Çîn masalaya hindikî xwarinê germê dilxweş e, alternatîfek baş e ku kafir û çayê kevneşop e. Ew hinek tiştek bêparêzî heye, lê kêfxweşiya xweş e. Û wî gelek taybetmendiyên kêrhatî hene, her çend jî ew jî pevçûn hene.
Ingredients of masala tea
Bawer û zirarê ya masala çayê têne diyarkirin. Yaveroka sereke li ser çayê reş e, bi taybetî Hindî an Ceylon, pelê mezin e. Parçeyên muxalîf ên mîkro û curek cûreyan (cinnamon, nutmeg, kevir, felel, kovar, zêrîn, hûrgelan, etc.) - kitê li ser xweya taybetî ye.) Di vekirî vexwarinê, hûn dikarin şekir an jî şîrîn jî zêde bikin.
Çawa masala çayê çêbikin?
Hûn dikarin li malê vedixwe. Di sauçûkek piçûk de, avê avê bike, paşê şîrê vexwarinê xwe xweş bike, lê pir zêde ne. Piştî vê yekê, zikê zikê zêrîn û nutmeg kişandin, bitikîne û baxçeyên mayî zêde bike. Avê pêdivî ye. Piştî çend çend deqeyan, agir divê werin veşartin û şîrkêşê li çayê germê zêde kir. Pê vexwarin ew jî germtirtir e yan jî kêmtir germ e.
Tezmînat û zirarê ya masala çayê
Ew ne girîng e ku kîjan masala tedbîra kar tê bikaranîn, fonksiyonê ku bedena wê ji hêla wê re ye. Ew riya metabolîzmê lezgîn dike, enerjiyê, birçîbûnê rizgar dike. Ji bilî vê, ew karê karûbarê destestive dike û paqijkirina zirav, paqijkirina xurt dike, germî dike, bazirganiya zehf di hestê devkî de bikuje. Ew jî dikare bikar anîna tengahiyê ya berbiçav, rêwîtiyê, çalakiya mizgehên çêtir dike. Ew vîtamên A, K, B1 û B2, hem jî nîkotinîk acid, calcium û materyalên din ên din hene. Lêbelê, ew ji bo kesên ku ji alozên bi alerjîk in, herweha neheqdariyê ji bo beşên kesane yên vexwarinê pir zehf be.