Germek tengahiyek pir pirsgirêkek gelemperî ye ku pir caran di havîna havînê de ye û dikare bi xwarinên nermîner re girêdayî ye. Lê carinan dikare dibe ku nîşanek xweseriya giran bibe.
Danezanê ya nexweşiyê
Gelek germ û dyspepsia dikare di heman rewşan de têne çêkirin, lê carinan carinan bi rêkûpêk dibe. Di vê rewşê de, hûn dikarin li ser nexweşiya gastrointestinalê biaxivin, ji bo nimûne, zikê germ an gastritî.
Nîşaneyên nexweşiya germê dikare dibe ku li jêr:
- êşa xwînê
- blokirin û hestek giyayî ya tevahî;
- di nav porikê de şewitandin;
- şewitandin û sifrê
- hilweşandinê
- avakirina gazê
- nebûna rûniştinê
- nausea;
- vîrîn
- stool, wek nimûne, diarrhea an darizandinê.
Karûbarên fonksiyonî dikare bi mûzîka motor û karûbarê mûzîkî dibe. Pir caran gelek bi dyspepsia û sermroşiya êşê dibe.
Heke ku hûn nexweşiya germê heye çi bikin?
Dema ku nîşanên yekem yên pêşniyarê xuya dikin, divê hûn tedawiya taybet a tedawiya tedawiyê bigirin. Ew dikare bibe:
- Imodium;
- Smecta;
- Caeopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- karbonê çalak
Divê ew fêm bikin ku tu pisek ji bindestiyê tune nebe ku hûn nexşeya wê ya neyê peyda bikin. Di rewşeke bêdengî ya dermanan de, divê hûn bijîşkek bi şêwirmendiyê bikin ku bibe sedema sedemên wan û bibînin ku ji bo tasav bikin.
Dermankirina dermankirina germê dikare bêyî bikaranîna dermanan, lê bi alîkariya rêbazên milet û rêbazan pêk tê. Ji ber vê yekê, nimûne, kûçikên flaxên sermayeyê pir baş bûn. Ev hilber xwedî bandorkirina kapîtalîzmê û bi temamî pişk û gazê bixwe dike.
Hûn dikarin kûçikên zîvê vexwarinê, ku li ser vê amadekirinê ye:
- Parçek perçeyek bi şeş parçeyên avê vexwarin.
- Heta ku çiyayê paqijkirî ye, heya germê kêmtir bixwin, paşê bikişînin.
- Divê birayên encam di her du saetan de di kasa 1/3 de dişibînin.
Pirsgirêk baş e ku ji partîsên walnut çêkirî ye. Divê 10 xeletî bistînin. Ew hewce ye ku ji bo tîrêjiya avê di germê germ bikin û rojê rojê 4 carî bikin. Tincture rast û paqijkirina pêdivî ye, û herweha dewlemendiya xanî ye.
Hemî taybetmendiyên xwedîhejmarên pomegranate hene. Ji bo amadekirina pêdivî ye:
- Tîpa avê ya tîrêjek yek ji çermê hêja pûkirkirî de.
- Ji bo nîv saetek înkar bike.
- Hemî her diçin.
Hûn dikarin barkê oak brew jî, ku bandorek bansek heye. Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- Pênc tîpên barkê avêtin bi avê avê avê avêtin.
- Di çar saetan de binpêkirin.
- Tevahiya rojê vexwarin.
Ji bo nerazîbûnek baş e ku ji herbên dermanan re çî ye:
- qirêj
- St. John's wort ;
- calendula;
- blueberry.
Di tedawiya germê de nexweşî
Gelek bisekinin ku di dema ku tengahiyê ditirsin. Bi tevahî, ew ne veşartî ye ku pir caran dyspepsia dikare ji ber xwarina xwarinê an jî xwarinên xirab ên xwar dibe. Ji ber vê yekê, guherînek di xwarinê, herweha lêkolînek xwarinê dikare girîngiya rewşa nexweşê girîng dibe. Berhemên jêrîn bê derxistin:
- xwarinê xwarin
- kafir
- cabbage;
- radish;
- şewitandin
- berazan û fêkî
- zêrîn;
- şîrîn.
Ew herî baş e ku xwarina xwarinê xwarinê, wek nimûne, maszên kevir, germ, ziravê giran e. Ji vexwarinê bê bêyî şekirê av û zêrîn paqij e. Ew pir baş e ku xwarinên ku bi tannins hene, wek nimûne, nimûne, germî, hûrbekirî û şermezariyek reş xwarin.