Gelek kes hene ku bi ewle ewle bêjin ku hestnosiyonê navdariya xwe xelet e. Lê di heman demê de, her popularity her sal bêtir zêde dibe.
Li ser televizyonê, nîşanî nîşan dide ku di nav hestnotkirinan de beşdar dibin, û hinek doktor wê li ser mişterên xwe bikar bînin ku ji wan ji xemgîniyê an jî nermaletê rizgar bikin. Ez dikarim bibêjim, lê rewş hene ku mirovên bêhnotkirin bi bêhestiya xwe diranên xwe ditirsin û ew nexweşî tirs nakin!
1. Hypnotherapy ne wek hestnîsî ye. Hypnotherapy, hovnosiyonê kontrolkirî ye, armanceke bingehîn ku ji bo alîkariya psîkolojîk ve pêşkêş dike.
2. Hypnotherapîst dikarin pêkanîna bawerî û belgeyên xwe bigirin, û pratîkên bi rêbazên hişk têne kontrolkirin.
3. Lêkolîna ku piştî destpêkirina dewleta hovnotîk de, gelek kesan vexwarinê bistînin.
4. Pirtûka cortexê cereb nîşan dide ku di bin hestnîsê de ew dewletek neurophysiolojîk dûr dike.
5. Herwiha, ew xuya dike ku hestnîsê alîkarî ku ji bo xewçêriya xilaskirina xerîb û nerazîbûnê bike.
6. Piraniya mirovan "ji" hûrnotîk "ne, ji hêla din ve, ew e ku ew bi wan re zûtirîn dewleta hovnotîk e. Herweha bandoriya hestnasiyê girêdayî ye ku hûn kesê xweş têne kîjan.
7. Di hovnîsê de ev qedexe ye ku mirovên ku nexşeyên derûnî yên hişk hene.
8. Wê sê qonaxên berbi hestnotîkî hene: yekem zewqek zêrîn e (hêrsîn, dilbîrbûn), duyem-hîpotaxia (xwişka navîn), sêyem-xewna xewê (somnambulîzmê).
9. Hypnosis alîkarî dike ku di kîjan kesek berê de, hişmendî an na, ji bîranîna wî ve tê bîra xwe. Herweha, ew celebek girîng e ku ji bo mizgefta mirovan aşkere dike.
10. Autohypnosis celebek xweseriya xweseriyê ye, ku di encamên erênî yên erênî yên erênî de, bi awayekî erênî veguherînin li ser cîhanê biguherînin.
11. Her çiqas hestnasîs tê bikaranîn ku ji bo fobîziyan, neuroses, xemgîniyê û tiştên din ji dest xilas bibin, ev neyê tedawîkirina tije nayê.
12. Ew tê zanîn ku hestnopîok 3,000 salan e. Berî, ji aliyê serekên Misrê, Hindistan, Tibet ve hat bikaranîn. Di zanistî de vê termê ji alîyê doktorê almanî ve hat afirandin û fransî Franz Mesmer hate destpêkirin, destpêka hestnosiyona magnetîzmê heywanî dikir.
13. Hypnotherapy ne tenê ji bo mezinan, lê herweha ji bo zarokan. Bi paşê ve, ev bi taybetî di tedawiya nermousî û anorexiyayê de bandor e.
14. Di hestnê de (cûda) deverek heye. Rast, ew pir caran bi erkek erzan e û gelek caran ji ber ku pêşdebirina pêşdebirina bi taybetî bi mirovan ve hat hilbijartin. Divê hiznîzmê divê elaletê bifikirin û xuya dikin ku celebek bêusual.
15. Di hestiyariya xwe de hûrgelan dike ku baldarî baldarî bike. Ev bi taybetî di nav lîstikvanan de tête. Ji bo nimûne, "piyên min ...", em bi baldarî xwe pêdiviyên lingên me yên me dike, û di vê demê de, dema ku bêhnxweşiyê, zehf, nerazîbûn, li ser vê pêvajoyê bisekinin.
16. Ew diyar kir ku hestnotherapy di dema dema zewacê de dibe alîkar.
17. Hiznosis of Erickson pêvajoyek e ku di nav tîrêjek ronahî de kesek xemgîn e. Di heman demê de ew çalak e, peywendîdar e, wekî ku tiştek çêbû. Rast, yek tenê "lê" e ku hemî fikrên û çalakiyên vê mirovê hûrgelanperest li jêr bin.
18. Hypnosis dikare gelek sedemên tevlîheviyê dibe, tevlî xemgîniyê, dewletek bêhêz, û tevlihev. Herweha, ji bo fever, schizophrenia, mirinê, hişmendiyek bêhêz nayê pêşniyar kirin.
19. Destnîşana fermî ya hestnîsê wekî tiştek ku têkiliyek bi sêrik û maqûl nekiriye, di salên 1950'î de dibe. Wê demê ku Komeleya Tenduristî ya Amerîka feydên bikaranîna hestnosis di derman û psîkolojiyê de nas kir. Lêbelê, 30 salan piştî, di salên 1980yê de, ew vê biryarê betal kir.
20. Ji bo ku ji bo kesek hestnotize, hestnotherapîst bi rêbazên taybetî yên hestnotîk re rêbaz dikin, yên ku di xala yekane de (nermînek pendulum), xuya dikin, guhertina cesedê.
21. Ew hestnasîn e ku hiznîsê, kesek di rewşeke taybetî de vedigire, ku beden di xweseriya xwe ya çalak de çalak e, li ser bandorkirina tesîrê li cholesterol, bilirubin, protein metabolîzm çalak dike, hêza parastina laşê hêza xwe dike.
22. Anesthesiya Hypnotic ne hest, ne rastiyek e. Sedsala nîv û pêşî, operasyonên tevlihev yên bin hovnosyonê hatin kirin. Ji ber vê yekê, di 1843 de Eliot behsa astengên zeralî yên 300 lêpirsîn, bi şûna anesthesiya xewnolojiyê bikar tînin.
23. Forma herî ewlehî ya hestnîsê bi hev re tête an jî guhdarîkirin. Va ye ku nexweş, di derheqê de, hişmendiya wî kontrol dike û bi diyaloga hestnotist re dike. Baweriya mezin a vê hestnosyonê ye ku ew kesek bi alîkariya rêbazên xwe çareser bike.
24. Gelek awayên ku ji bo kesek veguherîna dewleta hovnotic heye hene. Yek ji teknîkên herî populer di vê rêberê de bi keviran ve girêdayî ye. Di dema rûniştinê de, hestnotîstê nexweşê dide pêşniyar dike ku di xemgîniya wî de xeyek xeber.
25. Hypnosis dikare bikar bînin ku ji bo berbi mirovahiyê bigihîjin, helwestên neyînî yên ji holê veguhestin û alîkariyê ji bo helwesta erênî bibînin.