Zexta bilind a

Di dema dema tevlîheviya dilîn de dilê xwînê, xwînê bi hêzan ve dihêle. Dema ku pîvana xwîna xwîna xwînê, hêza avêtina tonokên ku wekî nirxa bilindtirîn (bi awayekî din ve ew sîstolîk tê gotin). Piştî vê yekê, dilê "rinsî" ye, ew e, xemgîniyê, bi xwîna paşê ve diçin. Di vê demê de, tedbîrên kêm xweyî ye (nexweşî - diastolic).

Heke nirxê bilind a ji 110-130 mmHg bilind e, bi taybetmendiyên kesane girêdayî ye, ew tê wateya ku nirxê bilind yê zêde dibe. Di bûyerê de vê fenomenê meha sê meha sê caran bêtir tê dîtin, hûn dikarin li ser nexweşîya bilindtirîn biaxivînin, ku xeter e ku nebînin-xeter e-xeter e ku rîskek nexweşiya dil, bi êrîşa dil, stroke, angina heye.

Causes of pressure of upper upper

Di demê de, dîwarên riya ku di rêya xwînê de belav dibe, rûbirêjiya xwe winda bikin, ew dikarin encamên dahatiyê yên li ser dîwaran, pir caran dibe sedema pêşveçûnê ya atheroscleros. Pir caran caran sedema sedemek temenê ye, û bi taybetî bi jinên destpêkê veguhestina menopozê.

Ji bo bersiva vê pirsê li ser vê yekê çima zexta bilind e, divê hûn faktorên jêrîn bikişînin:

Ma heya betaliya bilind a bilind e?

Ji bo kêmkirina zextên sîstîkolîk, divê hûn rêbazên hinek hêsan bişopînin:

  1. Bi karanîna sifrê rûnê sînor bikin.
  2. Nabe ku alkol vexwarin û vexwarin.
  3. Ji bo ku hûn xwarinê û mexwarên din ên xwarinê, her weha xwarin û masî de.
  4. Heke hûn nexweşî ne, hewl bidin ku giraniya xwe kêm bikin.
  5. Wek pisporên fizîkî, heta ku pir hêsan e, wek nimûne, rêve an rêwîtiyê.

Tenduristiya zextê ya bilind a bilind

Ger zexta sîstîkolîk gelek caran xemgîn e, û gavên jorîn ku ji bo kêmkirina wê nekin, dermankirinê bêne bikaranîn. Wekî ku tedawî ji bo zextê xwîna bilind, dikare blovên jêrîn werin şandin: