Hemû qeşan, gava ku ji bo rêwîtiyê têne, mîna ku giyayê çolê dixin. Scientists bi awayekî rast eşkere kir ku ew bi heywanên ku ji hêsên hesestî û kolanan ji zincê vekirî, û perçeyên xwarinê vekirî ne pêdivî ye. Herweha, herb heye vitamins , mîneral, fiber. Chlorophyll, ku li hêrişa kesk heye, tengahiyê rizgar dike, dermanên cinsî, pişker, nexweşiyên çerm. Ji bo ku bizanin ka kîjan cûreyên kîjan xwarin dixwînin, ew e ku zûtirîn heywanan di dema rêwîtiyê de balkêş e.
Qirçikên bihez
Piranîya mûrok pir mezin e ku paqijkirina zindanê. Ji pelên jencê yên vê xemgîniyê wê naxwazin qirikê. Hûn dikarin ji kulê çiyayê ji rê de, li li parkekê an beltek daristan hilbijêre û gavên xwe derman bikin. Pêwîst e ku bisekinin ku qirû tenê tenê nû û germê xwarin.
Ji bo hilberên tovên ji bo hilberînê, hûn hewce dikin ku li kîjan gavê bêtir ji bo pisîkên hêja bikêr bibin. Di rewşa mercên xaniyê de ew çêtir e ku ji xwê, xwê an jî genê genê vebikin. Di wan de zêde dibe ku ne bi wan re zehmet e. Zûzên zû zû dihêle û bi awayek pisîkên ku mîna pisîk. Wê ku giyayê dê mehekê ji bo meha dawî ye, paşê rezberên nû divê di wê de zêde bikin.
Hîna jî ji hevalên xwe hez dikin, di havîna xwe de pir pir caran li ser qada kesane ye. Her heywanek bi awayekî yekane û bi awayekî bi awayekî diyar dike ku çi cûreyên kîjan wî ew hewce dike ku bixwin.
Girîng! Lê belê, giyayê kolan dikare li hêvên kermî , kîmyewî, metên giran dikarin li ser rûniştin bin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bîr bînin ku çilên kîjan gavê hewce ye, û cûreyek hilbijêre ku li mala xwe ji bo heywanên we û paşê ji bo xwarina wan tê dayîn.
Hûn bi serbixwe giyanî xistin, hûn dikarin bibînin ku ew ji bo heywanê ewle ye.
Hayek xwarin di xebitandina kedê ya catikê de girîng e, ew e ku xwarin ji bo vê yekê pêwîst e.