Bikaranîna quince ji bo diya xwe dayikê
Pêşîn, ew behsa van taybetmendiyên ku ji van fêk re dirêj kirine binçav kirin:
- Fêwî dikare tevliheziya devê digestin;
- ji ber naveroka mezin a vitamin C, fêk li ser ewlehiyê pir baş e;
- quince alîkarî ji bo xwarinên ji xemgîniyê veqetîne;
- fêkî dewlemend in. Ji ber ku ew pêşniyazek anemiya baş e ;
- quince sîstema nervous bixwe dike;
- karanîna fêk tête alîkarî ku bi metabolîzma normal bike.
Di dema dema şîrdanê de zehmet digire
Lê belê, tevî van taybetmendiyên kêrhatî, gelek pispor pêşniyar dikin ku ji xwarina xwarinên xwarinê bistînin
- tovên zîzîkî, ji ber ku rîskek zirav heye.
- li ser çermê quincek dikare dibe ku bi şikandina zehmetiyê dibe;
- Fêra carinan bi bandorên negatîf li ser axaftinên xweyî hene.
Ji ber vê yekê, hûn dikarin diya xwe bistînin?
Lê ji ber ku her organîzmê kesek e, pisporan bersiva vê pirsê neyînî neyînî. Ew çêtirîn e ku ji bikaranîna fêkiyê di vê rewşê de red bike.
- Ew jinan ku qet ji beriya ducaniyê berî xwar nekiriye, ji ber ku tu awayî nerazîbûna pêşniyarê ku hilberek nehekî naskirî ye;
- Heke dê dayika xweseriyê ye, ew jî ne baştir e ku nexweşî xwarin, ji ber ku bandorek pirsgirêka pirsgirêkê xirabtir dibe;
- Divê hûn beriya ku ji ber ku 3 zû salî davêjin berê fêlin berdan.
Pêşniyarên jêrîn jî bi karanîn in.
- Dema ku hûn dermankirina pêvêda bi tenê di forma navdar de hewcedariyê heye, hûn dikarin derxistin;
- Berî ku xwarinê pêdivî ye ku hûn hewce nebin, tovên vexwarin;
- Hûn di 14 rojan de berê berê berê fêkî nexweşî.
Di xwarinê de bi destpêka xwarinê re destnîşan bikin, bi 1 tsp bi dest pê bikin. Hingê hûn di yek carî de her tiştî xwarinê bixwin.