Heta ku ji zanistiya dewletê ya hestyariyê, sedem û tedawîkirina vê nexweşiyê dikare dibe ku nermaliyek be. Em bi tenê ji bo zexta xwîna xwînê zêde dibe, ji hestîkirina hestî hema hema hema pîroz e. Di rastiyê de, ev vakslêdanê ji normê ne xeter e! Bi kêfxweşî, ew e ku her du nexweşan û nexweşan bandor dike.
Causes of hypotension
Sedemên hestbolê ya rasterast bi rasterast li dewleta tenduristî û riya jiyanê girêdayî ye. Ger ev dewleta zindî ye ku zexta xwînê ya kêm kêm e, ew pir gengaz e ku ev rewş di pêşdestiyek mîratîk e. Li gor statistî, eger yek ji dêûbavê hestiyariyê pêşveçûn, bi bi îhtîmala 90% ji zarok re jî pêdivî ye ku zextê kêm bike. Û di vê rewşê de, nexweşî dikare bibe dewletek fîzîkî ya nermalografî - nîşanên neyik ên bêkêmasî dê pir kêm kêm be. Sedemên hestîtal hene:
- kêmbûna di tone ya xwînê de kêm dibe;
- kêmbûna xwarinê;
- çalakiya kêm motor;
- Dewleta psîkoşopî, depression, apathy;
- kêmbûna xew û rest
- stress;
- cixare û alkolîzmê;
- Di encamên birîndar û şewitandinê, nexweşiyên hundir de hejmarê xwînê kêm bikin;
- ducaniyê
- karê televîzyonê û adrenal kêm kirin;
- trauma ya kulikê û mêjû;
- hypertensionê .
Di rewşeke ku kesek xwedî hejmarbûn û hestiyariyê hate çêkirin, sedemên ku di karanîna demdirêjên dirêj ên dermanan de, veguherînek an zelalek zindî, çalakiya motor û hişmendiyê kêm dibe sedema zextê veguherînin. Lêbelê, pir caran pir caran li ser bandorek rûbirse ye - bi temenê, hestyariyê hêdî bi hîpertensionê veguherîne. Ev encameke ku temenê xwezayî ya xwezayî ye.
Çawa li ser xaniyê hestiyariyê derman bikin?
Çawa hestyariyê derman bikin, li ser sedemên nexweşiyê girêdayî ye. Wekî ku desthilatdar e, ew tête ku ew çavkaniya sereke ya kêmkirina kêmkirina zextê, ji ber ku tîrêjên xwînê vedigere normal. Ev bi taybetî ji bûyerên nehototîk ên nîşanek nîşanî, e ku ji ber veguhestineke taybetî ye.
Heke hûn zextên xwînê yên kêmtir heye, hûn dikarin li ser malê xwe tenduristiya xwe baştir bikin:
- Ger hewceyê şeva şevê zêde bike. Di heman demê de li odeya ku tu diçû, hûn bi tevahî tarî be - tenê di van rewşan de laş û mêjî dikare vegerin. Dema zewqê zû ya ji bo hestyariyê 8-12 saet e.
- Bawer bikin ku ezmûnên sibehê bikim. Çalakiya fîzîkî ya navendî û gavê tedbîrên dermankirinê tê gotin ku belavbûna xwînê zêde dibin û tone yên xwînê zêde dike. Ya ku hûn digerin, tendurustî hûn bibin. Di heman demê de, girîng e ku hûn bîr bînin ku hêzên pispor û hewlên ku bi zûtirîn pêşînên mirovên ku bi zextên kêm nizanin neyê bikaranîn.
- Ji bo xwarinê tendurustî Herin. Di xwarina xwarin û xwarina ji xwarinê tedbûr de tenê ne tenê li asta zextê, lê di heman demê de hemî baş. Ew xuya dike ku xemgîniyek baş û hestiyên xweş ên baş di rêbazek xwezayî de paş veguhestin normal.
- Vexwarinên xwarinê yên ku di kaffeine dewlemend in, dewlemendên navendî - tea û kafî. Nerm - 1-2 rojên piçûk biçûk.
- R root of ginseng, magnolia vine and other plants that increase tone of blood can be used in courses in small courses, alternatives with preparation for multivitamin.
Bi pêkanîna van rêbazan têra xweş e ku ji bo çêtir çêtir dibe. Ew ji bo nexweşên hestiyar ên girîng ên ku ji ber pevçûn û paqijbûnê nebe, ne ku hûn bi veguhestina giştî veguhestin, bi vî awayî neheq bikin . Ew ji bo tenduristî û zexta ku ji bo lingên ku diçû rêveçûna rêveçûna bêtir e.