Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ku dema ku hûn bi mehan di pitika nivînên nû de nehêlebirin û çi dibe ku merivên hilberên qedexe bikin.
Diet di dema meha yekem de jiyana xwe ya ducaniyê
Piştî zû zaroka zarokê, pêşniyarên jêrîn bêne kirin:
- Di çend mehên pêşî de pêşî, dirûşmên ji xwarinên xwarinê yên din jî bi awayekî xwarinê bi awayekî veguhestin, ji bo her tiştî jî naveroka bi naveroka fatê ya bilind. Dema ku xwarinê xwarinê nûvekek nû, xwarinê herî baş e ku hemî xwarinên ji bo du xwarinê bixwin.
- Di vê demekê de, divê hewceyê li ser bijartina xwarinê pir girîng be. Her çiqas ev hilber dikare ji xwarinê dayikê ya nehêle nebûye , ew çêtir e ku ji cûreyên tîrêjê yên berx û porkê red bikin. Di dema ducaniyê de, divê bila pitikê xwarinê, tilî an jî xweya hêrbê xwarinê, bi xwarinê veşartî an di qeçek du qeşandî de xwarin. Bi tevahî rewşan, yek ji destûra mûçikek ciwanek xwarinê xwîna xwînê ye ku nexweşî tengahî hebe.
- Bikaranîna xwarinên xwarinê bi diya xwarinê zû piştî piştî dayikbûna zarokê nayê qebûl kirin. Divê şewqên li ser kevirên gemî yên xwarinê çêbikin, ji nûçeyên nû an jî sar vekirî têne çêkirin.
- Di vê demê de xwarinên ku hûn nikarin hemî nexwe xwarin. Hilbijartina herî baş ji bo dayîkbûna dermankirina ciwan, borwheat, berazan û masî de.
- Fêkja Nûjen jî divê xwarinê jina ku divê bi şîrê şîva xwarinê têde dikeve nav xwe. Lêbelê, ew bi hişyariya pir hişk bijartin, ji ber ku gelek celebê fêk dikare li ser dirûşmên nerazîbûnên neerzîkî nebêjin. Bikaranîna çêtirîn ya ji bo cûreyên kesk yên apples û pears, berê berê vekirî.
- Ji ber ku hejmareke mezin a zarok neheqiya lactose ne, xwarinê şîrdanê nû ya nûjeniyê bi temamî şîrê xwê ji hêla dayika dayika diya dayikê ve nabe. Di heman demê de, bêyî ku tawanbar dike, ew e ku hilberên xwarinê şîrîn, wek kefir, şêrîn, cottage û pîran.
- Di dawiyê de, dema ku bi xwarinê dayikbûna nêrekî dayikê, bi hewce ye ku divê her rojê bi kêmanî 1.5-2 lîberên maseya avê ve vexwarinê vexwarin.
Ji bo zarokan ji bo nîv sal salî ji bo dayikên xwarin
Piştî ku di nav 6 mehên biçûk de derbas dibe, dê dayika xwarinê bi baldarî xwe xwarinê cûrbecî, hemî mizgeft û her celeb mêjû û vexwaran tête dayîn. Tevî vê yekê, gelek sînor têne parastin, ku divê bêne nirxandin, wekî ku ne ji bo ku zarok di asta dermanên digestive re provoke.
Ji ber vê yekê, bi kulîk û dagirkeriyê, xwarinê dema xwarinê nûjen a nûvek divê divê tu hilberên ku di çêkirina gazê de gazê zêde bike. Ya yekem, ew cûrekî zêrîn û pargîdanek spî hene. Avê di kêşeya pirsgirêkên ku di pitikê de pitbonated di nav pitikê de ne baştir e ku bikar bînin.
Divê hemî hilberên din divê di navenda rojane de bêne gav û bi lez bi awayekî bisekinin, bi baldarî hemî guhartina di tevgerê û berbiçavkirina kulikan. Bi gelemperî, heger zarokê ne hewceyê zelal a pirrjimar, nexşekî ciwan, di vê heyamê de dikare gelek xwarinê û hema hema tiştek wê naxwaze zêde bike.
Pîlanek jêr dê alîkarî ku hûn pirsên ku xwarinê nûvekirina xwarinê fam bikin.
