Nişkê bi bi tilikê

Sedema sedemên ku di pozê de nexweşî an trauma ye. Di heman demê de, pozê bi kulkek taybetmendiya hinek neteweperestî, sereke niştecîhên Caucasya ye. Çepbûna belavbûna hest-cartilaginous bone-a-nerm-ê nose dide dema ku sazkirina paşê paşê nasnavê dike. Hûrgelên avahiyê yên avahiyê ya pozê pir caran li mirovan dihêlin. Gelek caran, nose bi keçika keç e sedem ji bo aloziya xwe ye, û ev xeletiyek e ku ew di nav jiyanê xwe ya kesane de şirove dike û carinan di qada civakî de.

Çawa ku di nav pozê de veşêre?

Heke pişka nanê tu bi tevahî naxwaze, û, di nav we de, humpê kesek teng dibe, hingê hûn dikarin çêtirîn çêbikin.

Guhertina pişkê bi bi kulikê re çêbikin

Mûzgehên masîjen dibêjin ku çêberek çêkirineke çêtirîn taybetmendiyên her kesî ji bo çêtirîn biguhere, guhertina rêzdariya derveyî û kêmkirina kêmasiyên xweş bikin. Ji ber vê yekê, veşartina veşartî ya veşartî, divê hewceyê bingeha nose (herêmê nêzîkên eyebûn nêzîk e.) Ji rengê zêrîn an anî, û bi rasterast li ser gurê û pêlên pêlavê şeşên 1-2 tarî û zêrîn bisekîne. Her weha, bela kozmetîk kêm eşkere ye, heke kûrahikê di nav sê-sêyenê deynî û hûrikê hûrbekirî tête kirin.

Rakirina avê ya kulikê

Rhinoplasty - guhertina pişkê bi bi alîkariya surgeryona plankirî veguherîne - rêbazek ewlehî ku ji hûrsê nasnameyê vekin. Tevî ku operasyonên ku ji hêla nîsê veguherînin, herî pir zehf di rûyê rûyê rûyê de dijwar e, lê bi karê kalîteyê yên pispor re, encam wê ji kerema xwe re. Di pêvajoyek muayeneyê de, surgeon beşek pişk û destûra hestî vedixwe, bi vî awayî paşiya vexwarinê dike.

Pêwîstineke din ên rhinoplasty li ser înjectionê gel pêk tê ye.

Gymnastics ji bo rûyê

Heke, encamên trajuma, humpê li ser neyê xuya dibe, hûn dikarin hewl bidin ku ezmûnan bi rêbazên Carol Maggio pêk bînim. Complex tevgerên jêrîn hene

1. Ji bo vexwarinê vebikin, ziravên tîrêj û kûçikan vedixwe. Pora pira pişkê bi bi thumb û bavê we, divê hûn pir zehmet zehmet bikişînin. Divê rûnê jêrîn werin kêmkirin û paşê xweş bikin. Alternatîfên alternatîf
2. Bi tîrêjê xwe bi tilikê xwe vekişînim qeşikê xwe bişînin da ku hilweşînin. Divê nişk di vê pêncê de ji bo 5 heta 10 saetan pêk tê.

Di roja rojê de du gymnastics dixebitin, hûn dikarin encamên nerazî bibin.