Xurekek jinek ku ku zarokek şîretkirina zarokan tête divê divê bihevre, berbiçav û nutritious be. Di tevahî de, divê di protein, spî, carbohydrates, divê ji bo metabolîzmê û karên girîng ên laş hene. Her jinê her xwarinê xwe bixwe dike, dixwaze ku paşiya dayîkbûna kêmbûna giran an giran bike. Di xwarinê de cihekî giring e ku cihekî girîng e. Wêran, hazelnut, berî, cedar, cashews û kûçikên din jî di nav menuê dayikê de nermal in.
Peanuts bi şikilandinê
Doktor difikirin ku bi meydana şîrînbûnê re divê xwar, ji ber ku ev çavkaniya baş a protein e. Peanuts ji bo malbata kevirên wekhev têne danîn, û ew têbaweriyên wê têne fikir kirin, ji ber ku germ çavkaniya proteîn e. Li gel pisporê xemgîn e, lê ew bîr tîne bîra xwe ku gelemperî nerazê tepîranên tîrkirî hene.
Ji bo da ku bizanin ka maîleya lazikên ku hewce ne ku "testekeriya tevlihev". Di sibehê de, gelek piçûkan (4-5) û heta ku êvarê sibehê, heger nexweşî, tehlûkê di xemgîniyê de, xwê bêhn, şewitandinê - hûn dikarin bi hûrgulê dayika diya xwarinê re diçin hundir. Dayikên xwarinên nêrevan ji bo ku hûn dikarin zarok bixwe jî xwe jixwe xwarin xwarin dikanin.
Heke li ser lactemiya mimkin e ku meriv e?
Dibe ku dayika ducaniyê hebe ku ew nermê xwarin xwarin. Hûn xwe înkar nakin, û pitikê neyê zehmet kirin, çimkî bedenê wî berê xweş kir ku ji hêla hestê digerin: yekem bi rêya kulikê, û paşê di şîrê de.
Di her rewşê de, berî berî hilberîna nû ya xwarinê ya dayika nerikê, divê hûn pêşniyarek doktorî bikin. Di heman demê de pirsê li ser pêdivî ye ku kaanutsek ji bo pêkanîna lazanê heye. Her tişt, her tiştê ku dê dayik dixwin, divê zarok ne zirarê bikin, lê tenê ji bo pêşveçûn û pêşveçûnê. Ji ber vê yekê, tenê piştî şêwirmendiyê, hûn hewce ne ku ji mantalan re bisekinin û heke her tişt baş e, hûn dikarin hejmareke hûrgelan di nav sînorên maqûl de zêde bikin.