Piraniya keçikên ji bo rûmeta beauty dikare diçin gelek qurbaniyan, û heta ku ji bo xwendevanên bilind ên mezintir bidestxistin. Lê piştî vê yekê kirîna ku ew pirsgirêkek rû digire: çiqas li ser hewayên bilind digerin û di heman demê de dilsoz û hêsan dibînin?
Hinek pêşniyarên
Pir caran, keçikên ku bi qonaxên zehf di bin zûçûkê de tê bikaranîn, têne avêtin ku ji xweşikek pir, lê lê pir pirtir bikirin. Ev ji ber tirsa û neheqiyê ye ku ew biqwînim wilo bikin. Gelek caran gava wan dibêjin: "Ez nikarim li ser heels, çi bikim, bimeşe?" Hingê pişta alîkarî ji hevalên xwe, pirtûk û înternetê re bisekinin, ku hûn agahdariya gelek kewre.
Ji ber vê yekê, hin hûrgelan li ser çiqas bilind li ser çiqas bimeşin:
- Ji bo destpêkê bi, divê hûn bi pêlavê xweşikên xweş bikirin. Lê di heman demê de bîr bîra xwe ku hûn hewce ne ku biçûk biçûk bikin. Ji ber vê yekê, bilindahiya herî bilind ya heelê 10 kîlometre ye. Piştre hûn dikarin 15 cm.
- Rêwîtiyê divê rast be - ji ji kulikê re û ne tiştek din. Di vê rewşê de, lingên ku bi temamî veguhestin, nexşînin û li ser kincê rûniştin.
- Ji bo destpêkê, ew e ku bêyî qeçaxçikek piçûk li ser qehra zehf digerin. Têbigirin ku gavê nehêle.
- Divê hûn diçin heta ku tevgerên xwe ewle û xwezayî, û tevgerên xweş û zelal bibin.
- Pêçûna paşîn dê li ser kevir û tile.
- Piştî hemû perwerdeyê, hûn dikarin ewlehî derkevin û zanîna ku we bigihîjin tezmînatê bikin.
Heke tu caran bala xwe bikişîne ka keçên keçikê li ser xwe digerin, ew dikarin encam bikin ku ew rast e. Ji hêla şahîn û dilsoziyê hêsan e, piştî piştî demeke dirêj û piştî saetan de pêşxistin.
Nimûneyên modên ceribandî
Ji bo ku her rewşê ev e ku rêve bimeşe û li ser heb bilindtir , ew fêrbûna ji keçên pispor e. Riya herî baştirîn ku vîdyoyê dibîne çawa ew modela heels pêsîn dike. Ew bi temamî bi vê yekê re bipeyivin û çend rêbazan nas dikin, ji kerema xwe ku tevgerên wan hêsan û xweşik dibînin.
Ji bo ku hûn gavê xweşik û cil be, hûn hewce ne ku hûn bi pêşiya xwe re li ser xwe dikişînin û pêdengên xwe li ser wê tehl bikin. Divê gavên biçûk biçûk û ne jî zûtir be.
Dema ku rêve çû, tezmînata we bibîr bike. Tendir û bêdeng nayê qebûl kirin. Bawer bikin ku di destpêkê de lingek heye, û paşê û berê û tevahiya laş. Çîn divê hinekî bilind bibin, ne kêm kirin.
Dema ku rêve çû, lingê pêdivî ye û bi ewlehî vekirî ye, lê yek divê her gavê wek artêşê nekevin. Her tişt divê di navendiyê de be.
Hin çend pêşniyarên li ser tedawiya hêsan bi hêsantirên hêsan in
Ji bo bicîh bikin ku tecrûbeya xwe ya hêja hebê nebe, nebe ku hûn hin tiştan peyivin:
- pêvajoya xwe bi bi piçûkek dest pê bike;
- Modela hilbijêrî bi helef û stabilî hilbijêre;
- modên hilbijartî yên ku bi qelek qelek, bijartî ne hilbijartin.
Di van tewrêan de, hûn ê yekem û pêşî bibin ku hûn bikar bînin ku karanîna çêbûnê çêtir e, hêsan, û bêyî encamên nexweşî ji bo tendurustiyê ye.
Bila lingên me rûniştin
Heke ku hûn di demekê de veguherî li ser heqê bilindtir, hûn nexweşîya xwe bistînin û her rojê her cûre pêlav bikin. Ew dikare tendurustiya we bike û pêvajoya bûyera nexweşiyên vascular û birîndar. Ji bo destpêkê, baştirîn e ku ji bo du saetan bêtir bêtir stirikê li rêve bigerin, lê hûn dikarin heqê vê yekê zêde bikin. Dema ku vegerin malê, bisekinin ku pêçek mas û rûnê xweşikek bêdeng. Ger hejî heye, hingê hûn dikarin avê sar bikar bînin an jî bi dirûşmên şewitandinê dikarin.