Jinên ku bi berdewamên tevgerên xwe yên bi berdewamî tevgerên xwe didin, wek nimûne, paqij, çapkirinê yan qonax, pir caran hevpeymanek pîvanal ên ku hevgirtineke hevbeş çêbikin. Ev nexweşî ji hêla hestkirina şewitandinê û pêşkêşkêş dibe, ev zûtir dibe ku çaxê pîşesaziyê ji hêla berbelav dibin.
Di demê de, pirtûka pêşveçûn, ji ber ku çalakiya motorê ya mirinê xirab dibe, hêza xwe ya pîşesaziyê kêm dike.
Tenduristiya kevneşopî ya epicondylîteyê ya hevgirtinê
Vê nêzîkbûna dermanî ya klasîkî ya wiha ye:
- Tiştek li ser bandorên hevgirtî tengas bike. Heke hewce ne, ew dikare ji hêla bandorkirina veguherînek veşartî û bandor, pişk an orzesiyonê, bi tepîla xwe ve tête parastin.
- Ji bo çend rojan 3-4 roj roj roj ji bo 15-20 deqîqeyan ji bo cilên sar ên tehlûk bikî.
- Ji roja 5'emîn, şûna germê bikar anî li şûna sar. Ev ê alîkarî bi dawiyê bi kêlînek rekêşêkêşiya veguhestinê bike.
- Piştî wendakirinê ya tevlîbûnê û nermalbûnê ya Dewleta tenduristî, pisporên li ser masûlkan bikişîne.
- Dema ku pirtûka jorîn bêkariyê têne dayîn, gymnastics hewce dikin ku bi hevgirtineke hevgirtî xurt bikin.
Di vê de, wave şokê, laser, ultrasound, dermana rêberî, û electrophoresis têne kirin.
Çawa bi dermanên epicondylîtîk bi dermanan re çawa bikin?
Bi heman awayî bi gavên dermanên dermankirinê yên jorîn tedbîrên pêşniyarî tê pêşniyar kirin:
1. Dermanên dijwar ên ne-steroidal yên sîstemîk:
- Nikoshpan;
- Butadione;
- Ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Anestheticsên herêmî:
- Nurofen;
- Diklak;
- Indomethacin;
- Nyz;
- Ketonal
3. Pelikên glucocorticosteroids:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hydrocortisone;
- Betamethasone.
4. Blockade:
- Lidocaine;
- Novocain.
Dermankirina dermankirina paşdestî an jî epicondylîteya derveyî elbowên gel ên hevpar
Tenduristî ne-kevneşopî wekî rêbazek alîkariyê dike ku ji bo pêvajoya sondromê û pêvajoya tevlihevkirinê ve bibe. Pêşniyarên germkirinê yên mîkte pêşniyar kirin, qadên zirarê yên pelên nettle, berî avê bi avê avê veşartin.
Dermankirina ji bo dermanên dermankirinê
Kişandin:
- pelan û pişkênî yên yên kalikê reş - 2,5 tîp.
- ava avê - kasa 1/4.
Amadekirin û karanîna
Bi materyalên rawestî bi avê avê bixwin û ji bo 7-10 deqîqeyan bimînin. Gelek gulan û pelên biçûk, çareserkirina çareserkirinê. Gelek germê germê li ser gûzê germ bikin û ew li herêmê nexweşî ve girêdayî, paqijî bi bandorê vekin, û ji vê re li ser filmê dakêşin. Piştî 20 deqîqeyan, zelal avêtin û destê xwe bi avê ve avêtin.