Dêkêşiyek xirab e ku hejmareke pir kesan e ku di bûyerên berê de bigirin. Hinek kes di bîra xwe de çawa ew çiqas baş bû, hinek hêrsa ku ew hilbijartina çewt e û ji ber vê jiyanê ne kar dikin. Pirsgirêka herdu têkiliya paşîn e, ku divê bêne avêtin. Divê girîng e ku bizanin ka çawa ku ji berê vekişînim û niha jîyana zindî dest pê dike, kîjan wê ê teşwîqê jiyanê bifikirin. Di piraniya rewşê de, pirsgirêk di tirsê de tiştek dest pê dikeve û tiştek naskirî ye, lê hin tiştan dizane, gelek dikare dikarin bi karê xwe re bikin.
Şêwirmendiya psîkologist li ser çawa çûyî çêdibe
Pispor dibêjin ku her kes xwedî derfetek ku jiyanê xwe baştir bikin, ji ber ku tiştek girîng e.
Çawa ku ji berê ve diçin û jiyanek nû bike
- Ji tiştên ku bi pêvajoyên berê ve girêdayî ye, ji bo nimûne, ji hêla xemgîniyê, kinc, wêne, hûrgelan veşartin. Ev tiştên ku li ser şemî veşartî tê de tê de tête.
- Axaftina der barê ku çûna çûyî û niha di de dijîn, ew e ku pêşniyarek bêtir şîretek bide dayîn - ji bo mirovên ji berê ve. Hejmarên ji telefonên jêbirin, rûpelên li ser torên civakî , etc. Jiyanên din nabînin, dest bi xwe xweş bikin. Pêwîst e ku xeletên ku li kuştina mirovên mirinê hene.
- Ji bûyerên kêfxweş re bijîn bimînin, ji ber ku ew nahêlin ku hûn ji hêja kêfxweş bikin. Wê karên berê yên wendakirin, paşê li serdanek biçin û fêm dike ku wext û her tişt guhertin.
- Di psîkolojiyê de, şêwirdariyek bandorek e, ka çawa bila çûyîna berê - karûbarek karsaziyê bibînin ku destnîşan dike, dilsoz û dilxweşiyê. Hûn ji te re muzîkvanî bûm, hingê ew e ku hûn dibînin ku tutoriyek bibînin û xewnên xwe bifikirin.
- Xemgîniyên paşîn baxşînin, û ev ne tenê ne tenê ji bo kesên din, lê ji xwe re. Pirsgirêkên dawîn û şaşiyên mezin ankor in ku ew dimîne û ne destûrê dide ku hûn di pêşeroja birêkûpêk veguherînin.