Di heman demê de, hemî xwarinên ku ji bo dayikên zarokan de, bi taybetî di pêşiya pêşîn de zarokê dayikê, bi kar tîne. Di vê gotarê de, em ê sondên ji bo dayikê dayikê ya nixwîna nixurî, hinek bêyî tehlûkkirina xwarinê zarokê zarokê xwe dixwin.
Şewata xwarinê ji bo mehan di pêşî de pêşîn
Di dayika pêşîn de ji bo dayikên nêrevanan bi taybetî bi hilberên nû yên nû têne amadekirin. Wê şewqê vezayî ya xwezayî dê ji bo dirûşmên xwe û mummayên wê bi awayekî zehf bi awayekî erê bikêr bibin.
Kişandin:
- Keskêşên kesk ên kesk - 1 dikare;
- kulîn, tomar, zûçîn û kevirên bell - 1 pc.
- potatoes - 3 pcs.;
- dîl û celeryan - ji bo 50 g.
Amadekirin
Divê sebên nû yên şuştin, avêtin û jêbirin. Stir, pejirandin. 2.5 cm ji asta vebaweran ve avêtin avê. Ji bo 15 deqîqeyan ji şevê şewitîne. Heke bixwaze, kesan bi plalan re bikin.
Pêdivîkirinên jêrîn dê alîkarî ji bo ku hûn di meha pêşîn de pêşînek dayika dayikê ya xwarinê û masî masê amade bikin.
Bi sulikê re bişînin
Ev şewq dikare alîkariyê bike ku dê dayika dermankirina dermankirina anemia bike, ji ber ku ew pir gelek fêk hene.
Kişandin:
- birçikê xwar - 2 lîrek
- buckwheat - 1 item;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- bulb - 1 parçeyê;
- potatoes - 3 pcs.
Amadekirin
Vegetables paqij kirin, kandî û avêtin avêtin (pişka pêşîn). Bêgotheatê bêyî rûnê 3 deqîqeyan û bi şikilê avêtin. Ji bo 10 deqîqeyan bixwin.
Avê bi kalefê deryayê
Dema ku GW di dema ku GW de pir baş e. Heke hûn ne ev ne hilber dikin, ji bo we alternatîfek herî baş e dê şewqeya soupê li ser masê birêk be.
Kişandin:
- ji masiyên spî yên spî - 2 l;
- potatoes - 3 pcs.;
erebeyan - 1 parçeyê; - kûçikek kulîlk - 200 g;
- bulb - 1 parçeyê;
- hucreyê hûk - 1 pc.
Amadekirin
Birê ji masî spî, pisîkên xwê rawestîne û 15 deqîqeyan bixwin. Onions and carrots li ser pîşekek bi bilî piçûkek biçûk biçin. Ji bo 10 deqîqeyan bixwin, kalefê deryayê zêde bike. Hêkek Rawê bi bi blenderê veşartî û şûşa amadekirinê veşartin.