Gelek destpêkên ku berê xwe di kursa klasîk de pispor kirin, ji bo ku hûn hîn bibin ku çiqasî ski li kursa skating. Bê guman, alîkariya kampê dibe ku derfetên encamên baş çêbikin, lê hûn dikarin her tişt bi xwe hîn bibin. Ji bo ku "klasîk", ji hêla "klasîk" ve tête kêmtir e ku skîsên taybetî yên kirîn û kirê ye girîng e, û ew jî nêkînek giran hene. Nîqaşek din girîng - ji bo vê şêweyê divê stêrtirîn û çêtir be, heke heya wê bi destê xwe bigire. Heke hûn nexwestin amûrên guhertin, paşê bifikirin ku lêkolînê dê tevlihev bibin.
Çawa ku bi skate rasterast bi skate?
Em bi prensîbên bingehîn ên vê stewrê dest bi dest pê bikin, ku ew di nav kesên din de cud bikin. Pêdivî ye ku erdê bi axa ski vekişîne, û giran di dema tevgerê de divê rastê çepê çepê derbas bibe. Ji bo ku gihîştina lezgîniyê, divê hûn bi xwe bi destên xwe bikin, wan ji erdê vekin. Dîtin ka çawa çawa hîn bibin ku çawa li skate sket bike, ew e ku gotina "dara Krîsk" li ser xemgîniyê be, divê di pêş de, û li ser rêjîmê, li dijî wê yekê. Pêdivî ye ku pêçek pêdivî ye ku dema davêjinê de, divê hewce bike ku temam bike. Dîsa girîng a girîng - laş divê hinekî pêşve bibin.
Pêwîstin ka çiqas çêdibe ku fêr bibin ku bi skate-cross-country-skating bi rêve bike, bila li ser pîşesaziyê biçin. Tevgera Tevgera destpêkê bi pêvekê bi lingê xwe vekişînin, wergerandina naveroka bedenê. Bawer bikin ku ski divê li ser axê saz bikin. Piştre wê, ski hewcek hinekî bilind dibe, dema pirtirbûna paşê ya dinê, û paşê, pêvên din, hûrdûran Ew ne giran e, ji ber tevgerên pêdivî ye. Heke qonaxan tê bikaranîn, paşê ew hinekî piçûktir e, zelaliya xwe, destên xwe derxistin. Di warê vê teknolojiyê de herî girîng e ku dijwar e ku ew bimînin
Dîtin ka ka çawa ski skating di skis de fêr bibe, ew e ku hûn agahdarî li ser navnîşên rastîn li nav kornan bikişînin. Ji bo ku hûn nekin û veguherîna xwe bifikirin, divê hûn gelek caran skis bike, ku li ser derveyî rûyê. Ji bo baldakirina parastinê, ew pêşniyar dike ku piçikên lingên di kewçêr de.
Pisporên pêşnîyar dikin ku ji bo xeletên herî gelemperî bikişînin. Vê girîng e ku hûn skis pir zû û zûtirîn bikişînin. Piştî piçûktir xistin lingê xwe nekin. Ji ber ku hûn tewra xwe winda nebe û pêşberî nehêlin.