Di devê de di nav devê de

Bi gelemperî, di hundirê devê de tengahî carinan carinan tenê carinan piştî xwarina xwarinê xwarina xwarinê. Di vê rewşê de, ew zû zûtir derbas dibe, ew tenê hewce ye ku ew bi karanîna zûtir, şîrîn, spokî û berhemên wekhev, bisekinin, da ku, xwarina rastîn a rastîn ava bikin. Lêbelê, heger eger hişkek xemgîniyê bi rêkûpêk pêk tê, ew li ser tendurustiya xwe ya bi lewra pirsa xelet e.

Di devê çermê de bîhnfirehiyê li sibehê çi ye?

Wekî ku hukûmetê, bi temenê, gellek nexweşiyên ciyawendî hene, û bi wan re bi dest pê dike ku hestek xemgîniya hûrgelê di devê de xistin. Sedemên ji bo çima di sibehê de di devê te de xurt e, gelek hene:

Di devê de-tedawiyê de devê kişandin

Ji bo ku hûn bizanin ka çi bikin, heger di sibehê piştî xewnekê de hestek hestek di devê te de teng dike, hûn divê sedemek rastîn bibînin, û ji bo vê yekê hûn bêyî ku bang bi pisporek pispor. Lê tu dikarî tiştek xwe bikî:

  1. Di her rewşê de, dema ku nîşanên hişk têne, divê yek bêtir avêtin, bikaranîna fîştî, tûj, xwarinên şîrîn, hûrgelan.
  2. Ji bo ku zû zûvekêşî piştî paşkêşî tehl bike, hûn dikarin cilê an cinnamon bikin.
  3. Ji bo zêdekirina salavbûnê, ku di hestiya devkî de ji germ û bakterî vekirî ye, ew pir caran pir ji bo xwarinên xweş an jî xwarinên xwezayî yên bi vitamin c heye.
  4. Ger eger sedemek binpêkirina paqijê gastrointestî ye, dermankirinê divê werin çêkirin karên organên digestive.
  5. Heke ku di encamê tengahiyê de pir caran tengahî dibe, ji ber ku tewra jiyanê, hûn dikarin kursiyek antîdîparant vedixwînin an jî tenê xweş bikin, xewne, lêpirsînek erênî yên erênî.

Heke ku ev xuya dibe ku sedem li nexweşiyên devkî ya devkî ye, ji bo tedawîkirina diranan derman dikeve. Û gava ku bi hêja di devê kelekek dilovan de, hestek giraniyê, êşê li rastê li hîpokondriumê ye, zû zû nexweşxaneyê biçin, çimkî ev yek nîşanek nexweşiya cezayê giran e.