek paqij, bi gelek avê sar.
4. Piştî xwarina ku ji 40 demjimêr ve bêtir dikare xwarinê bigirin. Dersa dermankirinê 3-4 mehan, an jî berî destpêka pêşveçûna pêşveçûnek girîng a baş.

Veşartî ji hêla rêbazên populer ên bi rêberî veguhestin, paqijên spanyayê parve kir. Ev rêbaz pir bandor e:

1. 1 kg kîjan lemonên nû.
2. Fêwirêda paqij bikî, bi bi peelê ve bişewitînin, bi rêya grûpê veşêre.
3. 2 şewitandinên kevirên lûkolê û 200 g ji zehê xwezayî de zêde bikin.
4. Hemû materyalên tevlîhev bikin, li kincê jar, kişandin û firotin di nav rezberê de cih bikin.
5. Berî her xwarinê, 1-2 tîpên xwarin. sponên derman

Pêwîstineke gellek baş ji bo cholesterolê gulên linden e. Divê bi avê avê, wek çayê, û beriya nivînên vexwarinê veşartin. Ji kerema xwe bifikirin ku pelê lime heye ku bandorek dermantîk û bandorîkek bihêztir e, da ku ew hilberê hilberê heger hûn nexweşî be. Vê tedawî nexweşî nexweşên hestiyar ne.

Gelek kes gef kir ku tedawî bi hewceya daristanên germê yên nû ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê ew guman e ku guhartina normalî ye Lêbelê û materyalên kolololê, lêbelê, divê hewceyê bêne girtin:

1. Di demekê de 100 ml ya juê ya nû ya vexwarinê ve vexwe.
2. Bikaranîna tenê ji cilê , cil, cûr û kêlan bikar bînin.
3. Li ser germek vala vexwarin.
4. Juice ji materyalên cûda tevlihev nakin.
5. Şekir û zêdebûna din ên şîrkêşê bidin zêrîn.
6. Tenduristiya kontrikê ya bi zirarê ji bo alerjî, nexweşiyên gustroestestinal û pirsgirêkên gurçikan.