Di 9 mehên mehan de dermankirina zarokan

Her rojê zarokê pêşveçûn û mezin dibe, kêfxweşiyên mirovên ku bi serkeftinên nû. Lêbelê, wekî pêvajoya vê xewnê dibe, mîkrobeya menuê jî biguherîne. Tenduristiya zarokê di 9 mehan de ne tenê ne tenê şîrikê şîva (formula dokolandî) û xwarinê, lê xwar, bez û fêk jî jî hene. Di vê temenê de, nasnameya zarokê bi hilberên nû yên nû ve berdewam dike: ku ji hêla wî ve nehatiye ceribandin, fêk û vexwar. Herweha bi tevahî xwarinên nû têne destnîşan kirin: "masîşik an mîlekî şilandî, kotçêr û paqijê (tevlîhevê şîrê xwarinê).

Di 9 mehan de xwarinê xwarinê

Wekî ku di meha bihurî de, kûçê rojê rojê 5 demjimêr bi demên navendên 4 saetan bi tevahî tijî kir. Heke hûn dizanin ku pitikê xwar nekir, paşê wî qulikek piçûk bikî, wek mînak, juice. Pêdivî ye ku di vê derfeta zarokê de û daxwazek hûrgelan biçin ku hewl bide ku bi wî rekêşek an biscuit bike cajole. Di demê de, ev ê di rastiyê de dibe sedema ku zarok dê tevahî xwarinê rawestîne, û ew ê xwarinê tije tije nekir.

Di vê demê de 9 mehan di pêşniyarê pêşniyarê pêşniyar kirin:

1. 6.00 - taştê yekem. Di vê demê de, zarokê şîrk an şîrkek şîrkek bi kêfxweşiyê vexweşîne.
2. 10.00 - taştê ya duyemîn, ku li ser kûçê ji bo "herdu geks" dê tîrêjek perçek xwarinê, û di dawiyê de, û dawiyê, fêk û şêrîn (xwarinê yan ji paqijê) digire.
3. 14.00 - xwarinê. Dema ku ji xwarin û vexwariyên xwarina xwarinê dilxweşiyek dilxweş û dilxweş e. Di salên dawî de, ew pir girîng e ku ji bo kûçikên xwarinê bi bi kincê vexwarina xwarinê, lê bi kûçikên mûçandî yên tûşî. Ji bo xwarinê ew pir pir hêsan e: hûn hewce ne ku hûn ji ber ku amade amadekirinê bi xwarinê vexwarinê bişînin, û paşê bi piçûkek biçûk biçin ku qirêjên dewletê ji mirinên mashedê bikujin. Herweha ji bo materyalên sereke di nav sûkê de hewceya rûnê rûnê, kûçek piçûk, û heger xwestin-êvikê zirav.
4. 18.00 xwarinê. Tendurist ji bo 9 mehan de, herdu hemî şîretkirin û li ser xwarinê hilberîner, divê di hilberên xwarinê de xwarinê hene. Di vê demê de bû ku pitika kotçêr û kurtê xwar dike. Lêbelê, wekî ku nîşanên pratîk, ne hemî ciwan amade ne ku ji berhemên xwê xwarinê bixwin. Ji bo ku rewşa rewşa rast e, hûn dikarin diçin qeraxa xwe û di pencerê de paqij bikin, wek nimûne ku banana an apple baked sweety, di pencerekê de şewitandin û kerema xwe bi kulkek curdê re xweş bikin.
5. 22.00 - xwarinê şev, ku zarok wê kêfxweş be ku hûn şertê şîrê an şîrê dessê bixwin.

Çawa merivek ji bo zarokek çêbikin?

Wekî ku ji jor ji jor ve tê dîtin, di 9 mehan de xwarinê zarokê di heman demê de li ser maseya xwarinê ya giyanî pir e, ew hewce ne ku ji bo pêşangehê tiştek tiştek tehfîk bike. Ji bo hêsanî, hûn dikarin maseya ku ji hêla pediatrican ve hatine pêşve kirin, di hin deverên guhertinê de çêbû: ji bo nimûne, porrûs ji bo buckwheat, û juê ji bo danûstandin û şikûl, etc.

Ew wêne bêtir temam bû, dê ji dêûbavên piçûk re dema ku pêşangehê damezrînin pêşniyar dike ku baldarî bide ku kîjan xwarinê 9 m mehan di navbera Sovyeta Sovyetê de ye. Dibe ku hûn di vê sifrê de hûn ê ji bo dirûşmên xweşbawer û xwarinên bîrkirî yên bêdawî bibînin, wekî mînaka apple mousse û kêfxweş.

Ji bo kurtkirina, ez dixwazim bîr bikim ku di 9 mehên mehan de, her du hemî li ser مصنوest û şîretkirina dermankirinê, divê her cûre cûda bibin û her cureyên xwarinê tendurustî hene: cereal, hilberên şîr, fêk, masî, masî, pitikê biscuits û zerikê. Ji bîr nekin ku hemû xwarinên sereke (sebaş, xwarin) divê di forma garbled de xizmetê bikin, materyalên ku divê ji bo du hev re vexwarin an vexwarin. Fruit baştir in ku di forma paqijan an vexwarinê de pêşkêş dikin.