Di dema meha pêşîn de dema şîrînkirinê de

Dema ku yekem carî cîhanê dîtiye, ew hewce dike ku ji bo jîngehê bi temamî cûreyek cûda cuda bike. Tenê xwarina kevirên şîrê şîrê ye, ji kîjan ku ew hemî nutriyan û vîtamînan hewce ne. Ji ber vê yekê, pergala diya dayikê, ku ew her rojê dike, pir girîng e. Di vê heyamê de ye ku bingeha tendurustiya zarokê zarokan tête kirin. Bila li gorî meha yekem a jiyanê ya hilweşîna xwe cuda ye, ji bila xwarinê mûm-ê di şewata xwarinê de bifikirin.

Hûn dikarin jinikê di pêvajoyê de çi dikî?

Pediatrîkên nû bawer dikin ku dayikek zûtirîn piştî zewaca derman dikare li ser prensîbê dikare di nav xwarinê de hemî xwarinên ku ew di dema mestikê zarokê xwarinê de hebe, eger ew tevlihev bibin. Biceribînin ku tiştek nû û neheq bikin hewce ye: Divê van xwarinan divê di navenda rojane de bêne destpêkirin. Bila pêşniyarên xwarinê li xwarinê di yekem meha yekem piştî piştî welateka zarokê de bifikire:

1. Pirrjimar Pirrjimar. Ji bo amadekirina wan, hûn dikarin buckwheat, masî, gewrê kemilan bikar bînin. Pisporên şêwirmendiyê li ser avê xwarinê bixwin, û eger hûn bi rastî ji bo vê armancê şîrê didin bikar bînin, di nîvê avê de ava xwe bişixînin. Divê xwarinên vî rengî hebek hûrgelan hebin, lê ew ne ji hêla kelepên berevan ên bi parastin hene. Ji ber xwarinê berî tûçik nekiriye: ev dibe sedema avakirina komên carcinogenîk.
2. Yekem yekem xwarinek bê zehmet e ku bê nanek xwarinê, lê hingê ew ji bo çêtirkirina dayikê ya bezdrozhzhevye berhemên bazirganî, li ser rye an tevahiya gewrê xwarin xwarin çêtir e.
3. Di nav sîteyê de jina ku bi tenê dayik bû, ew hewce ye ku ji bo sebên ku hebe, hebe ku heqê vîtamîtiyê yên vîtamîn, mîkrobat û fîber. Ew ê destnîşankirin ku piştî xebata ducaniyê û karî jî bedena paqijkirina karê digestive digest. Ji ber vê yekê, xwarinê jinê di dema pêvajoya pêşîn de pêşiya meha pêşîn de divê bi karûbarên zûkî, potatoes, kulîn, kulîlk, şewitandin, di kewçêr an vexwarinê an vekirî de. Vegetavên din ên wek êşan, tomar, kûçikan, heta ku ew çêtir e ku hûn hewl bikin, herweha ji bo salixên ji yên rezber ên xurt bikin: di nav zarokê de cixare dibe.
4. Di vê demê de şewitandinên şîrîn û arê di pêşdibistanê de pêşniyar dikin ku sînor bikin, lê hin fêk ji bo xwe derman bikin. Di dawiya hefteya piştî hefteyê de, dê dayik dikare apples û hêsan (lê tenê tenê zêr û kesk), û herweha kanan (ji rojê ji 1 perçe ne) hewl didin. Bi dawiya yekem a pêşîn, biçûkek biçûk, pişk, plum. Lêbelê, ew gavê xwe hilda xwe hêdî digerin: gavê xwarinê bi xwarinê veguhestin, ne ji 5-6 rojan de, her dem herdem her tim li ser çavê hebe ku zarok bi pirsgirêkek tûjî, zehfî an zelal dibe.
5. Piyas di dema yekem a jiyanê ya zarokê de di dema dayikê de ji bo dermankirina şîrketê ye, ji ber ku dê mêrê xwe bisekinin hebe hema hema hebe. Lemonades, avê karbonê an xwarinên kincê wê dê bi zarokê xwe re baş nake. Lê çayê şîn, ji berê darê vekirî tête, texên taybetî yên ji bo veguhestina zêdekirina bêhtir bêtir e.
6. Di xwarinê pêşî de dê di pêşiya pêşî ya şîretê de xwarinê rabûn, turkey, carinan-carek mîkrok an jî rûnek, Heke krîza ne alîgir tune ye. Heke hûn hestî dixwazim, tercîh bikin ku bisekinin.
7. Di pêvajoyê de dê di pêvajoyê de xwarinê şîrdanê divê hilberên dairy kêm kêm-xwarinê: pîçek cenazeyê, şîr şîn, doktorê xwezayî û dilê xwezayî. Ew dikarin bi biscuştên biscuit yên bêkêmkirî yên hevbeş bi hev re bêne hev kirin.

Di kategoriyê de hûn nikarin di formên xav, zêrîn, sausages.