Di temenek hinek de, gelek kesan li ser hewayan, rûdinin sedema hestiyar û tengahiyan. Di navçûna rêwîtiyê de, pantyhose veşartî û pir tengahiyê pir zêde tengahiyê dide û dikeve pir xeber. Vê pirsgirêkek ne tenê ji ber ku ji hêja cil-kalîtîk, teng û neheqê xweşikir xistin, lê di heman demê de di nav laşê mirovan de gelek têkçûnan.
Dilên ji bo baş baş dibin, çi nîşanên bedenê dike?
Pirsgirêkan li ser vê yekê çima çima qirêjî, divê bêne gotin ku ev guhertin di guherînên temenê yên di body de, ku di 40 salan de gelek caran gelek jin têne dîtin. Pirsgirêk din ji hêla nexweşiyên din vebigere:
- dermatitis;
- diyabetes mellitus ;
- anemia;
- fungus;
- hypovitaminos , etc.
Ji bo nexweşiya derveyî, hûn ê hewce bikin ku şêwirmendek pisporek bixwazin. Dema ku li ser hebên hûrgiyan hene, sedemên cûda cûda dibe. Pir caran ew tê gotin:
- têkçûnên hormonal
- ku pêvajoya nûkirina nûkirina epidermis;
- cilên synthetic dresses;
- paqij an neheqiyê ya lingan.
Hêzên qirêj, ez çi bikim?
Pir caran, mirovên ku ev hestyarî bikişînin, pirsa bisekinin ka çiqas ji pisîkên hûrsê li ser heqê rizgar bikin. Ev pirsgirêk kêm kêm dibe rêbazek serbixwe ye, ew di cesedê (endocrine, çerm, metabolîk, parastinê) de gelek cihekî cuda nîşan dide. Ji ber vê yekê, hilweşîna nexweşiyê divê bi serdana pisporan, lêpirsînek temamî ya laş, destnîşanîna testên pêwîst:
- test testa glucose
- Mîkrofokyona mîkroşên ji hêsyonê têne girtin;
- analîzê xwîner û biyolojîk
- dopplerografiyê ya dakêşên lingan derxistin.
Li gorî encamên ceribandinan, hûn ê hewce bibin ku dersa dermankirina dermankirinê ya berfireh a tevlîhev bibin ku ji ber vexwarinê ve bigire. Heke pirsgirêk ji bo sedemên din ji bo pirsgirêkê vekişîn, paşê li ser hebên ku hewl didin li salon an jî li malê xwe bigirin. Ji bo vê yekê, bikar bînin:
- li ser wan de rûn û pişkên vexwarinên cuda
- kulm û gêl
- bîhnfireh an germî.
Li ser heels - tedawî li malê
Nexweş li ser pirsek bikişînin, heke heke qirêj, ez çi li mala xwe bikim? Di destpêkê de hûn hewce hewl bikin:
- ji bo xwarin û xwarinê bigire;
- seaf, xwarin, fêk, xwarin û xwarinên xwarinê bixwin;
- destpêkirina kampanyayên vitamin.
Heke kûçikên ser lingên kûr hene, hingê hûn dikarin bi wan re bi wan re BF6 re superglue derman bikin. Ev hilberê ewle ye, bê dermankirin û di destê dermatologistan de têne firotin kir. Lingên xwe bişînim, hişk û çend xeletên li ser herêmên pirsgirêkên xwe bişewînin û paşê 5 deqîqeyan bisekinin. Derman dorpêçê birêkûpêk digire, da ku ew zû zûtir hişk bûn.
Têkilî ji firotan li ser heels
Heke hûn vê pirsgirêkê heye, hingê hûn hewce ne ku lingên ku bi gelemperî bi rêbazên taybetî yên taybet re, hewce bike ku hûn hewceyê ku hûn bi rêya riya tevahî tevlihev be. Pirsgirêkan pirsî: çi tê wateya ji kelên li ser heqê we digire, divê hewceyê şertê, şexsên kesane yên organîzmê, ji bo hewceyên bi alerjî û vebijêrkên kesane ve bisekinin.
Divê derman divê divê tevgerên masîxanê berî ku diçin ku bi pîvanek piçûk li ser lingên paqij bikevin ku heta ku temamî tevlihev kirin. Bermîlên jêrîn dikare ji bo kontrolkirina bandorên pirsgirêkên ciddî werin cihê kirin:
- Balmamed - li ser bingeha glycerin, provitamin B5 û acatîkê lînkkirî ye.
- Radevit - di vê yekê de emulsion wax û vitamins A, D2, E. Di navnîşa xwe de çuşger ji nû ve nûvekirina çermê dike û şewitandinê dike.
- Lamisil narkotîkek antifungal e ku xwedan taybetmendiyên hest û avêtî ye.
Ji kûçikên li ser hebên tîrêj
Di çarçoveya pêşîn de ew hewce ye ku ji mask û lingê ji qehrên li ser hebên kar bikar bînin. Ev fonan ji bo van
- zelalkirina herêmên keratinized;
- avakirina pirsgirêkên pirsgirêkên herêmî;
- parastina çermê lingên ku ji avê û dehydration.
Ji bo hejarên ji kûçikan dikarin çêbikin, damezirandin û nîşanên cuda hene. Wateyên herî populer in:
- Petrolê "Nutrition û Recovery" ji Faberlic;
- Bermayîna kemerî li dijî helekên Schole;
- kulikê ji ser kulên ji Doktorê Home Home.
Vitamins ji kûçikan li ser hele
Dema ku ew qirêj bike, hûn di derbarê bedena vitamins û mîneralan de bifikirin. Dersa xwe vexwarin, û bijîşkî bijartin. Komputerê divê zinc, iron, calcium, omega-3 acîdên fatik û her weha hebin. Hûn dikarin dermanên xwe nas bikin:
- Biovital;
- Aevit;
- Supradîn;
- Beauty of Vitrum
Têkiliyên Folk yên ji bo qirêjên li ser hewayan
Heke hûn dixwazin li ser heelsê çawa bikujin, hingê hûn dikarin amade bikin ku hûn xweş bikin, ku dê xweş bike, parastin û çermê lingên paqij bikin. Li ser lingên xwe bicîh bikin û wan bi polîtelînan veşartin, û li ser sûkên kozmetîk bistînin. Piştî ku paqijkirin, hilberek kûçeyek ji bo herêmên pirsgirêkên xwe bidin. Vebijêrkên gelan hewl bikin:
- Bulbên boriyê 2 bisekinin û bi çapemeniyê derbas bibin, a kûçek soda. Piyên xwe vedixwînin û gruel amade bikin lingên xwe.
- 2 kîlan piçûk bikujin, 200 ml şîrîn û kûçek sodê zêde bike. Bi şewitandina şewitandinê li ser agir bixin, heta ku avakirina gruel û şêr. Piştre her tişt di nav deynek deverên li ser pirsgirêkên pirsgirêkê bicih bikin û ji bo saet û nîv.
- Rû 3 ozikên mîkroş li ser germek paqijî, di zelal an gûzê de veşêre û ji bo 2 saetan ji bo şewitandin.
- Hin stalkan ên keleşê biçûk parçeyên piçûk kirin ku gravê ava bikin. Piştî vê yekê, li wê qeçê veşartin û li ser qada pirsgirêkên li ser lingan vekin, ji bo şevê vekin derve.
- Pawên avê di avê de bişînin, û paşê li sûkên pembûyê bistînin, ku divê bi rûnê rûnê germê germ be.
Trays from cracks on the heels
Dema ku qehrên li ser hebûn, tedawî dikare bi regehên rojane, bi pir bandor in. Pêdivî ye ku ev pêvajoya sîstematîkî bi demeke dirêj ve didin berî demjimêran heta ku ta epidermis bi temamî ve hatî guhertin. Ji bo tezmînatê hûn dikarin li dermanxaneyê bikirin (wek nimûne, hilberîna herbê) yan jî xwe bixwin.
Bersiv bikin ka li ser çiqas kûçikên cûrên çêdibe çêdibe, kes dikare li ser dersên weha yên bêjin:
- Di avê avê ya germ de, tûçek starchê xurt bike. Lingên lingên dora nîv saet.
- Bihêra deryayê bi soda re, bi rêjeya 10: 1, tevlîhev û avê bi tevahî hilweşandin. Ji bo 15-20 deqîqeyan bimînin.
- Tîpekên pelên lindenê, 200 ml ji serxwekî hişk bike, hingê ew bi avê vebikin û bi avê avê avêtin avê. Ji bo 10 deqîqan de lingên jêrîn, paşê wan bi tûwalek vexwînin û bi paqijê xweş bikin. Piştre pişta lingên xwe veguhestin, pêvajoya 3-5 caran dubare bikin.