Di nav lîstikên sporê de werzişandin, ew tê zanîn ku pişkên taybet hene ne, lê belê amûrek ku alîkarî bi tevgerên xwe temam dike. Herweha, pêsengên dansên dansê ji bo lingên xwe têne parastin, ji ber ku birîndar di perwerdehiyê de neçar kirin.
Çawa rast çawa hilbijêre
Hilbijartinên atolletîkên bilez hilbijêre, divê hûn li ser xalên jêrîn bikişînin:
- Endamê supînator. Perwerdehiyê ji bo n dance ballroom must be bi hêmanek diyarî be. Bi dirêjahiya bernameya wê ye. Di "latin" de, heya giran, bi taybetî li ser lingê, ew e, piştevaniya kurt a wê tevger nabe. Ji bo bernameya dansa "Ewropa", piranîya pas di destpêkê de bi dest bi dest pê dike, pêçikên ku bi arîkariya arkeşînek dûr ve girêdayî ye.
- Heel bilind Shoes "standard" ji bo nimûneyên balonoya balloqe pênc-centimeter heel, carinan - heft mîlyon. Ji bo danserên "Latina" modelên ku bi hefteya 7.5 û 9 cm. Beginners pêşniyaz kirin ku ji bo pênc centimeteran ne ji bo pêlavên lîstikên balkêş ên werziş hilbijêrin. Bi awayê, bi pêlavên gelemperî, ku di ku heel an vekirî ye, nimûne di modela ballroom de ew tepir kirin.
- Material. Ev mijarê ye ku gava çermê xwezayî ne materyal e. Rastiya ku ew bi lez zûtir dibe, û pêsengên ku teng nebe, hûn nikarin dansê ne, û heta jî xetere. Kincên çêkirî yên çermê kevneşopî ji vê kêmahiyê ne azad in. Ev modela wekî jimên perwerdekirin. Ji bo performans, dancers pir caran pişkên sîteyan hilbijêre, çimkî ew ronahî, bedew in. Lê modela evînek derveyî nebe, çimkî paqij nexşe ne.
- Rengê Ew tiştek tiştek be, lê di nav profesyonel de neyek heye ku cilên neutral ên ku diqewitînin rastiya tevgerên tevgerê, nebawer di vê pêletê de bi parçetê re dimîne, û dadger qet kêmasiyek nabînin.
| | | |
| | | |
| | | |
