Gelo ew e ku meriv zivistanek kesk xwarin bide?

Ji rojên pêşî yên ducaniyê, dê dayika hêvîdariya tenduristiya xwe pitikê dike. Ma çi dikare û nikare neyê çêkirin tenê lîsteya pir mezin e ku pirsgirêkên ku dê di dema çêbûnê de zêde dibe. Û bê guman, mijara cûda ji bo gotûbêjê xwarinê ye. Wekî din, herkes dizane ku ew ne mimkin e ku jinên nêrevanan , bi taybetî di nav mehên pêşîn de xwarin.

Di taybetî de, gelek derheq li ser hilberên van kesan de, wekî kesk û şilê, şêrîn, kesk. Bila vê mijarê li ser vê mijarê, kûçikek gelek mintedên nû yên nû veşartin.

Ma ez dikarim pisikên kesk yên ji bo dayika nexşikê bikim?

Piştî şêwirmendiya keçên û davêj, gelek jinên ziravên hêşîn derxistin, bawer dikin ku ew dikarin bîhnfirehiya şîrê biguherînin an jî alerjî bibe. Lê ev tiştek tiştek bêtir efsek e. Ger zarokê wextê ku bi vê dahatiyê di zikê dikişîne, pêvajoya pirsgirêkên pirsgirêk neyê çêkirin, û heta ku dravê şîrê biçûk hûr dibe, zarok wê nerazîbûna xwe ya xwe nehiştin. Û heke hûn hejmarên kêrhatî yên vê çandiniyê bistînin, hingê guman tune ku ka dê dayika dermankirinê ji bo dayika dermankirina xwarinê, û dê her tim bimîne.

Pîvanên kesk ji bo ducaniyê û zewacê hewce ne pir girîng in. Ew di hêmanên traceyê de dewlemend e, tevahî tevliheviya vîtamîn hene, ji bo nimûne, 100 gramên hêşîn ên rojane ya nermalavê vitamin C, ne ji bo phytoncides -ên antîeptîkên ku ji bo hematopoiesis hewceyê hewce dike ku bi alîkariya virus û chlorophyll re bipeyivin.

Ger heger di zimara sar de çêbû, divê pêdivî ye ku ji bo pêşiya parastinê û berîberî, herweha di nexweşiyên sar û virus. Herweha, ew tê zanîn ku ev digestiyê çêtir dibe, alîkarî dike ku pergala nervousê bêdeng bike.

Pirsgirêk pirsî, ka gelo ev ji bo dayikên xwarinê re bi hêrişên hêşîn, doktor û bijîşkvanan bi hev re dihevhatin in - ew e ku tenê meriv dikare ne, lê hewce ye ku di dema dema xwarinê de xwarinê bixwin. Ew dê zarokek zerar nekin, lê, li hemberî, dê xilasiyê xurt bike û ji bo vitamînan veguhastin.

Di pêvajoya sar de, şewitandina kesk dikarin li loggiya, şikilî, û hêjayî pencerek mezin bibin. Hûn dikarin li ser salas, vebawer, xwarinên xwarinê, sorsê zêde bikin.

Lêbelê, divê divê hebe ku eger dê dayika nexweşiyên dilîvokular, nexweşîya guranê, gora gastrointestinal, dorpêkek dorpêçê, hingê ew paqijek kesk nebe. Ji ber ku ew dibe sedema xemgîniya pergala digestive, zexta xwînê zêde dibe. Di rewşên kêm kêm, şewitandin dikare hişyariyê dikin, û carinan carî di nav zarokê de dil. Ji ber vê yekê, ji bo hilberîna jinê ya xwarinê divê xwarinê bi lezgîniyê re bisekinin, nerazîbûna bersiva zarokê zarokê.