Pir caran, dayika dayikbûnê dayikî, dayîkbûna xortê dayikê dema ku xwarinê xwarinê diêşîne. Ev pirsgirêk e ku jinên ku ji bo xwarinê nûzayî ya xwezayî vekişîne û ji bo tevlîhevkirina hilberîner hilbijêre. Ji bo ku nehêle rewşê bigihînin, heta ku bi kincê xwarinê di dema rûnê de, hûrgelê piçûk dibe, pêşniyaz kirin ku doktorek bi lez derman bikin. Mixabin, jinên nûjen nexwazin ku hûn li ser kîjan kincê di dema xwarinê de teng dike, lê ew difikirin ku ev fenomenek normal e ku ew nêzîk derbas dibe. Lê gavê li kincê xemgîn bû.
Gelek sedem hene ku çermê dema ku dema xwarinê dikeve:
- Pain di dema çend pêşîn de xwarinê di rûniştina pêşîn de dibe ku ji ber şîrê vexwarinê ya lobules û lactostasis (stagniya şîrê) dibe.
- Çermê di dema xwarinê de û ji ber ku ji hêla nermî ya nifşan ve dibe. Heke ew pir piçûk, zevî, paşde, ew hema ne gengaz e ku ji zehmetiya xwarinê di dema zehmetiyê de nebe. Bi pêlên hincav, pêşniyaz kirin ku du hefteyên beriya pêşînê paşiya sibehê hebin. Di vê rewşê de, nivînên zeviyên bi balê xwe bi bi tilên xwe vekişin.
- Pêdivî ye ku hêsantirkirina ducaniyê li ser qirêjên asteng bike. Ji bo pêşîlêgirtina wan, ew hewce ye ku zarokê xwe pir hişyar bimînin, yekser piştî ku tevgerên xwe davêjin. Heke zarokê bi devê xwe bi hêşkêşê xwe zelal dike, hewl naxwazin ku ew zehf bikin, tenê hestê xwe yê bi hûrgava xwe bi devê devê zarokê xwe vegotin û hêdî hêdî zikmakî azad bike. Ji bo tedawiya dermankirinê bi reşên heyî yên li ser cilên serkeftî û bandor bû, bi taybetî kemer bikar bînin. Piştî xwarinê, bi qirikê şîrketa diya bisekirîne û pêdivî ye ku pêsê xweş bikî.
Ji bo ku dema ku xwarinê dibe, li ser rûnê sîngê bikar bikişînin. Heke kelek kûr têne û ji bo demeke dirêj nexwarin, divê hûn çend rojan ji bo dayika dayikê bigirin. - Sedem ku glandê mîkrofê bandor dike ku bi şandina şîrdanê dikare dikare girêdayî pêlêdana neheqî li ser pêsika pitikê. Bi gelemperî, şîretkirina şandina jinan di nav nexweşxaneyê de hîn kirin. Heke hûn nikarin agahdariya pêwîstî agahdariya wergirtin, hûn dikarin li ser vê pirsgirêkê ji rêkêşkera lênêrîner an jî mammologist dikarin bibin.
- Heke hûn qaîdeyên paqijkirina zewaca jinan a binpê bikin, jina ku hûn di dema xwarinê de zerarê zikêşî dibin. Ji bo pêşîlêgirtina vê pêvên pisporên nerazîbûnê, û herweha ji redkirina redkirina dermanên kîmyewî bikar anîn, bixweberên tixûb dikarin bibin.