Ji bo prensîbê "her tişt divê bêkêmahî" dijîn, ne hêsantir e, û piranî di van rewşan de neheq e. Bi dengek bi dengek hundirîn ku rêbazan berdewam dike karê dijwar e, lê şîretê pêşkêşkirî wê bi rastî alîkariyê bike.
Di binê dengê hundur ên bêdeng ên berdewam de dijîn, ku bi bêhêzî re dibêjin ku ew eşkere ye, wusa nebawer e, da ku ew neheq e û mîna vî awayî? Di hewldanên berbiçavbûnê de, gelek kes nizanin ka di rewşên ku ew hewce ne hewce ne, ew derfetên ku ji bo jiyanên herî baş çêtir dibin kêfxweş dikin. Dema ku dengê hundir têk bibin û bêtir xwe ewleh bibin.
1. Pêvajoya pêvajoyê bixwînin
Ji bo temamparêzek, jiyanek bêyî planek paqijkerî paqij e. Di piraniya rewşan de, ev yek ji we ji dest bixwaze ji te vebe. Di her pêngavê de wêne, ew zehmet e ku ji bo reqaletê berbiçav bikin, ku "rabe" hilweşîne, û paşê hûn dikarin robot. Bi pêvajoya kêfê bike, û paşê wê encam wê bi xweş bextewar bibe, û jiyan wê bi rengên nû re lîstin.
2. Çima hûn ji bo hewlê hewl didin?
Hûn ji we pirsî ji vê pirsî pirsî, ji dema ku hûn dixwazin her tişt bi temamî bikin? Sedemên herî gelemperî wateya nerazîbûnê, ji bo nimûne, dêûbav, mamoste û hevalên xwe. Dema ku kesek bi rêkûpêk bi xeletî re xelet dike xuya dike û karê xweşikek hewceyê hewce dike, paşê ew standardek hiqûqek rastîn dike, ku ew berdewam dike ku tevahiya jiyana wî dike. Dizanîna sedemên pirsgirêkan, pir hêsan e ku bi têkoşîna xwe re têkoşînê ye, da ku hûn jiyana xwe bistînin û qala destpêka xwe ya perfîmîzmê.
3. Rexneyek hilbijêre
Perfîstvanan dengê xwe ya hundur bawer dikin ku ew bawerî ne, ew bi tenê rastiyê dipeyivîne, û ew nerazî ne ku ew wê guman bikin. Ew ê li ser pounds, rûzên ugly û vî awayî biaxivin. Pêdivîkirina samoyedstvom û çêtirîn ji riya kesê re bipirsin ku hûn bawer dikin. Rekêşiyek çekek e ku dikare bikuje, da ku hûn bi vî awayî şer bikin.
4. Çewtiyên xwe bikin
Kesek nîşanî ku di jiyana xwe de çewtiyek nekiriye? Erê, ev mirov tenê nebe, û ev e ku ji bo çareserkirina hev. Hûn dikarin li dijî îdealîzmê şer bikin, bi zanistî çêbikin. Ji bo nimûne, xwarinên nexşandî dûr bikin û bila çavên xwe hinekî "paqij bikin", di karkerê de û xeletiyek xeletiyek qeşikê an jî xeletek nerazîkirî çêbikin. Xeletiyên taybetî bi taybetî bikin û rastiya rastiya xwe ya qebûl bikin. Wekî encamek, têgihîştin wê dinyayê ku ji vê dinyayê ve nemîne û tiştek tengahî nebûye.
5. Ji bo pîvana wekî "perfect"
Hûn divê hûn bi awayek rastîn bikin û binirxînin ku dewletên tiştên ku di rastiyê de, rastek ne. Gelek pîvanparêzvan hene ku pergala nirxê wergirtî, ku bi jiyanê xwe pir zehmet e. Ji bo xebatên ji bo nirxandina "baş" an jî bi kêmanî bi "baş" re dest bi kar bikin.
6. gav bigirin
Pirsgirêka ku di navbera mirovên îdeolojîzmê de dijîn e, ew e ku tirsek nû dest pê dike. Ji bo nimûne, min dirêj bû ku dixwazim gemê, lê her tim her tengahiyên "girîng" hene: nabe, hêzek no hêz, no motivation, û vî awayî heye. Ev lîsteyê ji bo demek dirêj berdewam dibe, û ew bi awayekî rastdariya nû ya nû ve nûve bikin. Ji ber vê yekê, karekî wiha ye: "Pêvgirêka rastê bisekinin, lê tenê tenê bike." Baweriya min, encama encamên wergirtin wê ne.
7. Faktora stratejiyê nas bike
Di gelemperestiyê de ku di bin zext de dijîn, pir caran, temamî belav dibe ku ji dora xizm û derdora xelkê xemgîn e. Hûn dikarin, bêtir ji wan re çi dibêjin ku ew di merivê xwe de difikirin, lê ew ne baş e ku hûn li ser vê yekê difikirin û ji bo xwe dijîn, ji ber ku her yek ji kerema xwe re dilxweş be. Û herdem hewceyên hewceyên din ên din, hûn dikarin xwe winda bikin.
8. Vê çavkaniyê tenê tenê sermas
Rewşa standard: hûn hewce bike ku hin karkerên xwe bigirin, lê hûn bandor dikin ku hûn hewce ne ku ji bo vê amade bikin. Di rastiyê de - ev demek ji bo biryareke giringî an gavê serekî ya ku nenas e, hêdî hêdî hêdî dihêle. Pêdivî ye ku hûn di demên xwe de bêhtir bihêz bikin û hemî bêbawer bistînin. Fear û perfîmîzmê ji her du tiştan re neheq in, da ku hûn bi herduyan re şer bikin.
9. Divê fikr bikin
Rewşa zehmet: Kesek di xuya ye, û dengek hundir dest pê dike ku hin gumanbaran dabeş bikin. Wekî encamek, ev ramana rastiyê wergera, an encam nabe ku ev yek ne. Hêza xwe bikin ku xalek, ne koz, xwe bikişînin û min bawer bikin, jiyana wê biguherin. Pirsek hebû, fikirîn ev xeletek xist û fêm kir.
10. Ne hewl nekin ku dubare bikin, xwe çêbikin
Dema ku kesek di her karsaziyê de ji aliyê mînakek din ve tê rêve kirin, hewl dixebitin ku tiştan di piçûk biçûk de, paşê ev e ku, ew e ku ev nerazî ye. Hemî kesî kesek in û destûra xwe hene, da ku ew bi cîhanê nîşan bide. Belkî, hûn ê ji nimûne, çêtirîna nimûne, ji hêja çêtirtir. Pîrozbahiya kesayetiya kesayetiyê rast e, kesê xweş be.
11. Şîroveya cîhanê analîz bike
Hûn dikarin pisporek hêsan bikî - kîtekek bi hunermendek bi aktîvek nivîskî binivîse, ji bo nimûne, ya Monya Lisa-yê cîhanê, û li ser pirtûka xwe ya xwe binivîse. Vê yekê ev eşkere dike ku tiştên mezin bi tiştên ku bi kêmasîbûnê çêbikin, û ew pirtûkan bûn. Dema ku hûn hewl bikin ku tiştek berbi xweş bikin.