Di dawiya havîna de - di destpêka payîzê de kemmelonek, şîrînek şêrîn û zêrîn. Belê, çawa dikare lêpirsîna berxwedanê bike û fêkî paqij nake! Ji ber vê yekê, dê dayikên zarokan ra pirsê dike ka kîjan kemmel dikare xwarinê. Dema ku hemî pispor û consan bifikirin.
Dema ku dema şîrdanê kirin
Ji bilî kêfxweşiya herî baş, kemmelên taybet hene:
- Komîteya vê fêkiyê vîtamins (wek mînak, PP, B1, B2) û elementên (potassium, magnesium, calcium) veguherînin, da ku ji bo jina ku ji ber laşê vexwarinê û dema dema pêkanîna pêvajoyê de pêwîst e;
- di nav kemmelonê vîtamîn de dê bibe jinekê jina ku ji bo destpêkê ya destpêka epîdemîk bihêztir xurt bikin;
- Herweha, dema ku şîrkêşkirina şîrînkirina şîrkêşê ji bo pir ji zêrîn e. Anemî pir caran pirsgirêkek zehmetî ya ducanî û laşê ye;
- Jinê ku jina ku ji bo lênêrîna xwarinê ve girêdayî ye, dixwaze ku xweşfikir bibînin. Acidê Fîkol, di nav herî mezin de tête, hestî derman dike û rengê xurt dike. Antioxidants ji ber ziravê bisekinin. Acid Panthenolic vexşandin û xewek deng dide
- Her weha, dayikan di navbera navxweyî û şîrdanê de zikê girêdan: ji ber heman heman folicê, fikra dîkan zêde dibe;
- Watermelon ji bo derxistina zirav zêde dibe û ji bo edema - paşê piştî pêvajoyek pir caran paşde bibe.
Dema ku zewacêkirina şîretkirina zirarê bigire da zerarê
Bêguman, di nav milkên dahatî yên jorîn ên jorîn ên kemmelonê de, di rîskên cûda de herdu celeb bi tendurustiya dayikê û dayika xwe hene.
Yekem, fêkî sor yê bi alerjên hêzdar re ye. Lîberalek nermalav di zarokê de dikare di navatasyonê de pêşve bibin.
Ya duyemîn, pir caran gelek fêwirîn vê fêrbûnê wekî qursa bingehîn tê bikaranîn. Bi hilberên din ên din, ji bo dayikbûna xemgîniya kemmelon gelek caran çavkaniyên nefret ên giraniyê di germê û hilberîna gazê zêde dibe. Pêwîst dikare cixarê germê jî berbiçav bike.
Sêyemîn, ziravkirina bi kemmelonê dema şîrînkirina şîrîn e ne yek ne. Rast ew e ku pêşkêşkerên bêbawer pir caran bi ziravên nîtritî yên ku ji bo matematîkê ve bigire. Pevçûn û zarokê ku bi kîmyek bi şîrkalek şîrketên kîmyewî yên zirarê zehmet in.
Çaxê dikarim şîrdanê digerim?
Ji bo encamên vexwarinê vexwarinê kêmtir bikin, pêşniyarên me pêşniyar bikin:
- Ma ku hûn di bazara destpêka meha Tebaxê de pêşbîrên yekem bikirin. Dema ku pergala xwezayî ya xwezayî ya kemmelê di dawiya îlona-îlonê de dibe.
- Bêguman û stenê, ku bi kîjan infeksiyonê dikare veguherîne dikare kemmelon hilbijêre. Tenê nêçek an bêhêr an jî xwê xwarin nanê: dayîkên dermankirinê tenê tenê kemmelê xwarin. Bi zêrînek hişk, pûçek zêrîn li aliyekê û germê li ser çermê bikirin.
- Pawlos bişînin ku ji bo endamên endamên malbatê hewl bidin. Di nehê rojan de nîşanên neyînî yên ziravkirinê, bi hêrs bi bi şîrînek dilxweş re dilxweş kirin.
- Pêçikek piçûkek kemmelek hewl bikin û nerazîbûna laşê pitikê. Heke nexşeyên îstîxbaratê hene, paşê carî bêtir hewl didin. Hêza hêzê bibînin ku ji kemmelê vekişin, heta ku zarokê 3-4 meh salî nabe.
- Di nav xwarinê spî de bila di navbera xwarinên sereke de kemmelonê bikar bînin, ne bi xwarinek din tevlihev bikin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, kemmelon berhemên yekbûyî ye ku heqê qezenc û zirarê bigire. Bêguman û pîvana wê dê alîkariya dayikê bike ku bêyî encamên şîrînek bîranînê bistînin.