Sînromomiya bêdengiya zindî - çiqas bi nexweşiya 21'emîn sîgorte bike?

Piştî xebata rewşenbîr an hejmarên fîzîkî yên giran, organîzma tendurustî bi lezgîniya tije tevahî dibe. Heke nîşanên fatûnê bimînin, ev yek nîşanek nexweşiyek kevneşopî ye.

SFU çi ye?

Ev pîzaolojî yekemîn ji 30 salan berê li Dewletên Yekgirtî ve bêtir dît. Syndrome kansaziya demkî (permanent) ya an jî CFS bi neurososiyona navendên navendî yên sîstemên nervous ve tê nîşandan. Ji ber ku pêşangeha karûbarên herêmî yên mizgeftê ye, ji bo pêvajoya bêdengî ye. Sînromomaya bêdengiya bêdengiya kevn e ku nexweşiya 21emîn sedsala ye, ji hêla rêjeya bilind a jiyanê û tehlûkên biyolojîkî, bi taybetî di nav niştecîhên megayitiesê de ye. Pirsgirêka rewşê rewşeke psîkolojîk û hestiyar e, hilweşîna hawirdorê ye.

Syndrome - Dijarbûna Xweseriya Gelek

Etiology û pathogenesis hîn nehatiye lêkolîn kirin, bijişkokan berdewam dike ku faktorên ku bi awayekî vexwarinê tê de hatine gotin. Ya herî girîng e ku prensîpê ya eslê infeksiyonê ya pirsgirêkê ye. Dibe ku sedema tedbîra kronîk ya demokrasiyê ya Epstein-Barra , Coxsackie û herpes 6-ê de dibe. Vebijêrk heye ku pîvanolojî li paşê paşê li paşê pîvanek nenaskirî ne.

Lêkolînên din jî ji sedemên tedbîrên zindî yên girêdayî ve girêdayî ye:

cytomegalovirus ;
kêmbûna mîkro- û macronutriyan;
hepatitis C;
enterovirus ;
alerjiya xwarinê
Astengiyên otonomolojî
retrovirus;
astengiyên hûrgelan
depression;
xirabkirina oxygenê di nav laşê de;
guhertinên di metabolîzmê de guhertin;
hişk û zordestiya fîzîkî
di hejmareka hejmara hejmara mitochondrayê de, kêmkirina wan;
kêmbûna kêmbûna L-carnîtine;
bêbaweriya bacteria di hundirê kolanan de;
taybetmendiya ecolojiyê;
hypodynamia;
kêmtir.

Tedbîrên tedbîran yên zirarê - nîşaneyên

Daxuyaniya klînîkî ya sereke ya nexweşiyê ye ku tengahiyê giran e, heta ku roj berî ku kesê mirinê û mayîn heye. Sînromrojaya laşên zengînbûnê yên jêrîn hene:

êşê di nav tevlêbûnê (bêyî şewitandin, şewitandin û çermê çermê);
astengiya bîranînê
kêmbûna kapasîteyê bisekinin;
Enerjiya lîmphên nîvîn li herêmê ya armpît û germ;
serê
binpêkirina xew
tengasiya pişkiyê de, paşê bi kêmasî
faryngît an jî gûyê gûzê ,
depression;
xemgîniyê
fever-neheqê kêm
êşkenceyên ji bo nexweşiyên respirasyonê;
Têkêşînek pişkiyê di nav stir û trunkê de derxistin;
spleen dirêj
çermê piçûk bi turgorek nizanin, ji bo pêşiya fîzîkî ya pêşî ye;
winda bûn
kêmkirina karûbarên rewşenbîr, xirabkirina ramana logîk;
mood sharp .

Syndrome - Daxistinê

Pirsgirêka pîvanolojiyê pirsa zehmet e ku ji ber vê yekê rastiya ku nîşanên wê wekhevî gelek nexweşiyên din e. Diagnosteyê ya krîza tundûtûjiya derûnî ya demjimêran tenê tenê piştî ku tengahiyên hemî wekhev e. Ji bo piştrastkirina vê nexweşiya sereke ya hûrgelê ya domdar e, ji zêdetirî salî bêtir salî ye û paşê paşê, û hebûna 4-8 nîşanên ji jorê jor.

Sînromomaya bêdengiya zindî ya jinan di jinên mirovan de, hema du caran gelemperî gelemperî ye. Nûnerên ku cinsên dadperwer ên xwe bi xetereyê xwe bi rîskê ve têne, wan nîşanên CFS yên din hene, da ku ew ji bo pîzaolojiyê hêsantir e. Jinan, her weha ji ber ku pêşî nîşanên klînîk ên lîsteya navnîşan têne lîstandin, ji nexweşiyên hormonal û neheqiya nexweşî ya mexdûr dibin.

Testê ji bo tedawiya tundûtûjiya zindî

Vê awayî tune ye ku ji bo nexweşiya diyarkirî têkoşîn. Hûn dikarin li ser hin pirsên hêsan ên bersiva xwe pêşkêş bikin:

Dream dreamless and intermittent? Hûn pirsgirêk bi xewçê hene?
Ma hişyariyek hişyar e? Ji bo ku hûn bi sibehê xwe bi şevê re bişînin, hûn hewceyê kasa kûçûk an jî çayê hewce ne?
Di navîn de rojek xebatê, ne kêmbûna hêz û hêzê heye? Ma hewce ye ku hewldana xebatê berdewam bikin?
Appetite herdem guhertin?
Gelo bêhêziya lingên lingan û qulikan hema hema hema hema hema baş e?
Ma ew gelek caran ji serê serê, hevkar, masûlkêş an tehlûkê dibin?
Her roj dihêle ku xirabtir dibe, bêkêşkêş û bêpêşkêşiyê, neheqî?
Daxwazên zayendî kêm dike?
Ma organîzmê bi balafirên demsalî re bandor dike?
Gelê kelek kişand?

Heke bersiv li piranî an erênî erênî ye, cînera tedbîrên kronîkî (CFS) pir caran di asta pêşveçûnê de pêşîn e. Ew yekser şêwirmendî tête pêşniyar kirin ku ji pisporê veguhastin û hevpeymaniyê ve bi awayekî zehf bide tenduristiya xwe ya xwe ya xwe bide, da ku rêyana jiyanê biguhînin û ji bo xwarinê bigirin, ku merivên hûrgelan bisekinin.

Tedbîrên tedbîra gencî - test

Vebijêrkên pîşesaziyê tune ku pêvajoya pêşveçûna pîvanolojiyê ne. Heke ku faktora ku sondrokêşiya tundûtûjiya kronîk ya ziravî tê veguhestin ye, ew eşkere ne sedemek ji bo dermankirinê. Di sala 2016 de, rêbazek testê xwînê hate dagir kirin ku ji hêla polîtîkayên nucleotide yek nucleotide nucleotide yekgirtî ve tê dîtin. Sondrooziya tundûtûjiyê bi rexneya van maddeyan re girêdayî ye, da ku ev lêkolîn dikare wekî rêbazek biryara nexweşiyê bike. Pêwîstiya teknolojiya nîjnasî ya nû hîn hîn dike.

Çawa bi tedawiya tedbîra kronîk ya demjimêrî?

Ya kêşeya ku bi serkeftina pirsgirêka têkoşîna têgihîştina têkoşînê ve ye, kesek nêzîk û şêwirmendî bi doktoreke pêdivî ye. Çiqas bi tedawiya tedbîra kronîk ya derheqê cinsî çi bike:

normalîzasyona barkirin û restên rejîmê;
nûkirina kalîteya xewê
xwarina dînî
dermankirinê
psîkotherapy;
hilweşandina nesaxiyên kevn ên ku hestî û hestoxiya mîzê;
massage;
hydroprocedures;
redkirina redkirina zirarê;
auto-training.

Pir caran ji hêla pêşniyarên rast û demdirêj ên van pêşniyarên nerazîbûnê yên tedawî yên draviyê veguhestin nebe - tedawî di van rewşan de heye:

derman kirin
tedawiya vitamin
bikaranîna alternatîfên alternatîf.

Çawa ku tedawiya tedbîra germî ya dermanî ya dermanî ya dermanî heye?

Di dema pêşveçûnê de pirsgirêka binçavkirinê de dramatîk ji bo parastina laşê, gelek doktor bi neuroîmmunoregulators re pêşkêş dikin. Li ser encamên lêkolînan, ew alîkarî bi cidroya tedbîra germbûna kronîk kêm bikin - dermankirina bi dermanan ji vê grûbê (Bromantan, Kemantan) bandoreke sêyemîn pêşkêş dike:

immunomodulation;
çalakiya neurotropîk
çalakiya antiviral.

Vitamins di krîza tedbîrên kronîk de

Gelek lêkolînên dermanên antîxîdans û nuturên din ên di CFS nexweşan de nîşan dan. Vebijêrk e ku sendirêjiya bêhêzî ya derman û demkî ya derman dikare dikare bi alîkariya alîkariya dermanên xwarinê (BAA) tê derman kirin:

vîtamên koma b .
magnesium;
L-carnitine;
vitamins E, C û A;
acids.

Ev alternatîfê herî bandor e, çiqas çawa tedawiya tundûtûjiya derheqê derman dike. Pêşvebirina karûbarê ewlehiyê û bi nîşanên nexweşiyê re tenê bikaranîna xwarinên xwarinê, bi neynik e. Ji bo normalkirina karê pergalê parastina hewceyê hewceyê pêdivî ye, her du herdu vitamin therapî, û reforma girîng a jiyanê, û tedawiya narkotîk.

Tedbîrên tedbîra germ - folk folkt

Di dermana alternatîf de, gelek xweserên bandor ên li ser materyalên xemgîn ên ku li ser bandorên adaptogenîk têne hilberandin hene. Ji bo tedbîrên gavê yên tedawî ji bo celebek xwezayî ya din jî di vê yekê de karê karûbarê ewlehiyê û dirûşmên bedena teşwîq dike. Phytotherapy di nav pêvajoya nermalavê de pêvajoya metabolîk û veguhastina oxygen.

Ji bo CFS vexwarinê vexwarinek hêsan e

Kişandin:

berries of raspberry - 40-50 g;
ava avê - 1,5-2 cups;
honey - 1-3 tsp.

Amadekirin, bikar bînin :

Fruit avêtin, zelal xistin.
Amûrên avêtin avê bi avê avêtin, 3 saetan re bisekinin.
Bi hûrgelan germ nermtir, honeyek zêde bikin (alternatîf).
Roja 0.5 şeş roj di çar car de vexwarin.

Daxuyaniya dermankirina immunostimulating