Hişkek mezin, bêdengiya xemgîniyê, xemgîniyê bîr bike, û tenê xweş şa xwe bide - ev dikare her jin jibîr bikin. Hûn hewce ne ku hewce nehêle ya unusual.
Çawa bi şanek bi gulên gulan re çi ye?
Bi pêlavên rûkan ên gulan re dişewitîna amûrekek baş e ku ji bo fatigue, tengahiyên nervous, xemgîniyê ye . Ew bandorek erênî û gurên erênî ye. Ew çermê paqij dike, rêjîmê dike, ew paqij dike û paqij dike. Ji bilî, şûşê aromaticê kapîtaliyê ya laş çêtir dike.
Bihêzkirina aroma ji ji pantalan re, yek dikare ji nexweşiyên respiratoryayê vekin. Piştî rojek tedawî dişewitin wê êvê û şahiya tevahiya laşê bide.
Avêtin, divê hûn van rêbazan binêrin:
- Avê avê ne germ be - 37-38 dûr.
- Di nav avê de divê di nav devera dil de be.
- Di dema pêvajoyê de pêvajoya 20 demjimêran nabe.
- Her roj bi şûşekek aromaticî nebe - hefteyek 2-3 caran hebe.
Dibistana avê bi pêlavê giyayên gulan re
Rêberê xweş e ku xwe xweş bike:
- Nîvê kulê ya pakikên dansel paqijan di nav xwarinan de hilweşînin.
- Pişkek avê avê avê, kişandin û ji bo 30 deqîqeyan bimînin.
- Piştre pevçûnan bi tulîlan re bi hev re bişînin.
Li vir celebek din ya hêsan e ku cesedê şaştê ye, ku êşê xweş û zelal dikeve:
Pêdivî ye ku bigirin:
- parçek ji cilên piçûk re heqê kemker;
- ji bo tirsa
- 1 Glass of dried rose roseals;
- 12 bermîlên petrol û gavenderê lavender;
- kincê germê deryayê û ozaleyê.
Em amadekirina amade dike:
- Di kûçikê de em di xewê deryayê de xewê bibin.
- Em ê petrolê bikin.
- Em ê gûş dan û li wir pêdawî rabû.
- Mixed ingîlan.
- Niha li perçeyên amadekirinê yên ku em lihevhatîbûnek 1-2-ê çermên derxistin.
- Em bi rêzên bi rexşikê ve girêdayî bikin.
- Di tûlên germê de tije nermî, ji bo 10 deqîqeyan bistînin.
- Piştre ava avahiya germê qebûl bikin.
Avêtina vexwarinê amade ye. Şamên Ronî û kêfxweş bikin.