7 mehan ji zarokan re - rêbazên xwarinê, awayek û pêşveçûna pêşîn ya zarok

Piştî sêyemîn salî ya yekemîn, zarok dest bi dest bi cîhê derdora derdora vekolînê dest pê bikin, fêr bibin ku di vê awayê de gelek awayan veguherînin. Zarokên 7 mehên meh bêtir serbixwe, sosyal û xweşik in. Ji bo pêşveçûnê fîzîkî û psîkosocial, ew hewce ye ku lîstikên baş û amadekariyê yên bijartî.

Di 7 mehan de zarokê bilind û giran

Ev parameterên ser cinsî ya zarokê, taybetmendiyên genetîkî û xwarinê girêdayî ye. Pêşveçûnek zarok di 7 mehan de di nav sînorê jêrîn de ye:

• keçan - 62.7-71.9 cm;
• kur - 64.8-73.5 cm.

Pîvana zarokê 7 mehan e, da ku ji bo rewşa tendurustî normal e:

• keçan - 6-9.8 kg;
• kur - 6,7-10,3 kg.

Xwarinê li 7 mehan salî

Ji bo pêşveçûnê û pîvanê laşê bedenê bistînin, pergala wê pêdivî ye ku, bilindkirina daxwazên enerjiyê ya laşê derxînin. Çi ku di 7 mehan de pitik bikeve, li ser rêya ku ew tê xwarinê girêdayî ye. Zarokên şîrê diya xwe bigirin, paşê paşînan "ador" bikin. Zarokên ku li mîkroşên adaptî yên berî berbiçav qebûl dikin, ji ber vê yekê rationa xwe pirfireh e.

7 mehan li ser şîretkirina zarokan

Diya şîrê hîn hîn "xwar", lê xwarina 1-2 xwarina berê bi paqij an pirtir ve veqetandin . Di xweya zarokan de 7 meh di xwarina şîrînek piçûktir zêde ye, hûn dikarin hewl bidin ku hilberên hilberên zerar têne bifikirin:

• hêk (tenê zerikê);
• potatoes;
• spinach;
• deryaya orange
• cûr
• asê
• paqij
• cookie
• kêşan
• daristan, rûnê

Peldanka mêjûya zarok di 7 mehan de 5 de xwarinên bingehîn hene:

1. Nişk - şîrê masî, 200 ml.
2. Di xwarinê duyemîn de tîrêjê bi mîrek (155 g), germî ya kevn (0.25 pcs, hefteya 2-3 caran), jineya fêk an jî tête kirin. Heke kûçê naxwaze ava avê vexwarinê, ew e ku ew pêsek, 50 ml milk.
3. Lunch - Vegetable vegetopê bi petrolê (175 g), xwarinê bi grated (up to 30 g), juice, ava av an heval (70 ml).
4. Snack - paqijê paqij an cottage (70 g), 1-2 pcs. Biscuits, zarokên şîrê dayikê - 130 ml.
5. Beriya nivîna bedena dermankirinê (200 ml).

Meat û alerjiya potansiyel çêtir in ku ji navîn meha mehek bikevin, nêzîkî reaksiyonê zarokê bi hilberên nû ve kontrol bikin. Peyvek din ên ya xwarinê temamî ya pergala pedagogîk e. Ew pêşniyar dike ku zarok dê ji masûbên dêûbavên mîkroşên cuda yên din ên hewceyê hewl didin, û wan bi şîrê şîrê veşartin. Gelek sînorên tundûtûjî li hevrêziya xwarinê di vê rewşê de, no, lê ev rêbaz tenê tenê ji bo zarokên ku tendurustî ne tenê nexşane ye.

Menuek 7 mehê li ser xwarinê hilberîner

Pergala digestiveya zarokên ku bihevrehevkirina tevlîhevkirinê wergirtina wergirtina wergirtina xwarinê temamkirina temamî ye "ripening" e. Dema ku zarok 7 meh salî dibe, gelek celebên mêr, berry, fêk û paqijiya pirzimanî dikare di xwarinê de bêne dayîn. Zarokên baş ên hilberan û hilberên şîrîn in, taybetî bi kincê erdê. Di nav 7 mehan de zarokê zarokê di nav menuê de tête navîn e:

1. Nişk - formula şîrketê, 200 ml.
2. Di xwarinê duyemîn de tîrêjê (155 g), paqijî (50-65 gî), juice, danûstandin û tevlîhev (50-60 ml).
3. Dema xwarinê pirrjimar (120-130 g) û xwarin (50 g) paqij, avê, danûstandin, an jî zêkî berê berê ye.
4. Duşemê snack - cûrên zarokan (140 g), kûçik û kêşan (1-2 pcs.).
5. Dinnerkêş - şîrkêşek mixture, 200-250 ml.

Rêjîmê ya 7 mehan de

Ji temenê vekirî, kûçika hêdî bi xewna du-saet bi xewna xwe re dikeve. Heke zarok 7 mehan salî ye, ew di şevê dirêj dirêj dike û bi kêm dibe ku ji bo xwarinê dixwîne, da ku dê destûrê bide hêza xwe. Modek ji her zarokek bêhempa ye û bi hevpeymanên biyolojîkî yên kesane re girêdayî ye. Zarokê ku nehêle ku hewceya bedenê wî hewce dike ku pitik bike an jî hişyar bikî ku di çarçoveyê de veberhênin.

Zarok di 7 mehan de çiqas zewicî?

Di demjimêrê navîn de zewaca şevê ji 9 heta 11 saetan e. Di vê demê de, ew dikare ji 30-40 deqîqeyan ji bo ji bo xwarinê an xwarinê an tevlîheviyê, bi taybetî di destpêka sibehê de gelek caran hişyar dibe. Dema ku zarok 7 mehan salî veguherîne, ew di rojan de kêm caran radibe. Ev 2-3 car caran dibe, bêhtir bi bêdeng bi di hewayê nû ya nû de di stroma bêdeng de digerin. Her rojê di 7 mehan de di nav xewna zikê de 40 demjimêr heta 2 saetan berdewam dike. Divê dêûbavan hewce ne ku mooda kûçikan û çalakiya wê kontrol bikin. Heke ew nehêşeng e û çavên wî hûr dike, ew dem e ku ew di nav xwe de nivînim.

Zarokê 7 mehan bêdeng xiste

Piraniya tengahiyên xew di vî salî de ji ber ku tiştek têne kirin. Gelek zarok di 7 mehan de ji ber îdîarokên herî kêmtir hene, lê di demê de ji dilê xwe, ji xemgîniyê û xemgîniya germ, bi tengahî zêde dibin. Di vê yekê de çawa diranên kevir ên navendî têne derxistin, ev fenomena gelemperî ye. Ji bo çêkirina rewşa zarokan dikare bi alîkariyên taybet ên taybet ên ku ji bo kuçê û gêlên şîn têne çêkirin têne çêkirin.

Gelek sedemên xewçik:

• pir hişyariyek dirêj
• pirsgirêkên tenduristiyê
• şîn
• Ji ber ku diçin berî de lîstikên çalak û çalakiyên din (şûştin, şaş).
• gelek nîşanên nû
• stress;
• neheq an xewek nû.

7 mehan zarok - pêşveçûn

Zarokên di binê çavan de binçavkirin û sosyal be. Pêşveçûna pêşveçûna zarokê di 7 mehên mehan de lêgerîna gelek jêhatiyên nû yên di deverên cuda de hene:

• fîzîkî
• hestyarî (psîkolojîk);
• civakî.

Divê zarok di 7 mehan de çi bike?

Pêşveçûna fizîkî ya dirûşmên sereke di çalakiyê û mobilîzmê de rêvebirin û hînkirina wan çawa serbixwînin. Zarok dikare di 7 mehan de çi bibe:

• veguherîne, dibe
• serê xwe di her rewşê de dimîne;
• cihekî, pir caran - bi awayek plankirî;
• bi piştevaniya
• Ew ji lîstikê xwe ji germê xwe vegotin, tenê bi yek dest pê dike;
• şîrkek piçûk, kincê mûçik heye;
• bi piştgirî an piştgirî ye
• Gelek tiştên ji erdê bilind dike, ji wan re ji aliyek din re veguherîne;
• ji çilê dixwe;
• tiştên piçûk ên mezin hene û paşê vekişînin.

Divê zarokê ku di 7 mehan de di rêbazek hestyarî de çi bikeve:

• hestên cuda nîşan bide (hêrs, şahî, tecrûbeya xwe);
• navê te nas dikim û bang bikin;
• di navbera dengan de diqewiminin;
• Li ser mijara navekî niştimanî binêrin, eger hûn bipirsin ku ew ew e;
• bi çalakiyên xwe nîşan bide (hilweşîn, cuddle);
• Gava ku hûn deng têne tilî li ser tiştên xwe bidin;
• di nav gelemperî de bi lîstika rast an jî bijarte hilbijêrin.

Çi dibe ku di 7 mehan de di çarçoveya civakî de zarokek dikare bibe:

• di navbera xizm û xerîb
• Bi dilsoz kêfxweş e;
• tecrûbeyên berbiçav
• Dema ku mirinê vedixwe
• wateya berbiçav, bi karên herî hêsan ên bikar tînin;
• di lîstikên ragihandinê de beşdar dike;
• bi axaftina dayikê têgihiştin.

Çawa di 7 mehên de zarokek pêşveçûyîne?

Hemî zanîna nû, pispor, biçûk zarok di lîstikan de hîn bûn û çêtir dibin. Di 7 mehan de, zarok neçar nakokî û hûrgelan jî pir hêsan e. Divê dêûbavan divê lîstikên korek hêja hilbijêrin ku pêşveçûna fîzîkî û derûnî ya krîza beşdarî bibin.

Dersên bi 7 mehan de zarok:

1. Gelek zarok bi malê û rêwîtiyê re biaxivin. Navê navên tiştên, heywanan, navên mirovan dubare bikin, li ser çalakiyên wan şîrove bikin.
2. Nûrsên pitikê bixwînin - "Soroka", "Goat-dereza", "Ladushki", "Rûyên Rûsyayê" û yên din.
3. Ji bo daxwaza zarokan bi daxwazên bingehîn re navnîş bikin, ji bo nimûne, şîrkek piçûk, kasa biçûk bide.
4. Play in the quest. Hûn ne hewce ne ku tiştek baş be veşartî, hûn dikarin bi xwe re bi kamperek vekin û xweş bikin ku zarok bibînin.
5. Bi hev re wêneyên paqij ên wêneyên wêneyên zarokan an jî wêneyên zarokan reş bikin. Tiştên ku an jî heywanên wêneyên wêneyan banga bêjin, kêşê bixwazin ku tilikê nîşan bidin.
6. Ji bo pêşbaziya motorên piçûk biçin pêşîn - ji bo cilên bi rehêlên cûrbekirî, bi germên bi rîskek re lîstin.
7. Crawl Learn Hûn dikarin teknîkî li ser nimûneya xwe ya xwe nîşan bide, zarokê bi destên xwe re, piştgirî û pêvekirina alîkariyê bikin.
8. Bersivên lêgerîn û bersivên dîtbar. Heke hûn di bin napkinê û bişkojka qalikê veşartin, zarokê dê ji bo çavkaniya dengê bigerin.
9. Ji bo veguhestina danûstendinên hêsan ên hêsan dike - ji bo kemek pen, hîn "pênc" bidin, destên xwe hildin.
10. Bi gymnastics û maskujiyê re bi berdewam bikin.

Di 7 mehan de zarok ji bo zarokan

Zarokên xwe yên fêrbûnê pir caran zarokên xwe bibînin. Gelek pitikên ji hêla pîşesaziya pêşveçûnê ve di nav tiştan de (pans, spoons, kombaş û din) ji wan re eleqedar in. Ji bo ku di 7 mehên de di pitikê de dê lîstik dike:

• pyramids;
• kulikan
• gûranên nesting
• tops;
• nevalyashki;
• giran ên dîameters;
• cure
• kubên nerm
• pûçeyên mezin
• labyrinths;
• çermek xwarinên plastîk;
• pirtûkên bi dense rûpelan;
• pêlîstokan û gûran
• kubên hestî
• tevlî lîstikên muzakal, muzîkê
• şûr
• matkirina pêşerojê
• bisyboard û tiştên din

Gymnastics ji bo 7 mehên zarokan

Bi tevahî çalakiyên fizîkî bi zarokê 8 heta 10 deqîqe ye. Pêdivîbûna performansa berdewamkirina pisporên zehmet û paqijker kêm dibe, ji ber zarokên di tendurustî de di nîvê duyemîn a salê de pişk û paqijiya germ ya normal. Heke zarok di 7 mehan de rûniştin, neyek baş nake yan pirsgirêkên din ên ku bi amûrên vestibular re hene, ew hewce ye ku pisporek bispor. Ev rêbazên bi vertebrologist û neuropathologist bi zarokan re têne kirin.

Gymnastics, dema 7-8 mehê zarok, di pisporên hêsan de hene:

1. Tevgera germî bi destê desthilatdar e.
2. Rûzên zûtirîn pirtûka li kûra 90-dûr dakêşin, li pêşiya pozîsyonê.
3. Di nav elbowsan de rûniştinê rûniştin li ser çekan.
4. Bi piştgiriya bi piştgiriya zirav.