Zarokek bibînin ku xwarinek ecêb e, wekî mîna pêda red dike, hema hema ne. Ew gelekî kêfxweş in, hûn dikarin bi wan re kêf bikin. (Li ser tiliya xwe xweş bikin û hevdu heval bikin). Û macaroni ji hemî rengên germê û cûda dibînin (spirals, curls, asterisks, kincleshells) wê ji wan re xerîdarên biçûk biçûk nabînin.
Pasîfê çiqas baş in?
Macaroni ji bo laşê her mirovî ye ku materyalên bingehîn ên rastîn in. Pêşniyarên xwe çêtirîn dikin ku hilberîna hilberîna wan vîtamîn, minerals û amino acids ("materyalê" materyalê ya pêvajoya protein) bi hilberîna xwe biparêzin. Ji bo ku ji bo amino acids (yên eynî amino acids ku ne di bedenê ne tête hilberandin, bi xwarina wan re pêwîst e, xwarinê hewce ye) hewceke din ên macaroni bêtir rûniştin.
Macaroni ji bo zarokan
Di nav devera paşa de, ji bo xwarinê zarokê çêkir. Ew ji macaristanên din ên ji hêla additives of casein, hesin, grûpa vitamins B û PP, cudahî ji hêla amino acîd û proteinên cuda yên cuda cuda ne. Macaroni ji bo hukûmetê, wekî hukûmetê, nîşanek balkêş e (girîng, eger hûn bixwazin xwe qeçaxçin ji wan re bi planê veguherînin). Her weha, ji nîqaşek pratîkî, ew pir hêsan e ku amadebûna wan tenê 3 heta 5 deqîqeyan (wê demê demek tedawî ya biçûk ê dê ji hêla materyalên herî karîner bikar tîne).
Di çi temenê de macaroni dikare ji bo zarokan be?
Gelek dêûbavên kêfxweş ji pirsa pirsek maqûl re bipirsin, ma ew e ku pêda zarokên xwe ji bo salek vekirî bike? Bersiv ji vê pirsê ne yekser e. Piraniya zarokan di derbarê destpêkirina xwarinê de zarokek di bin sal salek a pasîk de gelekî neyînî ye. Ew ji hêla vê rastiya ku di bedenê zarokan de ev temen hene, heya ku hewceyê ji bo mestirên zermî yên xwarinê (yên wekî encama zûtirîn, ev pêvajoya zûtirîn de dikare dibe ku celebek tengahiyên hestavî digire) tune. Ew bawer e ku hûn dikarin parsa bi zarokek yek-salî pêşniyar bikin. Li aliyekî din, li ser şemên dikanên ku hûn dikarin pêda bibînin, ji bo qirêjiya bedenê, di forma paşa (ew dikare di 8 mehan salî de dest pê bikin).
Çi cûre celeb kirî bikirse?
Vêkêşkêştirîn e ku bi awayekî pasîya koma "A" (ji zeviyên kîjan yên genê yên bilind, yekem û duyemîn duyemîn) çêkirî ye. Ew pir baş in. Her weha pir girîng e ku ev e ku hilber û protein ji van hilberan ve girêdayî ye û ji ber vê yekê ji hêla carbohydrates complex ve tê de têne dagirtin. Organîzmê hewce ye ku gelek hêza enerjiyê bikin ku van saziyên aram bikin, ev nayê ku ji hêla nerazîbûna nermê ve di zarokê de (tehlûk