Di van rewşan de, dayikek ciwanek hewce dike ku zûtir zûtirîn zikmakî bikişînin ku ji ber pêşveçûnê pêşveçûnên ciddî û tevlihevkirina xwarinê bike. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka çawa rast e ku hûn bi karê karkerî di demeke kurt de kurt bikin.
Çawa piştî dayikbûnê pêsikê pê veşartin?
Ji bo hewceyê yekem, bi hewceyê hewcekirina cinsî, dê dayîka ciwan dikare hîn li nexweşxaneya zikmakî be. Ya yekem, tenê hejmareke biçûk a kulostrum ji jinên mîkrobê yên jinên mûzîkî serbest hat berdan, naveroka fatê ya ku ji bo xwarinên tevahî tîpa tevlihev e.
Ji bo hilbijêre ku hilberîna çêkirina şîrikê ya herî çêkirî, pêwîst e ku zarokê xwe li pêşî daxwazê pêsikê bide pêsîn, û dema ku ew tije ye, ew hewce ye ku her du gemên mammaryê heta heya hilweşîna tevahî. Ji hêla rêbazê rêbazê kevneşopî ya kevneşopî çêtir e, ji ber ku di dema destpêka postpartum de derfetkariya travmatîzekirina zikê pir zêde ye.
Ya yekem, hûn hewce be ku ezmanên hundur ên herdu pêhnên germên germên germî bikişînin, û paşê tiliyên mezin, hejmar û navên lingên yek ji hêla hawîrdanê û bi hêdî bi wan re bi xwe re binivîse, digotin nipple. Dema ku çolostrum dest pê dike, hûn gavê xwe bi hişê xwe bigihînin bila gavê xwe ji hemî aliyên xwe veşartin.
Heke dê dayikek ciwan nikare bizanin ka çawa çawa dest bi pêsê xwe veqetîne, bi her tim dikare alîkariyê ji doktor an jî nurse bixwaze.
Çawa ku bi lactostasis pêsikên paqijkirî derxistin?
Di rewşeke lactostasis de, dema ku şîrket ji ber sedemên cûda di meydana mammaryan de bimîne, ew gav zûtirîn mimkûn be birin, divê ji ber ku demeke hûrgelî di rewşeke hûrgelan de dibe sedema pêşveçûnên dijwar.
Di rewşê de ew çêtir e ku ji alîkariya alîkariya pêsîrê pêve bikin, ku dikare zû zû zû bigire, lê divê hûn bizanin ka ew çawa çawa bikar tînin. Heke hûn gavê vê cîhazê bi kincê bikişînin, lêgerîna trauma nikare nebe, da ku ew pir bi baldarî bêne kirin.
Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hûn golên mammery germ bikin ku bi şûşek an germê germ bikin. Di heman demê de ew pêşniyaz kirin ku ji destên xwe re bi destên xwe û qurbaniya avê zehm bikin. Piştre, divê hûn kûçek an jî şîrînek çêbikin, lê ji bo sê meha saetekê bêtir bimînin.
Piştî vê yekê, ku bi destê destên xwe re rûniştin dest pê dike, li serola zordar bikin, heta ku dendikên pêşî ji nîvê nîşan bide.
Divê ew bifikirin ku di pevçûnê de, her weha di rewşê lactostasis de, nexweşî bibe sedema êşê. Ger hûn tengahiyeke giran tecrûbirînin, ne hewce nekin ku xwe biqewimin bikin û doktorê xwe bikin an jî zûtirîn pisporê şîret bikin.