Gelek mêran dizanin ku berhemê ji bo laşê me cereb celeb e. Ew ji bo kesên ku xwe û şêwirdariyê li pey wan dikin, e û jinên wan ên ku xwarina xweş û xwarinê ji bo malbata wan bijartin e. Ranê pir pir nutritious e û gelek protein hene, û di kelek paqijan de ew eşkerek baş e.
Rice bi sebên xwarinê dixwin
Kişandin:
- rice - 1 item;
- ava - 1.5;
- şil - 2 parçeyan;
- erebeyan - 2 parçeyan;
- petrolê - 100 g;
- cenazeyên mûçik - 3 çerm. spoons;
- cenazeyê kevir - 3 têr. spoons;
- xwê
Amadekirin
Bi rûnê rûnê rûnê rûnê firotin û xwarin. German bikişînin, parçe biçûk biçin. Rice baş xweşikî, bi avê paqijê xistin, avê avêtin. Hin xwê, piçûk bi hêzek bistînin û heta ku avê belav dike. Gava ku nêzîkî tev av avan, avêtin, germ hilweşînin û zeytên ku bi amadekariyê tije ye. Pîvana amadekirinê, tevli rezelan, pêj û masî zêde bike, hingê dîsa hev re bikin. Wê çandinên ku bi sebên ku hûn dikarin li ser masê û her wekî xwarinek cihê veşartî bikin.
Rice bi hêk û sebze
Ev qezenc ji bo masiyan û seafood ji xwarinên mezin e. Rice, bi sebên xweşandî, xwe di nav xwe de pir nermritî ye, da ku ew bi karê wekhevê bi kar tîne, bi wê re parçe nade.
Kişandin:
- rice - 200 g;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- xwarinên sor - 1 pc.
- Berbangê Bulgar - 2 parçeyan;
- masî - 5 têr. spoons;
- mirin-5 çerm. spoons;
- hêja - 2 parçeyên
- garlic - 2 kevir
- petrolê
- soy sauce
Amadekirin
Çiqas bi sebên xwarinê bixwin? Rice heta ku amadekirin, amade ne, lê ji ber ku ew nerm nake. Hişyar bikin û di nav rengek de binivîse. Hêza biçûk piçûk dişewitîne û zelal di rûnê rûnê de nehêle. Kulot di nav kûpên piçûk de kişand û şewitandin. Hişyarî kişand Bulgaristanê Bulgar kir û jêbixwe. Ji bo 5 deqîqeyên din ên germ di nav deynê de, paşê lûkul û zîvê çêdike. Her tişt baş baş bike û soy sauce bi dilxweşiya xwe. Mev û peşan zêde bikin. Bi panê bi kişandin û di nav 5 deqîqeyan de bistînin. Di çarçoveyek cûda de, hestî xistin û ew di çiyayê da, da berdewam bike. Dema ku hêja amade ye, germê veguherîne û berhemên xwe bigirin.
Rice bi vebaweran
Di havîna de, dema ku gelek pisîk hene, hûn dikarin li kûçikê dixebitînin. Vegetables ne çavkaniya vîtamîn in, û xwarinê bi rûnê asûra bi tenê nefret e, lê ji bo digestineke hêsan hêsan e. Ji bo tendurustiya malbata we çi girîng e.
Kişandin:
- rice - ½ item;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- şil - 2 parçeyan;
- Mîkrobek Bulgar - 1 pc.;
- tomatoes - 2 pcs.;
- îlan - 1 parçe;
- mirinê
- greens, petrolê de;
- xwê, spî
Amadekirin
Pêdiviyên pêdivî ye ku heta ku li ser rûnê rûnê veguhestin. Vê gazê di kulîlên spî û mîkrobê de kubesê bikişînin. Ji 5 deqîqeyan ji bo din ve, paşê pelan jî zêde dikin. Ji sermayek piçûk bide ku bilêvkirin, paşê tîmên kûçeyan zêde bike,
Çawa bi vebawerên çandiniyê bi we re girêdayî ye. Hûn dikarin vebawer û her tiştî bikişînin, û paşê ji berî berî xwarinê vekin. Hûn dikarin herwiha paqij bi rûsî re bi hev re bişînin. Ji bo xweşikên hemî endamên malbata xwe bistînin, ji bo xwe xweşikek rastîn hilbijêre, û paşê her kes wê biqewitîne.