Bê guman, hûn nikare wisa dewletek berbiçav bikin. Di vê gotarê de em ê ji we re dibêjin ka çi di dema wextê pir xirab e, û dema ku ew hewce ye ku yekser gynecologî têkilî bike.
Heke ku ez bi mehan re xirabiyek xirab heye?
Ger dema we di destpêkê de dest pê kir, lê germiya we gelek giran e û hûn nizanin ka çi bikin, hûn dikarin ji bo pêşniyarên jêrîn bi şerta xwe bide xwe bikin:
- Wê germê germ bibin an li binê binê germê vexwarinê bi avê germ ê germê germî. Wekî tedbîrên wê dişibînin pişkên pisîkên germ û uterus xweş bikin û ji hêla tevlîheviya jinê ya sereke kêm bikin.
- Positiona rastê bisekinin - li ser we re derew bikin û li ser çepê bike, pêdengên xwe li ser pêlavê xwe dikişînin.
- Yek ji xwekên gelêrî bistînin - kişandineke anegano, mint, ginger û raspberry. Her weha, şîrê germ bi hêla piçûkek piçûk re alîkarî dike.
Ma kîjan derman dikare veşartin, eger gavê di mehan de diêşîne?
Wekî ku desthilatdar, piranî keç û jinên ku bi tengahiyek giran re bi rêvegirtina mestirasyonê bi bikaranîna dermanên analjîk û antispasmodîk ên cuda hene. Bê guman, ev rêbaz pir hêsan e û pir bandor e, lê ew gelemperî ji bo dermanên tedawî ne.
Gelek caran ji bo ku di dema dema menstruasyonê de ji derman û tengasiyê veşartin, dermanên jêrîn bikar bînin:
- But-Shpa;
- Pentalgin;
- Spazmalgon;
- Analgin;
- Ibuprofen û din
Heke her cara ku hûn ditirsin dahatina mehane hêvî dikin, ji ber ku êrîşa wan ji we re her tim bi êşê bêbawer e, hûn pir caran dibe ku hûn dersa dermanên hormonalê bistînin, lê hewce ye ku ew tenê bi bin çavdêriya gynecologist tenê ne tenê bikin.
Di çi rewşan de ez doktorek lezgîn dibînim?
- germbûna giran a giran bû
- Hûn guman dikin ku hûn ducanî ne.
- beriya zîndanê we berê bêkêşî bû;
- hestiyariya tengahiyê bi xwînê rûbirû dike;
- derveyî vîdyoyê hene.