Heke dibe, lingên bedena herî mirovî ya neheq in in, lê ji ber ku hema hema ji her kesî ji jidayikbûnê ve hatibû xistin, ew cefayê. Piyên me ev pirtûka piçûk heye, û bargehê tevahiya hejmareka me ya giranî bistînin. Na, organên navxweyî jî di gelek kesan de nexweş in. Lêbelê, ev li ser jiyanê, pêşdestiya mîrasî û gelek faktorên din girêdayî ye. Ji bo nimûne, germiyek kesê heta ku mirinê wî bimîne, lê ling û lingên wî ji hemî tengahiyê bimînin. Em pêşniyaz dikin ku îro îro em gotara xwe ya tenduristiya wan drav. Û mijara nîqaşê wê çawa dibe ku çiqas dabeşkirina kûçikan di ling, hestî, çil û hespeyan de bikin. Her weha, ku ew ji derveyî û li ser kîjan nexweşiyên ku ji me re dibêjin.
Li ku derê ji salonê têne derê?
Tenê tenê dixwaze yek xuya bike. Di komên berfireh ên gelan de tê wateya ku dezgehên laşê bi tevlî nexweşiyên hevpar pêk tê. Di vê hebê de, û bi arthritis û sciatîkê, û osteochondrosisê diranan, û Xwedê dizane tiştek din. Ev raman çewt e. Hemî nexweşiyên jorîn bi taybetî bi veguhastin an tîpîk ve girêdayî ne di nav hestên nexw û hestan de têne girêdan kirin. Bê guman, di formên nehênî yên kûr de, osteochondrosis û xwê dibe ku, lê ev hewce ne. Heya sereke ev e ku ji kêşeya ossîdî ji ber ku bi zêdebûna karker û xwîna belengaz e. Û xwê tiştek dehdeh e.
Dokumentek rastîn li ser lingan û di hin hinek deverên bedenê de bi nexweşiyên girêdayî tengahiyên metabolic û têkeliya hormonal pêk tê. Ji bo nimûne, bi gût, diabetes, sûdê ya gurçik û gurê. Di rewşeke yekem de, ji ber ku kûçikên dirûşm, êş û mûzên lingan ên lingan, bi navên bîr tê gotin. Di duyem - Ji ber astengkirina endromînanê ya pencreas, kevir li ser perçên lingên mezin dibin, mezinên osteophytes dibêjin û spurs. Di çarçoveyek sêyemîn de, depotiya nexşeyên ne tenê di lingan de, lê di jî di gurçeyan de, û li gurê li riya û kevir tê dîtin. Hingê hemûyan, organên nexweşî yên hêza ku bi lez zûtir paqij dike û winda ne hîna demên dirûşmên jêbirin.
Çawa ku li ser lingên doktorê dirûşm bikin?
Pirsgirêka vê pirsê tune ye û nikare ne. Her wiha, her nexweş nexweşiyek kesane ye, sedemên nexweşiyê, taybetmendiyên laş, dewleta fîzîkî di demek taybet de û her kes xwedî kesane xwe ye. Lê ji bo her kesî hukumetek gelemperî heye. Herin pisporan, Herwiha temamek temam bikin, ji bo sedem ji bo avakirina avêtina gravê binêrin. Û gava ku hûn bibînin, pêşniyarên hemî doktor bikin. Ji we re bêjin ku pîlan vexwarin, vexwarin. Ji we re dibêjin ku hûn xwarinê û jiyana xwe biguherînin, guhertin. Derhênerê bidin ku cixarên xwe bistînin û heta ku di betlaneyan de, sed sed gûman nexwarin. Xweseriya we ya kesane û hêviya jiyanê girêdayî ye. Û ser xizmên xwe difikirin. Ji bo wan çi bibînin? Di gotina xwe de, karê we, bêyî we ji we re li ser te kes nikare lênêrin.
Tenduristiya dabeşkirina bermîlan di nav kincên diranan, çerm û mêşan de
Ji bilî tedawiya dermankirinê, ev ne zehf e ku ji bo mêrên me û bangên dermanên kevnar ên kevneşopî digerin. Li vir hinekan in:
- Daxuyaniya bayê gulanê. 5 g ji laurushki di nav 300 g ve avêtin û 30 deqîqeyan li ser germê nizanin. Piştre biryara dorpêçê tête fîştîkirin û her nîvroşek nîvê kulê 30 deqîqe beriya xwarinê li xwarina vala vala veşartî ye.
- Burrito ji zêr û qirêjê rayê. Xweya Rye divê bi rêjeya 1: 1 ji komkujiyek homogeneous re bi masûlkêşên mashedî veşartin. Piştre cihekî kulê bi bi qada dûr ve girêdayî ye. Divê hevbeş hevbeş divê bi rûnê rûnê rûnê û rûnê xweşikî çêbikin, piştre turpentine bi çermê bixwaze û cihekî cenazeyek kêlîk bikî.
Biharê germ bikin û pir zûtirîn bisekinin ku bîhnfireh bikin. Hûn dikarin bi hevpeymanên propolis, mîhrîcana iodine û heta hûrgelê birçîbûnê jî digel xweş bikin. Pêwîste pir baş bi bi kelcaneal re alîkarî dike.
Ji bo tedawîkirina xemgîniyê li ser lingan û veguhastina ji xweserên gelemperî hene. Û hê jî, bêyî ku rêbazên wan bi rêbazên dermanên kevneşopî re tevlihev dikin û bi temamî riya jiyana xwe û xwarinê re bisekinin, ew nikarin neheq in. Piştî vê yekê, ev xwarinên armanc ji bo nîşanên derxistin, û hûn hewce nebe sedema sedemên wê bigirin. Ji bîr nekin û ditirsin ku doktorên xwe têkilî bikin. Xweseriya xweseriyê bêyî ku hinek agahdariyê ne ku rêbazek ji bo tenduristiya yek têkoşîna herî baş e.