Piştî Paş Pîroz, hefteya Pîroz dest pê dike, dema ku yek divê bi rojane herî herî herî herî hişyar bimîne. Gelek bawermendan qedexe dike, ev fikra ku fêr bibin ku xwe paqij bikin û ji bo betlaneya mezin amade bikin. Pêdivî ye ku hûn bizanin ku hûn nikarin hefteya Pîroz pîroz bikin, da ku hûn sînor sînor nekin. Ji bo heft rojan, ew xwarina ku xwarinê tête xwarina xwarinê qedexe ye, û hişk divê bête kirin.
Di hefteya Pîroz de çi ne xwarin?
Di van heft rojan de ew e ku ji ber hilberên proteîn-heywanê ji ber hilberên xwe vekişîne. Li gorî wê, ew pêşniyar dike ku di xwarinên xwarinê de, diranan û diranan tête kirin , ji ber ku ew gelek protein-dezgehan-ê hene. Heke hûn dixwazin ji ber vê yekê çiqas hêja di hundirê Pîroz de nexweşî nebe, her tiştek pir hêsan e, ew xwarinê xwarinê ye, û di kategoriya qedexekirinê de pêk tê. Berbi sereke ya menuê seb û fêk in, kîjan çêtirîn ji bo xwarinê xwarin, lê ew jî bêdawî bibin. Meat û masî jî dikarin bi celebên paqij bibin. Hûn nikarin çîkal, herweha wek desserts û pişk, ne ku di kîjan petrolê de heye. Di rastiyê de, hejmareke mezin celeb hene ku ji berhemên destûr ên amade ne amadekirin.
Gelek hîn jî şaş dikir çima hûn di hefteya Pîroz de nexweşî nexweşî . Ew girêdayî ye, bêhtir bi rastî rastiya ku di bin bandora alkolê de kesek nikare tevahî çalakiyên xwe kontrol nekin, û ev di hin rewşan de binpêkirina qedexeyên heyî. Her weha pêşniyaz kirin ku ji bo naveroka xwarina xwarinê kêm bikin. Ew çêtirîn e ku ji sifrê biçûk birçî bibin. Divê divê got ku nexweş, ducanî û zewaca jinan didin ku ji xwarinê hişk nefret dikin.
Duşemê, Sêşemê, Çarşembî, pêncşem û Şemiyê baştirîn e ku roj bi careke din rojekê û êvarê, bê xwarinê sar û xwar bêyî ku neftê rûnê. Roja Înî, ne baş e ku tiştek ji her tiştê vexwe.
Di hefteya pêşî de Easter çi çi nekin?
Di hefteya Pîroz de, her fikrên bêhempa têne hesibandin, da ku hûn betlaneyek pîroz bikin, tevlî rojane, baş bi nav hefteyek din veguhestin. Ji bilî, hûn ne zarokên xwe imad bikin û mirinên bîranîn. Ev baştir e ku hewl bidin ku têkiliyên bi gelên din re sînor bikin, ev bi hemî danûstendinan û nameyan re li ser networkê. Vê yekê ji bo vê yekê ji bo şevê bi rengek rengek çêkirin e.
Bi hewce bikin ku di dua hefteya Pîroz de bêtir dirêj bikin û di Mizgîniyê de bixwînin.