Çimkî her jinê, fenomenek wekî wekî menopozê nebawer e. Wusa ku hinek kesan piştî 55, û yên din têne pêşîn. Lê di her rewşê de, vê fenomenê bi asymptomatically derbas dibe. Ew baş e, ji bo îro ji gelek amadekariyên cuda yên ji çemên klîmacterium re hene .
Çawa ji nîşanên menopozê çawa vekin?
Ew gelemperî ku bi temamî ji nîşanên demjimêr ve bistînin, lê her dem herdem hema hema wan kêmtir bikin. Climax dibe sedema guhertinên hormonal ên di bedenê jinê de, da ku tedawiya wan van têkçûnan derxistin. Tenduristên taybetî bi riya rûnê re bikar tînin, hûn dikarin:
- nîşanên sereke vekin;
- kapasîteya kar bistînin;
- ji bo pêvajoya pêvajoyê ya pêvajoyê rawestîne.
Gelek doktor, doktorên dermanên hormonal ên jinan bi taybetî re, ku alîkarî kursa zehf a manopozê dikin, lê her kes nikare dermanan bistînin. Bi kêfxweşiyê, amadekariyên navxweopathîk hene ku ne hormones (proteîneyên tevlîhev) hene. Ew eşkere ye ku tedawiya tedbîrên bi malaopathy bi rexnegirtinê dikare bandor dike:
- nîşanên pêdengiyê
- mood
- xemgîniyê û nerazîbûnê.
Hediya malopathîk ku alîkarî bi spê germ, alîkarî dikare Remens, Klimaktoplan, Klimaksan, Klîmakt-Hel, amadekariyên li ser alanîn (wekhev, Klimalanin) dikare bigirin.
Çawa ku çermên germên germ ên bi menopozê re biparêzin?
Ji bo ku bicîh bikin ku rêwîtvanan pir caran mêvan nebin, gelek pêşniyar pêşniyar dikin:
- ne ku çalakiya fîzîkî kêm bikin;
- ne xwarinê bidestxistin;
- Tiştên ku ji cilên kevneşopî çêkirî nebin;
- li ser paqijiya şexsî naxwazin;
- Xwe xwe naxwazin;
- Dema ku çeteyên pir tengahî in, doktorê doktor bimînin.
Tenduristiya germên germ di dema menopause de pêşniyaz kirin ku bêyî têkbirin. Ev fenomenê pir jiyanek jina xirabtir dike, ji ber ku gelek xemgîniyê ye. Tides herdem bi lez vebin, û jina germê bihêztir dibe, hest û dilpîtasyonan. Pêwîstiya hûrgelên hûrgelan zehmet û paqijî, ji ber ku li klimacteriumê pêwîst e, ji bo tîpên taybetî bi destûr ve bigire.
Wekî encama dermankirina bi dermanan, xwînê xwîner kêm dibe û normalîzmê, mood çêtir dibe, sîstemên dîskujiyê çêtirîn, pergala nervous di vegera dewleta berê de ye. Bila ew ji wan re dibêjin: Estrovel , Klimadinon, Fermîn, Femivell, Tsi-Klim û amadekariyên fototîkpotîk ên din û ji bo demên climacterîk yên biyolojîk yên çalakvanên çalak aktîvîkî.
Heke hûn bi tendurustiya xwe re tam bikin, paşê bi riya rûpela û rinopolî, tenduristî normal dê, û ev qonaxa jiyanê di vê demê de xirab nakin. Ji ber vê tendurustiya we û wextê we nebêjin, bi pisporek re têkilî bike!