Her kesê ku herdem di jiyana xwe de derman dike, dizane ku ev pêvajoya herî kêfxweş e, pir caran pir bi kêfxweş e, û ew erzan ne. Diranên nehûrkirî, di bilê bêhêş û êşê de, ji bo laşê demek rasteqîn bû, hukumeta domdar berdewam dike. Ji ber vê yekê hemî dêûbavên xewnên ku diranên zarokên xwe baş û xweşik in. Riya herî hêsan û herî baş e ku ji bo demên we tendurustî biparêzin, ew e ku ew hiqûqa paqijiya devkî ya hîn dike.
Qanûna paqijiya devkî
1. Ji bo dostaniya birêkûpêk dest pê bikin, ji vê demê ve ji hêla hilweşînê ya yekem a diranan ye. Bêguman, dêûbav divê dirên xwe paqij bikin, lê ji zarokên 3-4 salî re temamî bi vê karê xwe re li ser xwe bikin.
2. Paqijiya hestiyariya devkî ya devkî ya rojane du rojan du caran: sibeh û êvarê. Ew ne girîng e ku zarok wê dê anî anî an jî piştî taştê xwe dakêşin, tiştek girîng e ku piştî xwarinê, bi kêmanî 30 deqe derbas kirin. Rast ew e ku meriv piştî gavê di xweya devkî de xwarinê dibe sedema nermaliyê, û dirikên kewçêr hinek hûr dibe. Di êvarê de, diranên beriya bedena bêtir paqij kirin.
3. Dema hewce ne ku rast be paqij kirin - asta cûda cihek tevgerên cûda pêdivî ye:
- Paqijkirina kûçikê diranan divê bi tevgerên "pêş-paşve" re paqij kirin, li seranserî dansê dişibînin;
- xemgîn (bi rûx û gûçikan), paqij di pêşiya gravê de paqijkirin, paqij kirin.
- Pîvan (rûyê zikê zehmetî) zehf di pişkek dravî de paqij kirin, pisporê diranan li ser derê bikişînin, li ku derê kevir bixwe tê çêkirin;
- Hêzik (rûyê bi ezmên) zelal di motoyên circulî de paqij kirin, paqijî bermayî.
Wateyên bingehîn (mijarên) yên paqijiya hûrgelê an devkî
Pêlên paqijkirina devkî yên diranan yên diranan û diranan hene . Ji bo zarokek diranan bi rêkûpêk xweş bike û bi kêfxweş re, diranê dirûşma wî dixwaze - bi xweşik, xweşik û ne pir hişk be. Ji bo piçûk, hûn hewceyê dirûşmek bi dirêjek dirêj, du pîşesazên germê 2 cm dirêj û serê serê teng. Zarokên ku paqijkirina diranên xwe çêbikin, birçêker bi hûrgul û hûrkek piçûk bêne hilbijartin. Pêdiviyên pêdivî ye ku hewceyê piçûkek biçûk, li ser bi tilikê piçûkek piçûk a zarokê.