Ji kerema xwe ya solarium ku ji çermê tansiyonek xweşik heye ku ne tenê di havîna, lê di heman demên din de ne. Lêbelê, da ku hûn bi rastî baş baş bikin û ne sedema sedema çerm û tenduristî bi gelemperî, dema ku hûn li ser solarium bibînin çend hejmarek hûrgelan bigirin. Bi taybetî bi agahdariya wesayît di derbarê solarium de çawa ku bi rêkûpêk xweşikî li ser solbatê, dê bibe yên ku dê diçe vê yekemê rêwîtiyek yekem bikin. Ji ber ku hûn hewce ne ku keçên nas bikin, cara yekem planî ku planek biçin ser solarium bike, paşê bifikirin.
Çawa cara yekem ji bo solarium amade bike?
Yek ji navên sereke berî serdana solarium - baweriya ku hûn ji bo vê yekê nerast nakin. Ji bo nimûne, ji bo solanumê betal bike, ji bo kesên ku ji ber tehlikê bilind dibe, nexweşî, nexweşiyên germî yên tîrîdeyê, li ser celebek gelek moles an pîvanên pîşesaziyê hene, hinek komên dermanên tendurustî, hûrgelan qebûl dikin. Ji ber vê yekê, baştir e ku ji bo pêşdibistanê derman bikin.
Divê berpirsiyarî ji bo prosedanên hilbijêre hilbijêre. Ew hewce ye ku beşdarên perwerdeya tendurustiyê heye, agahdariya li ser taybetmendiyên teknîkî yên (yên ku li ser daxwaza xwe pêşkêşkirî), pispor bi kesk bijartî ye. Berî pêşîn serdana we, hûn jî ji wan bipirsin ka çi tiştên ku hûn bi we re têne dayîn, û hewceyê ku hûn bi we re bigirin: Tûçik, nipple û stenbolên zewacî hene, di nav hinek salon hene hene, di nav hinek salonên pêdawî, kincên parastî
Pêşîn, divê hûn lênêrîna taybetmendiyên taybetî yên sunburnê li ser solarium (wekî qaîdeyek, hilberên hilberên yekser li ser kobirê firotanê têne firotin). Divê ku têgihîştin ku wesayîtên kevneşopî yên ku ji bo tedbîrên ku neçar dibin.
Du rojan beriya ku rêwîtiyê bi solarium, rûyê rûyê wî û hestê vekirî amadekirin:
- Şermê xweş bikin.
- Tiştek bi rêkûpêk berdewam bikin.
Berî berî serdana solarium:
- Ji çermê dermanên hemî cosmetîk vexwarin, bêhêle (2-3 saetan beriya rûniştinê) bêyî bikaranîna derman û pisîkan.
- Gewrên jêbirin, lîsansê têkilî bikin.
- Moles, pişkên diranan, stêrkên tattoo.
- Çav, porê û rûniştina rûniştinê.
- Ji bo kincê (hewceyê ji ji cilê xwezayî) vekin.
- Li ser hest-parastina balmek ji çermek taybet a parêzerek parastinê re bişînin .
Çaxê hûn cara cara pêşîn li ser solarium diçin?
Çend çend deqan di hundurê çermê de diyar kir ku di çend salan de di solarium de bêteşandin. Lê di her rewşê de, rûniştina yekem divê pênc deqe ne. Wekî din, nirxandina bersivê ya çerm û bisekinin hêz û hejmaran li ser solarium, pisporê salon dê planek tedbîra bi zêdebûna mezinbûnê di pêvajoyê de û pêşvekirina 10-20 deqîqeyan bike. Qanûnên mandatorê dema ku planek tedawî dike:
- Di navbera du du pêşîn de divê demjimêra herî kêm 48 saetan be.
- Dema ku dersa yekemîn divê divê rûniştinên 10 ji dor bêtir, meha mehê dirêj kirin.
- Di dema rûniştinê de di solirumê de ne di bin rojê de bêhêle.
Girîng: Heke di pêvajoyê de hûn hestiyariya gelemperî, şewitandina çerm an neheqiyên din ên din, hûn hewce dikin ku rûniştinê raweste.
Piştî xweya pêşîn ya ku di solarium de ez çi bikim?
Dera ku derkeve, hûn germek mîkroşkerê bide we çermê. Piştî destpêka solarium ev çêtir e ku hûn herin malê û biçûk hinek, çalakiya fîzîkî sînor bikin. Her wiha di vê rojê de pêşniyaz kirin ku ji bo bêtir qirêjiyên nîvê ji bo bêtir mûçûk bikar bînin.