Bandoriya kafir li ser bedenê jinikê ducanî
Guhertina yekem di laşê dayika dayikê de, ku vê vexwarinê dibe, ev e ku di zexta xwîna xwînê de û zêdebûna xwîna dilê ye. Ev, di encama, dibe sedema zêdebûna di şirketên xwînê de, tevlî uterus bandor dike. Ji ber vê yekê, zexta xwîna bilind dikare ji mêrkujiyê dibe.
Caffeine pergala navxweyî ya navendî digerîne. Heke jina ducanî bi pirsgirêkek xew xeletî heye, bikaranîna bikaranîna vexwarinê dikare dikare rewşê zêde bike. Têbînî ku di çayê de (li her du û kesk ), pir jî, caffeine hene, hingê wê bandor e.
Gelek jinên ducaniyê di dema dema zelaliyê de pirsgirêkek dilovanî re rûdinin. Kawa û kahîn zêdebûna germê, bi vî awayî hê bêtir belavkirinên xwe hildin.
Her weha, calcium ji hestî veşartin. Ji ber vê rastiya ku kafê ji bedenê veguherîne, û bi wê re, û hûrgelek pêwîst. Herweha, tengahiyeke din heye li ser gurçeyan.
Hin kes dixwazin ku şevê bi şîrîn vexwarinê bikin û bawer bikin ku ev rêyên wê kêmtir bedenê dike. Li ser cudahiyê bifikirin. Bêguman ji kîjan ku hûn kêm dibin: av û şîrê, hejmara kaffeîn kêm nakin, û ji ber vê yekê bandor wê li ser heman rengê. Li ser qesra kesk û kafînekirî neheqin. Ew jî caffeine hene.
Bila ne tenê behsa dayikê, lê li ser zarokê difikire. Piştî ku, zarokê piranîya materyal ji laşê diya xwe bigire. Caffeine jî hene. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku pergala nervousê, û zêdebûna xwînê ya xwînê, û şuştina ji kîjan hestî (û hingê zarok bi taybetî hewce ye). Caffeine tesîrê li xwîna xwînê bandor dike, ji wan re tewra dike, ku wateya ku dê dê mîkrobeya kêm oxygen û maddeyên girîng be. Ger ev yek di rewşeke yek de pêk tê, paşê wê dê bendê bike, û eger dayika wê dayika çend caran dişibîne û şanek piçûk vedixwe, wê demê pêvajoya neheqên neçar e. Ji ber vê yekê, ji ber ku hûn kasa vexwarina we yê vexwarinê vexwarinê, doktor pêşniyar dikin ku hûn encama encamên mimkinî bifikirin û biryara hemî berpirsiyariyê biryar bidin.
Pirsgirêka pirsa jibo bersivê ku meriv dikare dibe ku qehwe kûçikên jinên ducanî yên bêyî tendurustî vedixwe, pisporan ne arîkar nakin. Hinekan dibêjin ku her heftek heftek kulê be, hinek din di sê rojek sê kêlan de destûr dikin, lê di nav rêzê de ne.
Hin kesek bisekinin ka gelo ew gengaz e ku pir qutiyeke pisîn vedixwe. Bi rastî, ev caffeine kêm e, lê pir kêm kêmiyên ku ji bo dayîk û zarokê pêşeroj in. Ji ber vê yekê, tercîhê hilberên xwezayî bên dayîn.
Niha hûn dizanin çima çima ducanî ducanî nikarin kafê û çayek xurt nekin, heta bi şîrê. Û paşê hûn biryar didin ka girîngtirîn e ku: dilxwaziya lezgîn an jî lênêrîna tenduristiyê ya pitikê.