Bi taybetî, pir caran demên ciwan ciwan nexwendin ka gelo ew dikare soy sauce bixwin dema ku pitikkirina nivîna nû, an ji vê pêvajoyê ve çêtir e ku ew çêtirîn e ku heta ku piştî pêvajoyê de naxwazin. Di vê gotarê de em ê hewce bikin ku fêm bikin.
Gelo dibe ku dema şewitandina soyê soyê çêbikin?
Soy sauce ji bo laşê mirovahiyek mezin e, ji ber ku ew di binheviya wê de tenê hejmara proteînek bêhempa ye, herweha vîtamîn û mîkrofetên sosyalî yên wek calcium, magnesium, hesin û potassium. Herweha, ew bi starchê, rûnê rûnê, choline û lecithin zêde dike. Herweha, soy sauce hilberên xwarinê dide û neyên pisporê bêtir avêtin.
Bikaranîna bi rêkûpêk bi seranserî vê jîngehê ji bo laşê mirovan, bi taybetmendî gelek girîng hene.
- paşniyara hûrgelê ya normal dike;
- temenê çermê bistîne;
- xurtkirina avahiyên porê û kûran;
- rîska kanserê kêm dike;
- karê dilê baştir dike.
Ji bo dema şîretkirina şîrînkirinê ji bo bikaranîna soya sauce ji bo pêşniyarên pêşniyaz kirin
Tevî ku hejmareke mezin ên taybetmendiyên kêrhatî, bi pir kêm, hûn nikarin dema ku şîret bikin. Bizroşkirina vê hilberê çalakiya hucreyên mizgeftê dike û bandor dike ku pergala pergala endocrine ya nûborne bandor dike, da ku bila soy sauş di amadekirina xwarinê de werin hişyar kirin.
Ji ber vê yekê ji bo ku di dema dema zewacê de soy sauce divê sînor be sînor kirin. Ji ber vê yekê, rojek tête ku ji vê hilberê 30-50 mîlan bêtir bikar bînin. Herweha, ji bo bandora negatîf kêm bike, ew pêşniyar dike ku soy sauce bi rîska dayikê ya nexweşî ne, ji ber ku pitikê wê ji ber ku wê wê 4 mehan zûtir be.
Di hemî rewşan de, divê hûn bersiva nerazîbûna piçûkek biçûk bikin. Ger encamên soya sauce bikar bînin, pitikek pirtûka nerazîbûnek alerjî an tengahiyek di pergala digestive de heye, ev pêsengî divê di nav çend hefteyan de ji bo hiştin.