Dêûbavên ciwan pir caran di rewşê de hebin ku zarokek nûjen xew xeletî an jî li destên xwe tenê bi xewçî.
Heke zarok ji bo demeke dirêj di xew de ne, ew dest pê dike, bi qîrîn, tecrûbeya berbiçaviya xwerû. Nerazîbûna dêûbavên carinan carinan hestyarî, ji ber ku ew nizanin ka ew çawa alîkarî bikin ku ew diçin nav nivîn. Di dema pêvajoya nû de, ev fenomenê pir caran carî dema ku zarok bêbawer dibin. Ji ber ku dema pêvajoyê ya organîzmê ye ku jiyana jiyanê bêtir derman e. Heta ku meha yek meha, zewaca bêhêz e nerm e. Di vê rewşê de, hûn dikarin hewl bikin ku bi zewaca hev re bi diya xwe re hevpeyman bikin. Zarokên ku zewicî têne caran pir bi xewê dayikê di xewnê de, bi temamî ewleh dikin.
Çima zarok di nav temenek temen de xirab bûye?
Jiyana ku zarokek temenê temenî, wekî desthilatdar e, hîmên nû, lîstikan, mirov tije ye. Û carinan ew di êvarê de zehmet bû, agahdariya "digest" berdewam dike. "
Ger zarokê nîvê şevê nabe û diçin berdewam dike, balêkirina bavên dêûbav, ev tevger dibe ku ji hêla dê û bavê neheq û evînê ji bo kêmbûna hezkirina xwe û berbiçav be. Û, ji bo demeke dirêj dirêj diçin, lîstik berdewam dike, zarok bi xwe re û bi vî rengî ne rêweker a nebaş e.
Ger dêûbav di nav rojê de zarokek piçûktir bikin, ew di karûbarên wî, jiyana xwe û berjewendî de nexwendin, hingê dema wextê zarok di nîşanên nîşanên psîkosomatic de dest pê dike:
- nermous overexcitation;
- Pevçûnê ya alternatîfên dûr yên xewê;
- zehmetiyên ku di êvarê de êvarê biçin.
Zarokê şev di xewê de xewn dike: çi bikin?
Ji bo ku alîkariya zarokek bêkêşî bi rizgariya çepê qebûl bikin, girîng e ku çend rêbazan peyivin:
- Peymana bi rejîmê ya rojê. Divê girîng e ku zarokê xwe bidin, her rojê di her rojê de bedek da.
- Afirandina rîtaliyan. Divê dêûbavan hewce ne ku hawîrdewletek çêbikin ku li mayî ye: Ronahiya şevê şevê şevê, axaftina li kûçik, xwendina çîroka çîroka şevê ji bo şevê. Divê zarokê her roj bi rizualek rojane be. Ew ne girîng e ku ev rejîmê binpêkirin, ji ber ku hêjayî di şaşa piçûk de di dema demê de dikare bersiva neyek negatîf bibe. Heke dê dayika ku ew pirtûka xwendinê û dema ku diçin nav nivînên xwendinê, zarok dikare dest bi serhildanek "pirtûka" digerin. Heke rêjîmê bitikîne, ew e ku hûn her qonaxa paşveçûnê ya vekişînê biçûk bikin: xwarin-avêtin - pirtûkek xwendin - xewnek.
- Divê nivîn û pajamasê zarokê xwe ji bo têkiliya xweş, dilxweş be. Ew girîng e ku bedek her sal di her salê de germ ye, ku bi taybetî di dema demên germkirinê de girîng e. Ji bo nivînên ku di nav bermê sar de bêkêmasî nebe, ew e ku zarok bi awayek pêvajoya pakkirina pakêkirinê ve dibe.
- Di nîşanên yekem ên tengasiyê de (şewitandin, çavê kişandina giyanî di nav çalakiya lîstikbûnê de) girîng e ku ew zû zarokê nivînên xwe bikişînin, an jî wê demek bête windakirin û zarokê wê dixwaze tenê piştî çend demjimêr careke din bisekin.
Çawa zaroka xwe bi xew xeber bike?
Ya yekem, beden û zewicî di zarok de tenê bi tenê komeleyên erênî yên erênî bibe. Divê ew dixwaze biçin nav nivîn. Piştî vê yekê, ev sedemek ku dê bi bi dayika xwe re biaxivin, rojek berê ya bi bavê xwe çend çend deqeyan beriya bedena xwe bipeyivin. Ev pêwendiyek ewlehiya di navbera dêûbav û zarokê de ew bi wateya ewlehiyê û derfeta ku ew kesek qebûl dike.
Hûn dikarin ji bo zarokek vexwendin ku diçin kuçikek bi bedena xwe bistînin. Û gava ku ew di destê destên wê de dest bi dest dike, zarok wê dizanin ku wextê ku biçin nav nivîn.
Gava ku zarok amade dike, divê hûn bi wî re di bêdengî de, bi dengek bêdengî, bipeyivînin û çend sînorên tengahî bîne (wek mînak, "şevê baş, pitik, dema ku radibe").
Ji bo demeke dirêj dirêj dibe ku zarok dikare şevê gelek caran şiyar bibin. Sedemên cûda cûda dibe: Ew dixwest ku xwarin, avê vexwarin, tenê xewnek xewnek xewn. Di rewşek rewşê de ji bo dayika ku dê bimînin û hêja berdewam dike zarokê zarokê di dengek bêdeng de ye. Di demê de, ew ê di rastiyê de bikar anîn ku diya wî nêzîk e û amade ye ku her dem bi her re bêne û êvarê şev bi zûtir xew dike û ewle bisekin.
Lêbelê, ji bîr nekin ku zarok dikare xemgîniyê ji ber sedemên fîzîkîolojî didin xistin: diranan diçin, pitik piştî nexweşiya wî, glands û adenoîdan zêde dibin. Sedemên psîkolojîkî jî dikarin xewna bandor bikin: pir caran dema ku zarok xwe bi xew xilas dibe, ew bi şevên îşkenceyê têne îşkence kirin, ew di tariyê de temam dike. Ew ditirsin ku ew tenê di tariyê de ye. Di vê rewşê de, hûn dikarin alîkariya zarokan bikin ku tirsên xwe bigire,
Di encama xwarina zarokan de ji bo şevê xew dihêle ku alîkariya bedenê zarokê xwe dike. Hin dêûbavên ku bi şaş têne bawer dikin ku çalakiya bêtir zarok di rojê de nîşanî, zûtir ew xew xeşe û şevê hişt. Sleep û hişyariyê, çalakî û mayîn divê bi hişk têne dîtin. Di vê rewşê de, zarok dê di nav şevê de qet pirsgirêk nake.